Dobraj_vedma писал(а): неетт..я имею в виду если недели 2-3 через день на молокочае сидеть возможно схуднуть? |
вы сами посудите )
в литре молока 600ккл
если употреблять в день 600 ккл-можно похудеть?)
хоть молока,хоть шоколада
дефицит калорий ведет к сбросу веса
главное за день нормального питания не перешкальте за 1500 ккл и будет вам счастье