9h0h19ybb2ir писал(а): Спасибо вам за поддержку огромное. Не замечала , что это у многих, что в школе , что в универе никто не трясется как я, все адекватно реагируют... Схожу еще к психотерапевту, нет так нет. Боюсь, что у меня какая нибудь штука из-за этого на всю жизнь останется , типа тремора или еще чего то. ... |
Ты что, ненормальная? Мама не такой монстр. вечно сравнивала меня с другими и не в мою пользу.
Я ненавижу себя целиком и полностью за свою слабохарактерность, трусость. ... Читала психологию, говорят многие проблемы с детства. Вы знаете, да. Мои родители очень серьезно ругались, я переживала и боялась идти домой. Каждый день крики , скандалы, я боялась они убьют друг друга. Помню когда был очень сильный скандал и мне стало страшно, меня затрясло как при холоде. Но я думала это нормально. Мне 10лет было. Потом школа, в 5 классе я когда выходила к доске тряслась как осиновый лист. Одноклассники ржали естественно.... Ну это понятно. Мама не знала о ситуации. Я боялась ей сказать, ведь она вечно сравнивала меня с другими и всегда не в мою пользу. Я чувствовала себя неполноценной. Старалась соответствовать ее ожиданиям всю жизнь. И даже в старших классах у меня такое проявлялось. Я решила рассказать ей тогда, а она сказала:“Ты что, ненормальная? Чего боишься то?“. Поступила в универ, учусь на 2 курсе на очно-заочном, всячески пропускаю и в конце семестра сдаю, ходила бы, но там нужно выступать, я не могу так опозориться. Сейчас подрабатываю еще. Моя мама мне не доверяет вообще, даже в мелочах, учит меня хотя мне 20 лет. Людям хамить нельзя, будь доброжелательнее, всю жизнь так. В итоге я не могу отстоять собственные границы, боюсь людей, боюсь проявить агрессию в ответ на оскорбления боюсь боюсь боюсь. Я ничтожество. И сейчас решила бросить универ, т.к в этом году все же придется выступить публично. Я не смогу выдержать позора в университете. В то же время мне хочется зарабатывать нормально, а свой страх перебороть не могу . Мама не такой монстр, она меня любит, просто она воспитала из меня слабохарактерную личность. Я до сих пор себя считаю ребенком с ее помощью, ни на что не способным, с кучей комплексов. У меня в личной жизни еще проблемы. Строить отношения не получается. Знаете почему? Когда гуляю с каким-то парнем занимаюсь и даже улыбнуться не могу. Порой прихожу и окутывает страх, бывает колени трясутся. У меня что-то с нервами наверное уже... боюсь оценки людей очень сильно. Устала от всего, хоть выговориться смогла спасибо.
автор: 9h0h19ybb2ir, 02.06.19 18:53
просмотры: +2847, комментарии: +12
| все темы | главная |
-
03.06.19 09:20 (ответ для: 9h0h19ybb2ir)
тремор- это просто волнение сильное. Вам нужно расслабление. Много разных техник расслабления есть) психотерапия постороена и на расслаблении тоже. Если будете чем- то таким заниматься, то во время волнующей ситуации почувствуете уверенность) кстати, по другим людям бывает незаметно, что они волнуются) допустим, я могу встретить парня, в которого была влюблена, у меня вообще ноги начинают слабеть, язык немеет) но потом беру себя в руки) а подруга, которая со мной была такая: ты так раскованно себя вела) просто волнение проявляется по разному. То что ноги стали слабыми и язык онемел- знаю только я) а тремор, к сожалению, видят другие(( не скроешь его. Но расслабление в помощь) у Вас все получится!))) -
03.06.19 00:09Я тоже не представляю, как можно выступать и не трястись) да у многих так) только тот для кого это стало обыденным, наверное спокойно относится. Все мы люди. Вы не одна такая. А насчет всяких комплексов.... Знаете, у всех разные комплексы, через них надо проходить, чтоб идти вперед. Вы пишите, что Вы слабохарактерная. Нееет! Это вообще не так! Это Ваше искаженное видение себя. Слабохарактерный человек никогда не признает, что у него столько комплексов, не признается в этом самому себе, будет бежать от этого. И тем более не напишет об этом. Наоборот, Вы сильная личность, которая поверила с детства во всю эту ерунду, которая Вам не соответствует и теперь страдаете от этого. Слабый не будет страдать от этого Ему будет комфортно быть слабым. Просто надо повернуться к себе. И с интересом проходить через свои страхи. Не видеть в этом ужасной проблемы, которую хочется избежать. А начать видеть возможность узнать наконец-то себя настоящую. Проходя через трудности, мы открываем свои новые и лучшие стороны)
-
02.06.19 23:52Вы не одна такая, автор, я тоже всегда очень волнуюсь при публичных выступлениях, сердце колотится, текст забываю напрочь, стою, в пол пялюсь, вместо того, чтобы смотреть на зрителей - ничего, 2 высших получила. Не переживайте, всё получится, главное захотеть.
-
02.06.19 22:30Ой, понимаю, выступления - зло!
Иногда в школе говорила, что не готова и получала двойки))
Но иногда выходили и тупила, как вы...
Но ничего, выучилась, и школу закончила и института, даже два)))
Поэтому и вы как-нибудь переживёте... я уверена!! -
02.06.19 19:55 (ответ для: 9h0h19ybb2ir)Да как это краснела))) трясло тоже) у нас девочка в классе краснела как помидор когда просто за партой сидя сидела. До психушки не дойдёт) вы преувеличиваете
-
02.06.19 19:08О моей проблеме, кстати, не знали родители... я ничего не рассказывала
-
02.06.19 19:05Даа, тут действительно сложный случай. Ну смотрите. Я всегда была общительной. В садике охотно выступала, в начальной школе тоже. Но наступил переломный момент и помню как классе в 7 уже также как вы не могла выйти к доске. Но я с собой боролась... да, краснела как рак, да все видели, в институте тоже, перед своей группой (10 чел) выступала, перед незнакомыми не могла, и тоже избегала выступлений на семинаре, мой вам совет, переводитесь на заочное! Боритесь с собой! Это единственный выход, поверьте. Побороть страхи можно только если с ними бороться, а бороться только лишь выступать, да, вы будете трястись, но только первые минут 5.10. Потом все будет норм. Вы можете перед группой сказать, ребят, я всегда боюсь публичных выступлений, с улыбкой, никто вас не осудит. Учитесь быть сильной! Мама со своими принципами пусть живёт своей жизнью! Она ваша! Надеюсь у вас все получится)
все темы- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- оцените фото!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
Немного информаци о фисташках »
|
vip клубы
|
 онлайн +560 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,