Кракозябра 14 писал(а): выне поняли меня. Суть не в том,что есть или не есть на ночь.А в том,что автор спрашивает,а потолстею ли я?мы не знаем ни общего каллоража,ни расхода энергии,ни индивидуальных особенностей.поэтому я так и ответила в первом своем сообщении. |
по вечерам ели творог с бананом. удалось ли вам похудеть?
Удалось ли похудеть так питаясь?конечно исключив мучное и сладкое
автор: Dobraj_vedma, 02.06.19 23:04
просмотры: +3846, комментарии: +18
все темы | главная |
-
05.06.19 10:30 (ответ для: Кракозябра 14)
понятно -
05.06.19 03:43да но со спортом
-
04.06.19 20:21 (ответ для: БородавкаВерыБре)
выне поняли меня. Суть не в том,что есть или не есть на ночь.А в том,что автор спрашивает,а потолстею ли я?мы не знаем ни общего каллоража,ни расхода энергии,ни индивидуальных особенностей.поэтому я так и ответила в первом своем сообщении.БородавкаВерыБре писал(а): ну почему... Мне врач советовала есть творог именно на ночь, кальций усваивается лучше. И без сладкого. Банан не такой уж страшный углевод, особенно если не перезрелый. Половинку банана и 100 гр творога это норм на ночь даже -
04.06.19 20:16 (ответ для: Кракозябра 14)
ну почему... Мне врач советовала есть творог именно на ночь, кальций усваивается лучше. И без сладкого. Банан не такой уж страшный углевод, особенно если не перезрелый. Половинку банана и 100 гр творога это норм на ночь дажеКракозябра 14 писал(а): так автор именно про похудение спрашивает. каков вопрос таков ответ. Вы прочитайте вопрос,можно ли похудеть если есть творог с бананом на ночь? Глупее не придумаешь вопроса -
04.06.19 14:35 (ответ для: БородавкаВерыБре)
так автор именно про похудение спрашивает. каков вопрос таков ответ.БородавкаВерыБре писал(а): а нафига такое похудение? Ради цифры на весах?
Вы прочитайте вопрос,можно ли похудеть если есть творог с бананом на ночь? Глупее не придумаешь вопроса -
04.06.19 10:02 (ответ для: Кракозябра 14)
а нафига такое похудение? Ради цифры на весах?Кракозябра 14 писал(а): да,но худеть будешь все равно,пусть медленнее и хуже для внешнего вида и здоровья,но худеть будешь. -
03.06.19 18:03По большому счету, все равно, что вы будите есть. Худеть вы будите только если, у вас будет дефицит ккал. Если вы вечером будите есть творог с бананом и при этом у вас по калориям за день будет профицит, то вы наоборот будите поправляться, если будет дефицит, то будите худеть.
-
03.06.19 17:19 (ответ для: БородавкаВерыБре)
да,но худеть будешь все равно,пусть медленнее и хуже для внешнего вида и здоровья,но худеть будешь.БородавкаВерыБре писал(а): важно. в том плане,что не получая белка, организм будет брать его из мышц. В итоге жир на месте, а мяско организм подъел. Это повлияет и на внешний вид тела, и на дальнейший метаболизм. Как известно, мышцы сжигают много энергии. К тому же, человеку положено определенное количество углеводов в день. Чуть превысил - все пошло в жир. -
03.06.19 16:44 (ответ для: bdtch)
и что?вы к чему это?bdtch писал(а): Вы не поверите, но банан в 10 утра и в 22 вечера содержит одинаковое количество калорий.. ШОК , правда?? -
03.06.19 15:35Вы не поверите, но банан в 10 утра и в 22 вечера содержит одинаковое количество калорий.. ШОК , правда??
-
03.06.19 13:59 (ответ для: Dobraj_vedma)Утром - кашу или яичницу, перекус - орехи с курагой или банан и питьевой йогург, обед - рыба/мясо/курица с рисом или гречкой с овощами, ужин - креветки с овощами либо творог. Примерно так. Могу еще фруктов перехватить в течение дня)
-
03.06.19 13:45 (ответ для: girlplayer)
а в течении дня что едите?)girlplayer писал(а): Ем творог перед сном, иногда добавляю курагу. Худею по немногу
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- считаете эту девушку красивой?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- фото как вам?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- лучшее пробуждение»
- нравится или нет?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- оцените, как сидит куртка!»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- такая фигура для вас естественная?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- узнали кто это?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |