Кракозябра 14 писал(а): выне поняли меня. Суть не в том,что есть или не есть на ночь.А в том,что автор спрашивает,а потолстею ли я?мы не знаем ни общего каллоража,ни расхода энергии,ни индивидуальных особенностей.поэтому я так и ответила в первом своем сообщении. |
по вечерам ели творог с бананом. удалось ли вам похудеть?
Удалось ли похудеть так питаясь?конечно исключив мучное и сладкое
автор: Dobraj_vedma, 02.06.19 23:04
просмотры: +3845, комментарии: +18
все темы | главная |
-
05.06.19 10:30 (ответ для: Кракозябра 14)
понятно -
05.06.19 03:43да но со спортом
-
04.06.19 20:21 (ответ для: БородавкаВерыБре)
выне поняли меня. Суть не в том,что есть или не есть на ночь.А в том,что автор спрашивает,а потолстею ли я?мы не знаем ни общего каллоража,ни расхода энергии,ни индивидуальных особенностей.поэтому я так и ответила в первом своем сообщении.БородавкаВерыБре писал(а): ну почему... Мне врач советовала есть творог именно на ночь, кальций усваивается лучше. И без сладкого. Банан не такой уж страшный углевод, особенно если не перезрелый. Половинку банана и 100 гр творога это норм на ночь даже -
04.06.19 20:16 (ответ для: Кракозябра 14)
ну почему... Мне врач советовала есть творог именно на ночь, кальций усваивается лучше. И без сладкого. Банан не такой уж страшный углевод, особенно если не перезрелый. Половинку банана и 100 гр творога это норм на ночь дажеКракозябра 14 писал(а): так автор именно про похудение спрашивает. каков вопрос таков ответ. Вы прочитайте вопрос,можно ли похудеть если есть творог с бананом на ночь? Глупее не придумаешь вопроса -
04.06.19 14:35 (ответ для: БородавкаВерыБре)
так автор именно про похудение спрашивает. каков вопрос таков ответ.БородавкаВерыБре писал(а): а нафига такое похудение? Ради цифры на весах?
Вы прочитайте вопрос,можно ли похудеть если есть творог с бананом на ночь? Глупее не придумаешь вопроса -
04.06.19 10:02 (ответ для: Кракозябра 14)
а нафига такое похудение? Ради цифры на весах?Кракозябра 14 писал(а): да,но худеть будешь все равно,пусть медленнее и хуже для внешнего вида и здоровья,но худеть будешь. -
03.06.19 18:03По большому счету, все равно, что вы будите есть. Худеть вы будите только если, у вас будет дефицит ккал. Если вы вечером будите есть творог с бананом и при этом у вас по калориям за день будет профицит, то вы наоборот будите поправляться, если будет дефицит, то будите худеть.
-
03.06.19 17:19 (ответ для: БородавкаВерыБре)
да,но худеть будешь все равно,пусть медленнее и хуже для внешнего вида и здоровья,но худеть будешь.БородавкаВерыБре писал(а): важно. в том плане,что не получая белка, организм будет брать его из мышц. В итоге жир на месте, а мяско организм подъел. Это повлияет и на внешний вид тела, и на дальнейший метаболизм. Как известно, мышцы сжигают много энергии. К тому же, человеку положено определенное количество углеводов в день. Чуть превысил - все пошло в жир. -
03.06.19 16:44 (ответ для: bdtch)
и что?вы к чему это?bdtch писал(а): Вы не поверите, но банан в 10 утра и в 22 вечера содержит одинаковое количество калорий.. ШОК , правда?? -
03.06.19 15:35Вы не поверите, но банан в 10 утра и в 22 вечера содержит одинаковое количество калорий.. ШОК , правда??
-
03.06.19 13:59 (ответ для: Dobraj_vedma)Утром - кашу или яичницу, перекус - орехи с курагой или банан и питьевой йогург, обед - рыба/мясо/курица с рисом или гречкой с овощами, ужин - креветки с овощами либо творог. Примерно так. Могу еще фруктов перехватить в течение дня)
-
03.06.19 13:45 (ответ для: girlplayer)
а в течении дня что едите?)girlplayer писал(а): Ем творог перед сном, иногда добавляю курагу. Худею по немногу
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- кто красивее?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- оцените фото!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- это слишком сексуальное фото?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |