разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

У меня паника! Не могу, не есть, не спать! Хожу сама не своя, меня трясёт, тошнит! Что делать то, девочки?

Девчат, такая беда случилась. Психика моя совсем дала сбой... я безумно переживаю за близких, если вдруг не могу дозвониться до кого то, или у кого то телефон выключен. Я всегда была импульсивная, менялось настроение часто, но вот в последнее время что то с чем то... мама не берет трубку, я тут же себя накручиваю, всякое рисуется. Если у любимого вдруг телефон окажется выключенным или тоже трубку не берет, или ушел куда и задерживается, у меня паника! Не работать не могу, не есть, не спать. Сижу или хожу сама не своя, меня трясёт, тошнит... Состояние ужасное бывает, никогда такого не было... ужасно все это выматывает. Еще сейчас пью визанну (гормональное лечение), а там в побочных нарушение психики, смена настроения... Может она еще действует. Что делать то, девочки?? С ума схожу... посоветуйте, успокойте...

автор: Radiant_Lights, 11.06.19 18:15              просмотры: +1802, комментарии: +24
все темы главная
  • 11.06.19 21:49
    Единственное что могу посоветовать это обратиться к психотерапевту, но здесь важно найти хорошего. А так вам самим будет сложно выйти из этого состояния, нужно работать и прорабатывать ваши страхи и состояния. Скажите, что кроме приема гормональных препаратов ещё изменилось в вашей жизни? Может быть было какое-то событие, которое на вас так сильно повлияло, потеря близкого человека или какая-то стрессовая ситуации?
  • 11.06.19 20:31
    Болели близкие и я боялась поздних телефонных звонков. И как на грех, всякие опросы, реклама. В общем тихий ужас.
  • 11.06.19 19:42 (ответ для: Radiant_Lights)
    Radiant_Lights писал(а): Чуть полегче... А в данный момент есть что то, что вас беспокоит?
    вот конкретно в данный - нет) а так меня постоянно что-то беспокоит. В июле планирую в Сеул поехать с подругой, но накрывают мысли что там мне обязательно станет плохо. Скинули мне фотки номера в отеле, всё очень красиво, а мне - страшно даже смотреть на фото, потому что там панарамное окно. Никогда такого не было(
  • 11.06.19 19:13 (ответ для: SavageGurl)
    Чуть полегче... А в данный момент есть что то, что вас беспокоит?
  • 11.06.19 19:04
    Вот и у меня так же, не пускаю маму на юбилей к подруге в Питер, потому что у меня сразу мысль: она не вернётся... это ужасно, а если тел отключён, то это вообще, пиши пропало. И сама такой же стала, боюсь мимо собак проходить (раньше я их тискала, всегда возле магазина они, абсолютно добрые собачки), боюсь идти пешком, кажется что сердце вот-вот остановится и я просто упаду посреди улицы. Боюсь садится за руль, раньше музыку врубала на полную, а теперь тихонечко и самую спокойную. Это началось в конце декабря, и вот уже полгода длится. Иногда лучше, иногда хуже. Бывают дни когда дышать не могу, на грудь что-то давит и если не контролировать дыхание, то я задыхаюсь в прямом смысле. Но АД отказываюсь пить - это плацебо, а не помощник. Советовать ничего не буду, потому что сама воюю со своей головой и своим организмом, пишу просто чтобы вы знали что вы такая не одна) должно быть полегче, надеюсь)
  • 11.06.19 18:45 (ответ для: Z_Wroblewska)
    Z_Wroblewska писал(а): Гормоны наверное вам гадят, их пить - вообще нездоровое занятие

    ну я их пью по показаниям, не сама же. Очень уповаю на них, может скоро отпустит...
  • 11.06.19 18:42
    Гормоны наверное вам гадят, их пить - вообще нездоровое занятие
  • 11.06.19 18:29 (ответ для: Radiant_Lights)
    Radiant_Lights писал(а): Но у меня прямо панические атаки... Не знаю, что с этим делать... устала от таких состояний...
    Пусть идут навстречу,сами отзваниваются,если задерживаются где то,например.Тоже говорю - задерживаетесь - позвоните,буквально два слова - сейчас буду,и всё.
  • 11.06.19 18:27 (ответ для: Ural)
    Смешно, ага
  • 11.06.19 18:27
    Пишите сценарии для фильмов ужасов.
  • 11.06.19 18:24 (ответ для: звезда давида)
    Но у меня прямо панические атаки... Не знаю, что с этим делать... устала от таких состояний...
  • 11.06.19 18:22
    У меня довольно устойчивая психика,но за родных я переживаю точно так же.Точнее,немного поменьше - не трясёт и не тошнит.Но тоже всегда сильно беспокоюсь и также рисую в голове всякую ерунду,пока не возьмут трубку,не вернутся домой,пока не увижу.

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. katya_zlaya_ 10.06 22:30 за вы­ход­ные так на­от­ды­ха­лась, что се­го­дня устро­и­ла »»
2. koshka1507 10.06 22:24 все де­ло в мгно­ве­ни. оно опре­де­ля­ет жизнь.»»
3. tereza30 10.06 22:03 по­сле да­чи немно­го при­ба­ви­ла, хо­тя мо­жет это и кд. »» 6
4. v.the_best 10.06 21:53 10.06.2019 вес на ме­сте. немно­го умень­ши­лись обье­мы »»
5. жфл 10.06 20:30 же­лез­но уло­жи­лась в кал! ура»»
6. cladost 10.06 19:26 10.6.2019»»
7. bljostka 10.06 18:24 утром толь­ко ко­фе с мо­ло­ком в 9ча­сов.в 17.30 - са­лат »» 6
8. 2517olga 10.06 17:19 за­гре­ме­ли мы в боль­ни­цу. так что по­ка нет воз­мож­но­сти »»
9. batty_1985 10.06 15:39 вни­ма­ние - вы­ска­зы­ва­ние от ве­ли­ко­леп­но­го муж­чи­ны - »»
10. мисс м 10.06 14:47 горь­кий день»»
11. alenk@77 10.06 14:15 при­вет»»
12. глаvная 10.06 11:52 на­ко­нец то ле­то!бо­же,да я про­сто обо­жаю жа­ру! так »» 3
13. дыши_легко 10.06 10:38 по­не­дель­ник, 10 июня, ра­бо­чий день»» 7
14. erana 10.06 10:20 такс, при­вес блин! по­ра сно­ва брать се­бя в ру­ки и »»
15. рукоделкина 10.06 09:16 стро­им дом сво­и­ми ру­ка­ми. тя­же­ло очень! вче­ра про­сто »»
16. bogema146 10.06 09:10 ре­ши­ла устро­ить се­бе се­го­дня раз­гру­зоч­ный день»»
17. babenfuhrer 10.06 09:08 жа­ра.при­е­ха­ли с да­чи.ва­рю,уби­ра­юс»» 2
18. парящаямурча 10.06 08:44 пло­хая идея.»» 3
19. orhideykina 10.06 08:44 дав­нень­ко тут не бы­ла, мои-15 кг в ко­пи­лоч­ку. ду­ма­ла »»
20. sveto4ek17 10.06 08:28 2 днев­ник»»
21. танечка0809 10.06 08:24 по­ка ра­бо­таю. еще не го­ло­даю. ви­дать так на­гру­зи­ла »» 1
22. танечка0809 10.06 07:37 вес скак­нул. лы­ко да мо­ча­ло на­чи­наю сна­ча­ло»»
23. olga-vanil 10.06 07:21 10.06.2019. доб­рое утро! хо­ро­ше­го де­нёч­ка.»»
24. odry))) 10.06 06:17 как же я тя­же­ло пе­ре­но­шу жа­ру не люб­лю я ле­то вче­ра »» 3
25. sveto4ek17 10.06 05:55 всем хо­ро­ше­го дня!»»
vip клубы  онлайн +1140
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора