главная разделы рецепты клубы +4 дневники +41 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

из -за них я превратилась в чудовище! живот висит колбасой, жир на бедрах и ляжках!

Всем доброго дня!
Мне 32 и я - мамаша троих детей с отвратительной фигурой. До первых родов была 55-59 кг, стройная и смотря на свои старые фотки плакать хочется. В 23 забеременела, но после родов была все ещё в нормальном для себя весе- 63-65. Выглядела нормально. Когда хотела быстро худела до 60, буквально за месяц, молодой организм видимо. Потом я планируемо забеременела второй раз в 28 лет. Набрала немного, но меня очень подвело ГВ, в общем за 10 месяцев набрала много лишних кг, питалась я полноценно, была борьба за грудное молоко. В итоге после ГВ я вышла с весом в 77 кг. Фигура испортилась, живот торчит, ляшки, ИМТ высокий. Когда маленькому было чуть больше года я собралась за себя взяться и соблюдать диету и ходить в спортзал, но случилось непредвиденное и я забеременела в третий раз, случайно! Шок ....после долгих размышлений и слез, решила родить. Начала беременности 77 кг, перед родами 87 кг. После третьих родов 80 кг. Что было потом?? После третьих родов появился сильнейший диастаз, хромала при ходьбе, так как разошлись тазобедренные кости, пробовала носить утягивающий бандаж , но это все сковывало меня, а мне теперь с тремя детьми надо было уже летать по дому и не было времени думать о себе. Сейчас прошел год после родов: вес 78 кг. Сажусь на диету и что то не так. . Если я раньше худела за месяц 4.5-5 кг, то сейчас 1.5 кг в месяц!!! Похудение идёт очень и очень медленно. Что с моим телом? Оно отвратительно!!!! Растяжки по всему животу, живот видит колбасой, его невозможно втянуть, жир скопоен на бедрах, ляшках, животе. Очень некрасивые ноги, торчащий живот и уставший вид. Я стала ненавидеть себя и презираю за то что мне трепят каждый день нервы и из-за них я превратилась в чудовище. Очень хочу иметь свободное время и ходить заниматься (спорт люблю), но нет времени на это. Двое маленьких (7 лет, 3 года и 1 годик) меня добивают за день и я хочу вечером только вытянуть ноги на диване и смотреть в потолок. Дети меня сильно выматывают. Няню нанять на часик (пока я в спортзале) нет возможности, мой муж строит дом и все деньги туда уходят. Короче, я не знаю почему так получилось и что мне с этим делать.. .может кто нибудь был в похожей ситуации? Как вы нашли возможность и силы себя привести в порядок когда дома трое детей и взрослый мудэж и о всех надо заботиться. .

автор: v1cirf65mogk, 05.06.19 09:05              просмотры: +9723, комментарии: +78
все темы главная
  • 26.06.19 11:16
    Милая автор, у вас очень большая нагрузка с тремя детьми! Вы большая молодец!
    И все ваши проблемы исключительно у вас в голове.
    Еще совсем недавно не было в стране никаких спортзалов и фитнесов, а молодые стройные мамы БЫЛИ и в гораздо большем количестве, чем сегодня.
    И как это мамы себя в форму приводили без спортзалов и фитнесцентров, вы не задумывались?
    Требовать от мужа , чтобы освободил вас от детей для спортзала....не совсем правильно. Он же у вас не на диване лежит? Нет...
    Поэтому попробуйте сначала просто похвалить себя, за то6 что вы мама троих детей! ))
    А потом с карандашиком почитайте сколько вам хороших и не очень сложных советов тут дали и воспользуйтесь ими.
    Но главное настроение!! Десять раз с ребенком попрыгали - похвалите и себя и его. Потанцевали с детишками три минуты - похвалите.
    Возьмите ответственность за свою фигуру - на себя и ни в коем случае не обвиняйте в этом детей. Они самое дорогое, что у вас есть!
    И потихоньку, день за днем - сами придумывайте что-то, что будет полезно и вашей фигуре и вашей семье. Сейчас лето и вариантов может быть масса!
    Если не можете удержаться и не кушать - для себя готовьте тазик овощного салата с капелькой масла - и ДО еды кушайте его, чтобы место в желудке было заполнено.
    Но самое главное НАСТРОЕНИЕ!! У счастливая мама !!!
    если не сможете поддерживать настроение - вы попадете в замкнутый цикл стрессов, которые еще больше усугубят ваше состояние и прибавят вес, испортят ваш характер и закончиться может разводом.
    Включайте ГОЛОВУ и держите себя в своих собственных руках!)))
    Все у вас получится!! вы и так уже очень сильная женщина!
  • 26.06.19 10:41
    Прослушав лекции Сатья Дас, считаю, что виноват - ваш муж! Вы несчастливы с ним. По-женски намекните ему, что хотите 2 часа в день на фитнес , пусть даст денег и сидит с детками.
  • 24.06.19 23:19 (ответ для: kozochka48)
    kozochka48 писал(а): Зад после 2 тренировки стал круглее и выше. Прямо от спины начинаться стал. Но у меня всю жизнь была опа круглая, но с возрастом как-то провисла и приплюснулась, а щас ожила. Ноги ниже колена стали твёрдыми, а на каблуках прямо икры видно стало, но не сильно. Ляхи стали менее целлюлитными, внутри прямо твёрже, но всё равно жирок висит мягкий, ещё надо работать

    Вы молодец. Я попробую эти упражнения
  • 24.06.19 23:19 (ответ для: kozochka48)
    kozochka48 писал(а): Зад после 2 тренировки стал круглее и выше. Прямо от спины начинаться стал. Но у меня всю жизнь была опа круглая, но с возрастом как-то провисла и приплюснулась, а щас ожила. Ноги ниже колена стали твёрдыми, а на каблуках прямо икры видно стало, но не сильно. Ляхи стали менее целлюлитными, внутри прямо твёрже, но всё равно жирок висит мягкий, ещё надо работать

  • 24.06.19 22:27 (ответ для: Oceanview)
    Lifeisgood1 писал(а): А через какое примерно время появилась твёрдость и округлость?

    Зад после 2 тренировки стал круглее и выше. Прямо от спины начинаться стал. Но у меня всю жизнь была опа круглая, но с возрастом как-то провисла и приплюснулась, а щас ожила.
    Ноги ниже колена стали твёрдыми, а на каблуках прямо икры видно стало, но не сильно.
    Ляхи стали менее целлюлитными, внутри прямо твёрже, но всё равно жирок висит мягкий, ещё надо работать
  • 24.06.19 22:18 (ответ для: kozochka48)
    kozochka48 писал(а): Посмотрите на Ютуб видео Катя Усманова ягодицы. Там топ 5 упражнений. Их можно делать дома. Она там в каких-то сереньких пятнистых штанишках. У меня была цель подкачать попу - она и правда стала круглой и поднялась вверх, но то ли из-за физической активности, то ли ещё из-за чего - но целлюлит именно сзади очень заметно ушёл. Спреди пока не так, как хотелось бы, но тоже лучше. А есть специальный массажёр, который работает от розетки, круглая фигня крутится - я им раз 5 делала по 10 минут, ноги красные прям были, болели - вообще толку не было... А тут есть

    А через какое примерно время появилась твёрдость и округлость?
  • 24.06.19 22:15 (ответ для: Oceanview)
    Lifeisgood1 писал(а): Хорошо, спасибо большое

  • 24.06.19 22:08 (ответ для: kozochka48)
    kozochka48 писал(а): Посмотрите на Ютуб видео Катя Усманова ягодицы. Там топ 5 упражнений. Их можно делать дома. Она там в каких-то сереньких пятнистых штанишках. У меня была цель подкачать попу - она и правда стала круглой и поднялась вверх, но то ли из-за физической активности, то ли ещё из-за чего - но целлюлит именно сзади очень заметно ушёл. Спреди пока не так, как хотелось бы, но тоже лучше. А есть специальный массажёр, который работает от розетки, круглая фигня крутится - я им раз 5 делала по 10 минут, ноги красные прям были, болели - вообще толку не было... А тут есть

    Хорошо, спасибо большое
  • 24.06.19 21:38 (ответ для: Oceanview)
    Lifeisgood1 писал(а): Твёрдости ног и отсутствия целлюлита можно добиться выпадами, правильно? Или приседать еще?

    Посмотрите на Ютуб видео Катя Усманова “ягодицы“. Там топ 5 упражнений. Их можно делать дома. Она там в каких-то сереньких пятнистых штанишках.
    У меня была цель подкачать попу - она и правда стала круглой и поднялась вверх, но то ли из-за физической активности, то ли ещё из-за чего - но целлюлит (именно сзади) очень заметно ушёл. Спреди пока не так, как хотелось бы, но тоже лучше.
    А есть специальный массажёр, который работает от розетки, круглая фигня крутится - я им раз 5 делала по 10 минут, ноги красные прям были, болели - вообще толку не было... А тут есть
  • 24.06.19 21:33 (ответ для: kozochka48)
    kozochka48 писал(а): В этом виноваты только вы. И я не говорю, как многие - а зачем тада нада рожать... И с одним ребёнком проблем не оберёшься, бывает. Но! То, что вы толстая виноваты только вы. Меньше жрать надо вредной пищи, а есть отварную курицу и овощи, сразу похудеете. Гормоны тут не причём! Они влияют на аппетит, но не на то, что вы сожрёте. Потолстеть от гормонов нельзя, толстеют от того, что калорий поступает больше, чем расходуется. Пример - мой дед. У него был р ак, он был худой и ничего не ел. Ему назначили гормональные таблетки - он стал розовым и сразу поправился, стал выглядеть лучше. Но! Он поправился не из-за таблеток, а из-за того, что пришёл аппетит, он стал есть и поправился. Чтобы не было растяжек, нужно было есть больше растительного масла, особенно льняного. Сейчас они уже есть - я, например, делала маски с бадягой -в инете полно рецептов. Пакетик стоит 50 рублей, эти деньги можно найти. Меня везде и всюду особенно тут убеждали про слои кожи, что на них не подействуешь, но я увидела результат уже после 1 применения - они стали мутные, не такие чёткие, и кожа стала более ровной, а была как с ямами. Упражнения можно делать дома - открываете Ютуб и вперёд. Я приседаю, делаю выпады и т.д. дома и бесплатно - ноги стали твердыми, целлюлит ушёл. Вы просто ленивая опа, которая перекладывает всю отвественность на беззащитных детей, стыд вам и позор. У меня нет детей, честно скажу, но у меня есть знакомая, которой 35 лет - она тоже мама 3 детей, у неё отличная подтянутая фигура. А она склонна к полноте - в 15 лет она полненькая была. Так что всё это отговорки.

    Твёрдости ног и отсутствия целлюлита можно добиться выпадами, правильно? Или приседать еще?
  • 24.06.19 21:15 (ответ для: qdujykiilf2q)
    qdujykiilf2q писал(а): Вы ещё молодая женщина.наслаждайтесь молодостью,жизнью.дети вырастут-уйдут и будут сами себе зарабатывать..что за дичь вообще ставить на себе крест после рождения детей...

    Золотые слова. Вечно женщины делают культ из детей
  • 24.06.19 21:09
    Начните с морального состояния, вы вымотаны, какие тут силы на тренировки и диеты. Начните заниматься йогой и медитировать каждый день, не для похудения, а для удовольствия, а впоследствии уже и фигура приложится, т.к. успокоитесь->перестанете переедать->начнёте худеть и увидите первые результаты->появится стимул тренироваться усерднее

Последние дневники за: июль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Girlplayer +108 2.07.2019 » 22.07 08:49 +1 похудела -кг
Olga-vanil 2.07.2019 доброе утро! хорошего лня. » 22.07 08:37 +1
Фиффа +1117 Понедельник » 22.07 08:25 +5 спортивные занятия
рацион
Танечка0809 +210 В выходные началась алергия. начала пить таблетки. снова я в состояни двух желаний: покушать и поспать. заторможеная » 22.07 08:19 +1 +1
Патрина +708 Всем привет ! вес идет верх, и жер ненасытный . надеюсь это из за кд. или надо меньше жрать ! » 22.07 07:31 +1 спортивные занятия
рацион
Lutik644086 +699 Доброе утро на работу работаю в девочкой взяли только что не знаю что и как вчера был отвесик я в счастье! » 22.07 07:08 +1 +10 спортивные занятия
рацион
Дольче и каб +910 Поломалася. . »довольное 22.07 07:08 +2 +4 спортивные занятия
рацион
Mlana69 2.07.2019 ничего не охота »ленивое 22.07 06:54 +1
@алёнчик@ 2.07.2019 » 22.07 06:51 +1 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Дезира +144 -1 Рыбалка удалась. » 22.07 06:37 +5 +6 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Ночная прохл +453 Льняные капсулы с утра до завтрака. и вкусный завтрак из рук любимого »улыбчивое 22.07 06:22 +4 +1 рацион
Elena-1 5-10, 35 » 22.07 06:22 +1 похудела -кг
Cheese)) +619 2 июля, понедельник. 5:56 »хорошее 22.07 06:11 +5 +17 спортивные занятия
рацион
Hel_08 +786 2.07.2019 не ожидада. » 22.07 06:10 +3 +10 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Oless ya +203 Первый день без жары » 22.07 06:08 +39 +7 похудела -кг
спортивные занятия
Sss112 +2300 Доброго времени суток всем читающим! поехала я значит на мастер-клас по ногтеваму сервису, посмотрю что там да »улыбчивое 22.07 05:20 +4 +19 спортивные занятия
рацион
Sss112 +2300 Доброго времени суток всем читающим! почему-то летом у меня не получается худеть, видимо соблазнов больше »улыбчивое 22.07 05:18 +4 +19 спортивные занятия
рацион
Алекс74 +141 -1 Пельмешки и котлешки » 22.07 05:07 +1
Сладкая дынь +1749 2.07.2019 » 22.07 02:32 +1 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +1749 Луный календарь на сегодня 20 луный день 21 июля 2:58 - 2 июля 23:12 21 луный день 2 июля 23:12 - 23 июля 23:26 » 22.07 02:32 +2 +6 спортивные занятия
рацион
Jane857 +76 У меня какая то напряжная неделя эта и выходные, болит зуб, пойду рентген делать. » 22.07 00:30 +1
__sunniestd@ +429 А как насчет мыслить позитивно? » 21.07 22:22 +1 +4 спортивные занятия
рацион
Croc Знатно так застряла, четвёртый день без отвеса. » 21.07 22:09
2517olga +2544 21.07.2019 хорошего дня » 21.07 21:46 спортивные занятия
рацион
Хто йа +193 Сегодня играла . » 21.07 20:03 +1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +310
а вы обсуждаете свою половую жизнь с подругами? » +53
повышен холестерин. смущает, что статины назначают пожизненно. » +11
я зациклена! все вокруг рожают либо ходят беременные, а я все никак. правда, » +27
я не хочу больше продолжать отношения, не хочу жениться и не хочу детей! я » +97
семена льна! каким способом вы их принимаете? какие результаты? » +4
тема содержит фото за рубежом нашу мадонну не оценили! как относитесь к ее творчеству, слушаете? » +22
пьяный мужик сказал, что я не очень! задело как-то! вам бы было обидно? » +19
тема содержит фото знакомая назвала деревенской простушкой! обидно очень! оцените! » +36
стоит ли идти работать продавцом консультантом? » +6
никогда не казалось, что за вами следят? » +38
как занимаетесь, чтобы не испачкать постель, во время критических дней? » +28
какое впечатление об этой работе? как с зарплатой? » +2
не пускают на нижнюю полку! проезд иных лиц на оплаченных пассажиром местах » +68
плохая жена! только и делает что на кровати лежит. как ты можешь на учебе быть?! » +15
встречаемся уже 6 лет! а замуж не зовет! не видит своей женой? » +14
сколько длится в среднем по времени, регулярный, здоровый половой акт? » +37
вы знакомитесь с парнями в интернете, только с красивыми? ходили на свидания » +5
если вы надели легинсы, у вас есть верблюжье копытце? » +18
почти месяц спали вместе! удалила одноклассники, он сказал! добавил новое фото » +14
отношения с мужчиной в которых приходится быть соперницей! у вас такое было? » +16
куда посоветуете свалить? я очень умён и образован, но снег копать уже не могу! » +15
не хочет на мне жениться! продолжает лить в уши, что мы вместе навсегда, что » +12
тема содержит фото что у вас сегодня на ужин? у меня сегодня мужчина решил покулинарить! » +33
кот хрипит! »
ступила ли я? никогда не делала вклады! муж говорит, что это фигня » +19
кто-нибудь ставил прозрачные каппы для выравнивания зубов? помогают? » +16
ты уволена! даю 2 недели. на многое закрывали глаза и села им на шею. лишь » +34
увольняют с работы! как все исправить? помогите! я знаю, сама виновата! » +69
первая - душевней, вторая - чокнутая алкоголичка. регина тодоренко или анастасия » +21
да что же мне так не везёт в партнерах. одно мудачьё.ахаюсь не часто,подкатил » +2
вылезли красные прыщи, пятна, которых не было, и не проходят. средство все » +3
тема содержит фото какое произвожу впечатление? оцените внешность. каким вам кажется мой характер? » +38
оба замечательные. выбрали бы очень худого или очень полного? какие плюсы и » +70
муж заставляет рожать! или рожаю или развод? что делать? » +158
тема содержит фото объясните помешательство на ней! почему многие считают её красивой? » +108
тема содержит фото по-моему, у него самый лучший юмор из всех участников stand up! а вам нравится? » +15
для свекрови я чужая! сынок, а ты уверен в своей жене, разведётесь она у тебя » +52
слабость, вялость, упадок. нигде не перетрудилась, а уже с утра вся изнемогаю. » +8
не смогла прийти на свадьбу из-за проблем с деньгами. обиделись бы? » +28
исповедь плохой жены! мужа очень люблю! сам целует, сам обнимает, а я только » +68
на меня набрал кредитов, а жена с детьми голодные. ей сказал, что мне платил » +108
не могу определиться какой у меня размер обуви! » +9
кто, на ваш взгляд, самая красивая участница гали сейчас? » +150
соглашаешься удовлетворять все бабские хотелки? растят не подозревая чужих » +17
ножи в спину, нищета и боль. я завистливая! ей 24 уже и она беременна! у нее » +80
давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами » +259
вы бы согласились побыть золушкой? близкий родственник мужа попросил! » +22
как отпустить человека? знаю, что надо смириться, отпустить и жить дальше! » +10
повезло с партнером? когда у вас последний раз был мужчина? » +19
тема содержит фото натуральная грудь или нет? » +25
курить стало тяжко! сердце дрожит, шея становится больше, ноги как слабые! » +30
как мне писать в личные сообщения на этом сайте? » +11
я продавец, как общаться с покупателями? что вам было бы приятно услышать? » +27
тема содержит фото нашла фото 5 лет назад. был стресс, была худее в бёдрах. заметно? » +17
тетрадь смерти, ученик чудовища, могила светлячков. без пошлости посоветуйте » +15
другим в сто раз хуже живется. предлагают утешиться этим, когда какие-нибудь » +10
кто-то ходил на курсы во взрослом возрасте? как впечатления? » +2
как уехать жить в другую страну? сколько надо денег на первоначальный этап? » +18
а вы уже ходили в этом году за грибами-ягодами? любите? » +22
тема содержит фото что изменить во внешности? на какой возраст выгляжу? » +76
объявился спустя неделю после первой встречи! несерьёзно как-то. » +35
тема содержит фото без косметики, без фильтров на сколько лет я выгляжу? » +66
свекровь разбирает мои вещи! разве это не моя квартира?! мне неприятно. » +37
почему это приложение стало таким популярным? неужели людям приятно смотреть? » +14
хочется кричать и рыдать от отчаяния! как будто я в клетку попала! как привести » +7
тема содержит фото бесит периодами. все-таки сорвусь и покрашу! полностью свой цвет волос отрастила, » +16
с красивой осанкой уверены в себе и любят себя! а с плохой, сутулые не уверены » +5
живу и работаю в москве. ищу девушку для отношений. интересы: спорт, авто, » +9
в кустах кто-то ахался. стало сильно стыдно перед своей девушкой. повел специально » +83
до первого раза или после признался? именно, что любит вас, а не влюблен или » +39
полосатый тест в 47! контрацепция подвела! что делать? кто рожал? » +174
со всех сторон затыркали! когда дети будут? если не устраивает, ищи другого! » +23
занимаетесь или ждёте, пока пройдёт? обоим очень хочется и тянет в критические » +60
мужчины скорпионы, что можете о них сказать? » +25
давайте подарим цветы редакторам этого сайта! это будут символические цветы » +12
тема содержит фото сколько стоит? купила вот это платье! » +84
тема содержит фото что вы думаете о нем? » +16
повеселиться не с кем! хоть и живу в столице, но все равно не представляю, » +8
было такое, что девушки вас не любят? с чем это связано? » +20
поможет ли глицин избавиться от безответной любви? » +36
тупо все сливаются! ухаживал красиво, я ему верила, никто не хочет полюбить. » +24
тема содержит фото как вам джонни депп? » +34
муж не хочет готовить! я не шеф повар, мужчины не готовят! как у вас с этим » +45
спасите, бессонница! ложусь спать и все, сон как рукой снимает! » +8
тема содержит фото оцените платье? сколько думаете оно стоило? » +27
с чего начать изучение английского языка » +19
ноют и ноют, уже сил нет. такое иногда бывает, по три дня обычно длится. » +3
блеять и улыбаться? ты харкаешься как мужик! вести себя как овца? » +14
стучу по потолку палкой! может, дойдет! как же достало! просыпаюсь в 4 ночи! » +242
кто-нибудь делал операцию по восстановлению девственности? было ли заметно » +17
кто красивее и сексуальнее? настя или даша? » +13
после краски, как шелк! а где бы взять такую маску для волос, которую в краску » +10
мне страшно и хочется, и колется! кто делал увеличение, страшно ли вам было? » +54
наехала на меня, что я пытаюсь вызвать вину! где были мои ошибки? я правда » +13
почему только женщины должны проходить гинеколога? не на панели работаем! мужики, » +37
мужик предложил руку и сердце, а она - надо подумать! ну, как так?! всегда » +25
тема содержит фото как вам платье? как смотрится на мне? одели бы такое? » +32
хочется удивить, банальные подарки не хочу бы дарить на день вмф. » +5
если потом не начинать жрать вёдрами, кг не вернутся? » +8
как не проколоться? могут надурить? кто делал вклад в банк? » +21
тема содержит фото кто красивее и эффектнее: адриана лима или ирина шейк? они чем-то похожи. » +18
собираемся на море, с нами ребенок. буду брать разные препараты на случай чего. » +31
тема содержит фото по глупости пыталась выдавить, не получилось. выскочила какая-то ерунда на » +12
арматуру туда воткнули и крутят. перерастет в ужасающий приступ! » +14
тема содержит фото сколько ей на вид лет? » +28
тема содержит фото ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся » +13844
парня нужно выбирать максимально красивого! а то от некрасивого и дети будут » +41
очень противная. если не тыкать ее, нагадит на постель. терпеть вонючую квартиру » +15
трижды спросили, что у меня с руками! кошмар какой-то, стыдно. назначила мази, » +29
тема содержит фото как вам фигура? » +96
тема содержит фото одна и та же или разные девушки? » +10
тема содержит фото что изменить во внешности? » +36
тема содержит фото сколько лет? » +29
тема содержит фото идёт ли мне хвост на голове? » +51
а вы зарабатывали в интернете? что это была за работа? » +11
можно я не буду делать закрутки, а? приехала свекровь, и началось. огурцы, » +13
тема содержит фото на первом фото - мой любимка, на остальных - котенок, которого отдают. похожи » +8
тема содержит фото нравится такая расцветка, фасон. как вам купальник? » +35
секс во время беременности. хотелось больше, меньше или также? » +46
глушь - нет сервиса, плохо с едой и все далеко друг от друга. рассматривали » +20
кот хрипит! »
да что же мне так не везёт в партнерах. одно мудачьё.ахаюсь не часто,подкатил » +2
стоит ли идти работать продавцом консультантом? » +6
встречаемся уже 6 лет! а замуж не зовет! не видит своей женой? » +14
какое впечатление об этой работе? как с зарплатой? » +2
куда посоветуете свалить? я очень умён и образован, но снег копать уже не могу! » +15
тема содержит фото за рубежом нашу мадонну не оценили! как относитесь к ее творчеству, слушаете? » +22
если вы надели легинсы, у вас есть верблюжье копытце? » +18
как мне писать в личные сообщения на этом сайте? » +11
вы знакомитесь с парнями в интернете, только с красивыми? ходили на свидания » +5
не хочет на мне жениться! продолжает лить в уши, что мы вместе навсегда, что » +12
с красивой осанкой уверены в себе и любят себя! а с плохой, сутулые не уверены » +5
курить стало тяжко! сердце дрожит, шея становится больше, ноги как слабые! » +30
а вы уже ходили в этом году за грибами-ягодами? любите? » +22
отношения с мужчиной в которых приходится быть соперницей! у вас такое было? » +16
ступила ли я? никогда не делала вклады! муж говорит, что это фигня » +19
пьяный мужик сказал, что я не очень! задело как-то! вам бы было обидно? » +19
как отпустить человека? знаю, что надо смириться, отпустить и жить дальше! » +10
с чего начать изучение английского языка » +19
тема содержит фото что у вас сегодня на ужин? у меня сегодня мужчина решил покулинарить! » +33
почти месяц спали вместе! удалила одноклассники, он сказал! добавил новое фото » +14
вы бы согласились побыть золушкой? близкий родственник мужа попросил! » +22
для свекрови я чужая! сынок, а ты уверен в своей жене, разведётесь она у тебя » +52
тема содержит фото что вы думаете о нем? » +16
исповедь плохой жены! мужа очень люблю! сам целует, сам обнимает, а я только » +68
как уехать жить в другую страну? сколько надо денег на первоначальный этап? » +18
а вы обсуждаете свою половую жизнь с подругами? » +53
почему это приложение стало таким популярным? неужели людям приятно смотреть? » +14
тема содержит фото по-моему, у него самый лучший юмор из всех участников stand up! а вам нравится? » +15
не могу определиться какой у меня размер обуви! » +9
хочется кричать и рыдать от отчаяния! как будто я в клетку попала! как привести » +7
если потом не начинать жрать вёдрами, кг не вернутся? » +8
сколько длится в среднем по времени, регулярный, здоровый половой акт? » +37
как занимаетесь, чтобы не испачкать постель, во время критических дней? » +28
я зациклена! все вокруг рожают либо ходят беременные, а я все никак. правда, » +27
кто-то ходил на курсы во взрослом возрасте? как впечатления? » +2
другим в сто раз хуже живется. предлагают утешиться этим, когда какие-нибудь » +10
смотрю по-пьяни, ничего понять не могу. смотрю минут 15, и переключаю на канал » +8
тема содержит фото по глупости пыталась выдавить, не получилось. выскочила какая-то ерунда на » +12
слабость, вялость, упадок. нигде не перетрудилась, а уже с утра вся изнемогаю. » +8
на меня набрал кредитов, а жена с детьми голодные. ей сказал, что мне платил » +108
плохая жена! только и делает что на кровати лежит. как ты можешь на учебе быть?! » +15
первая - душевней, вторая - чокнутая алкоголичка. регина тодоренко или анастасия » +21
не хочу никого звать. а мы всё равно придём! посидим, отпразднуем » +11
повеселиться не с кем! хоть и живу в столице, но все равно не представляю, » +8
раньше это был труд. а так - 60% за такую работу не хочется отдавать! » +5
занимаетесь или ждёте, пока пройдёт? обоим очень хочется и тянет в критические » +60
нарыла компромат, что она изменяет её бывшему мужу и всё ему рассказала! наехала » +12
как людей отправляют в психбольницы? » +12
тема содержит фото сколько верх от костюма zara стоит? можно ориентировочно » +5
постоянно лезет к нему, а ведь замужем и ребенок есть! зачем он ей, зачем влезать? » +40
не пускают на нижнюю полку! проезд иных лиц на оплаченных пассажиром местах » +68
после краски, как шелк! а где бы взять такую маску для волос, которую в краску » +10
мужик предложил руку и сердце, а она - надо подумать! ну, как так?! всегда » +25
поднялись с низов. как получилось, что пришли работать менеджером, а щас - » +10
до первого раза или после признался? именно, что любит вас, а не влюблен или » +39
процедила и попробовала. еле осилила мерзкое магазинное молоко! делала разгрузочный » +21
ножи в спину, нищета и боль. я завистливая! ей 24 уже и она беременна! у нее » +80
кинул со свиданием перед самым выходом! трубку не взял. распсиховалась и обиделась. » +10
призналась в любви по пьяни, но взяла свои слова обратно. хочет и сейчас отношений. » +5
оба замечательные. выбрали бы очень худого или очень полного? какие плюсы и » +70
можно я не буду делать закрутки, а? приехала свекровь, и началось. огурцы, » +13
глушь - нет сервиса, плохо с едой и все далеко друг от друга. рассматривали » +20
тетрадь смерти, ученик чудовища, могила светлячков. без пошлости посоветуйте » +15
тема содержит фото нашла фото 5 лет назад. был стресс, была худее в бёдрах. заметно? » +17
а как вы предохраняетесь с партнёром половым? » +27
недавно куда-то переехали? куда? как вам город? как с работой? как цены на » +5
а что ты не носишь старое платье? давай выкинем его! меня чуть не стошнило. » +16
дочь хочет остаться с отцом, но они это не рассматривают. с судьёй не встречались. » +8
сделала вид, что меня возбуждают его рассказы, а мне грязно от этого. весь » +15
соглашаешься удовлетворять все бабские хотелки? растят не подозревая чужих » +17
грубый мужик трубку взял. не пугайся, когда скорую вызовешь! отменять поездку » +4
живу и работаю в москве. ищу девушку для отношений. интересы: спорт, авто, » +9
влюблен в одну, а спит с другими! абсолютно без чувств спят, потом перестают » +12
умер папа, вот-вот могла потерять и маму, потом похоронили бабушку. слетела » +6
чего эта семейка лезла ко мне?! жена бывшего у меня в друзьях! на него мне » +52
если постараться, возьмут на лучшую работу, но предпочли не напрягаться. из-за » +10
женатый хранит мои фото в телефоне и скидывает мне! я их нигде не сохраняла. » +2
тема содержит фото худею с 96 кг. нужна команда для похудения с большого веса. азартные и серьезные. » +46
повышен холестерин. смущает, что статины назначают пожизненно. » +11
за час только может узнать отпустят с работы или нет. не соглашаться. среди » +12
что ни начинаю, всё бросаю! даже курить бросила. пытаюсь побороть вес, сидела » +4
папа говорит: на юриста, бабушка - на технолога общественного питания, а сама » +8
никогда не казалось, что за вами следят? » +38
есть на сайте волгоградцы? нужна помощь » +2
давайте подарим цветы редакторам этого сайта! это будут символические цветы » +12
повезло с партнером? когда у вас последний раз был мужчина? » +19
я просто тащился тогда. нравится ли вам песня 2007 года виагра - лмл? » +13
восстала и скинула с себя паутину, разорвав тот кокон. вы понимаете клип chanel » +1
тема содержит фото на первом фото - мой любимка, на остальных - котенок, которого отдают. похожи » +8
шерлок неадекватен для многих. мориарти же был таким по природе. кто вам нравится » +3
было такое, что девушки вас не любят? с чем это связано? » +20
заблудиться можно! за ребенком глаз да глаз. боюсь, одна не справлюсь в аэропорту. » +19
украли из тамбура велосипеды! думали, никто не вынесет и тросом друг к другу » +30
слезы в раю! какая самая ужасная свадьба, на которой вы были? » +26
объявился спустя неделю после первой встречи! несерьёзно как-то. » +35
заставили написать по собственному, но большая вероятность, что все обойдется. » +4
он заботится обо мне, решает мои проблемы, но мне хочется большего. » +8
родила от мужика у которого дочь! поставил ультиматум или я знакомлю свою дочь » +10
тема содержит фото лаковые туфли и сумка! оцените, подходят? » +21
он весь в долгах и для создания семьи не пригоден! меня разъедает вина! как » +13
корейская или аптечная косметика для лица? стоит ли вообще пробовать переходить? » +8
тема содержит фото как считаете какой характер у девушки? » +9
у него была другая, а у меня пару других! утверждает, что я ему изменила! хочу » +5
если он не делает мне приятное, после этой ночи я его бросаю! одумался, бегал » +15
стала замечать ухудшение памяти и внимания, потеря плавности речи! забила тревогу! » +2
я мужчина анимешник! ищу анимешницу для создания семьи! » +18
наехала на меня, что я пытаюсь вызвать вину! где были мои ошибки? я правда » +13
встречался с бывшей! пришел не злой, а прямо агрессивный! бесит его все! какого » +50
тема содержит фото а вы обладательница каких фруктов-ягодок? » +18
кто-нибудь делал операцию по восстановлению девственности? было ли заметно » +17
это просто какая-то жесть! мы терпилы! нас бьют - мы любим, посылают - любим » +26
он бросил ушел к другой! стоит ли писать ему? вдруг женился, а тут я! » +7
24 года нет отношений! вы сами себе находили парней или они сами нашлись? » +34
тема содержит фото оцените внешность! » +53
сидеть с бабулями в офисе, либо с молодняком? в каком коллективе уютнее? не » +46
тема содержит фото у меня суфаэль и рулада! а у вас какие конфетки любимые? » +27
тема содержит фото какая у вас картинка стоит на рабочем столе на компе? а на телефоне? » +34
тема содержит фото как вам платье? как смотрится на мне? одели бы такое? » +32
то люблю безумно, то так же ненавижу! мозг ему выношу, бывает жутко раздражает! » +4
Vesnara +180 добренького всем утречка! отеки прошли окончательно, возможно связано»молчаливое

Шмидт +5759 вот линзы - это удобно, дочь просто радуется, что очки редко носить надо,»

Шмидт +5759 вобще получилась какая-то мешанинка, но ничего так на вкус - яйца, творог,» +3

Cheese)) +619 24 июля, среда. (4:42)»хорошее

ACOMAN +6583 197 день моей програмы снижения веса, отвес есть» +2

ACOMAN +6583 вот не много , но начались отвесы, может совпадение.»

ACOMAN +6583 а может это не совпадение , а закономерность.»

ACOMAN +6583 тренировки начал с очень скромных нагрузок.»

ACOMAN +6583 вчера по новым, своим правилам наел 250 кал. но отвес получил.»

ACOMAN +6583 сейчас провожу не большое повышение дневной нормы калорий до 230 кал»

ACOMAN +6583 теперь моя норма 230 кал. углеводов 30г.»

ACOMAN +6583 подсчитал, сколько я трачу калорий теперь дополнительно.»

ACOMAN +6583 принятие мер по повышению уровня териоидного гормона, тироксина.»

ACOMAN +6583 24.07.2019 всем доброго утра и хорошей погоды» +1

Шмидт +5759 яичница - отличное блюдо. быстрое, вкусное и полезное. отличный вариант» +2

Шмидт +5759 шашлык из свинины2 кг свиной шеи 20 г репчатого лука 30 г свежего базилика» +9

Шмидт +5759 идеальная яичница болтунья болтунья – завтрак ничуть не мене вкусный,»

Шмидт +5759 сегодня всем табором едем в оптику. лиле пора поменять линзы, а мне среднего»

Шмидт +5759 у меня снова началось дикое желание схомячить тортик, поэтому монпансьешки»

Сладкая +1749 убывающая луна в овне что надеть? красный цвет может присутствовать в»

Сладкая +1749 24.07.2019»

Сладкая +1749 24.07.2019»

Сладкая +1749 24.07.2019»

Сладкая +1749 24.07.2019»

Сладкая +1749 24.07.2019»

Сладкая +1749 24.07.2019»

Сладкая +1749 24.07.2019»

Сладкая +1749 24.07.2019»

Сладкая +1749 24.07.2019»

Планет@ +145 +7 не спиться. про вес узнаю утром.»

Мисисс +5143 вчера так накатались на велосипедах, что у меня болит вся нижня часть» +6

Мисисс +5143 небесный суд (201)» +1
+6
Мисисс +5143 светлячок (202-203)» +6

Мисисс +5143 vigilius mountain resort» +6

Мисисс +5143 wildflower hal» +6

Мисисс +5143 о дочери байкала» +6

Мисисс +5143 о водопаде кивач»

Мисисс +5143 вершина эльбруса»

Мисисс +5143 “горе кольцо“ в кисловодске»

Мисисс +5143 о происхождение селигер» +1

Романтик +229 +1 24.07.2019»

Кейт_СПб +1215 засыпая, мы испытываем ощущение падения»улыбчивое
iost +273 denj proshol horosho, bila k fizioterapeftu, vstretilas s odno-kursnicai,» +1
Кейт_СПб +1215 саморазвитие - как поставить цель за 7 шагов»улыбчивое

Мил@020 +2178 доброго всем времени суток»

Самая +6148 23.07.2019» +1
+5
Самая +6148 23.07.2019»

Самая +6148 23.07.2019»

Самая +6148 23.07.2019»

Самая +6148 23.07.2019»

Реперка +426 сегодня увидела бывшую подругу, когда шла на остановку, - ехать на второй»плаксивое

Marian +1247 23.07.2019 вечер»задумчивое

Стройняш +121 +1 23.07.2019»
alenk@77 +1043 всем доброго вечера!»

Ночная +453 23.07.2019»

anna.vip +250 привет, ребята и девчата. новости с фронта. сегодня ортопед, предполагаю,»
Санькин@ +3186 23.07.2019»
Санькин@ +3186 23.07.2019» +2
+2
Санькин@ +3186 23.07.2019» +2
+2
Санькин@ +3186 23.07.2019» +2
+2
Санькин@ +3186 23.07.2019» +2
+2
Санькин@ +3186 23.07.2019» +2
+2
Санькин@ +3186 23.07.2019» +2
+2
Санькин@ +3186 23.07.2019» +2
+2
Санькин@ +3186 23.07.2019» +2
+2
Санькин@ +3186 23.07.2019» +2
+2
ФиФфа +1117 много хотелок» +2
+5
ФиФфа +1117 надумала» +2
+3
Hel_08 +786 23.07.2019» +2

Соня 89 +913 23.07.2019пpивыкaйтe cчacтливыми быть! пpocыпaтьcя c yлыбкoй лyчиcтoй…»

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора