разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Как вы справляетесь со стрессом? принимаете какие-нибудь витамины? Чем спасаетесь?

Последние несколько месяцев постоянно нахожусь в состоянии стресса.
Я знаю причину(точнее совокупность) , к сожалению, устранить не выходит и не выйдет еще месяца 3-4 как минимум.
Постоянно заедаю или иногда еще хуже - курю(что сказалось на внешнем виде).
Настроение скачет как при ПМС, иногда накатывает так,что хочется плакать.
Иногда не могу долго заснуть или вообще сплю по 2-3 часа в день.
Обращалась ко врачу - сказали пропить успокоительные. А мне от тех,которые прописали - стало только хуже. Доходило до того,что я за руль боялась сеть, потому что голова кружилась и мутило. Перестала их пить,за неделю все пришло в норму, точнее к исходному состоянию.
Спасаюсь иногда валокордином, но опять же - из-за них не могу водить и они дают только временный эффект.
Кто имел дело с подобным? Чем спасаетесь?

автор: blacksky, 11.06.19 18:24              просмотры: +1647, комментарии: +32
все темы главная
  • 11.06.19 18:50 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
    АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Если нехорошо себя чувствовали после успокоительных, надо было опять идти к тому же врачу, говорить о своем состоянии и вам лечение скорректировали б.

    я ходила
    он назначил мне в итоге другие, в 3 раза дороже и с поочками помноженными на 6.
    сходила к другому - она мне сказала ,простите,сосать валидол по 2 таблетки в день
    ну такое, немного отпускает,но как что где - все на нет сходит
    мне,наверное,всю пачку сьесть надо
  • 11.06.19 18:48 (ответ для: Цветные _сны)
    Цветные _сны писал(а): Может быть афобазол поможет, нескольким знакомым помог.Не реклама.

    сколько вам заплатили за этот комментарий,признавайтесь?))
    я пробовала его пить еще года 3 назад, ну такое, видимо не мое
    помогает только при каких-то панических приступах, вот как перед экзаменами, и все
  • пью периодически глицин или ем сладкое.
    вчера за раз шоколадку умяла
  • 11.06.19 18:46
    Если нехорошо себя чувствовали после успокоительных, надо было опять идти к тому же врачу, говорить о своем состоянии и вам лечение скорректировали б.
  • 11.06.19 18:44
    Силовыми тренировками
  • 11.06.19 18:42
    Адаптол многие советуют, говорят, что помогает, а я тоже закуриваюсь и периодически капли успокоительные пью
  • 11.06.19 18:40
    Успокоительные можно попить, но век на них сидеть не будете, надо с причиной что-то делать. Отвлекаться, переключаться, помогать физнагрузкой, плаванием, какими-то приятностями и тэ пэ.
  • 11.06.19 18:27
    Может быть афобазол поможет, нескольким знакомым помог.Не реклама.

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. dqxam1c4js5o 26.05 20:30 мо­гу ли я от­дать свою лю­бовь на аук­ци­он сер­дец?от­да­вать »»
2. dqxam1c4js5o 26.05 20:29 ты вер­нул­ся чу­вак, я был рад, что ты вер­нул­ся.вол­нов »»
3. dqxam1c4js5o 26.05 20:23 ува­жа­е­мые участ­ни­ки ре­ши­ла по­де­лить­ся с ва­ми сво­ей »»
4. горячая торп 26.05 17:22 муж при­го­то­вил дра­ни­ки.ну и как тут ху­деть?это ж так »» 6
5. mrs.совершен 26.05 14:07 ес­ли бо­и­тесь по­тол­стеть, обя­за­тель­но вы­пей­те пе­ред »» 1
6. нездешняя 26.05 13:48 что я вам хо­чу ска­зать, луч­ше под­сче­та ка­ло­рий ни­че­го »»
7. shy girl 26.05 10:07 опять срыв! не мо­гу дер­жать се­бя в ру­ках. нена­ви­жу »»
8. горячая торп 26.05 09:12 доб­ро­го утра,гал­ча­та!вс хо­ро­ше­го вос­крес­но­го де­неч­ка! »» 2
9. _олюшка_ 26.05 09:02 10 лет спу­стя»»
10. murkaa 26.05 08:46 зав­трак 26.05.19»»
11. artalletta 26.05 06:37 26.05.2019.»» 1
12. zaraza 25.05 23:10 на­ша жизнь лишь со­во­куп­ность мно­же­ства ма­лень­ких жиз­ней, »»
13. ***кэтик*** 25.05 22:12 25.5.2019»»
14. горячая торп 25.05 20:26 дев­ча­та,доб­ро­го ве­че­роч­ка!»» 1
15. helen13 25.05 20:20 доб­ро­го ве­че­ра!»»
16. хорошаяподру 25.05 16:06 про­дол­жаю пло­хо пи­тать­ся, вче­ра в мак­до­нальдс бы­ла, »»
17. mrs.совершен 25.05 13:21 очень эфек­тив­ная ки­тай­ская ди­е­та: есть мож­но все! »»
18. natali0356 25.05 12:58 25.5.2019»»
19. maruru 25.05 11:23 уф, та­ки устаю с 5 утра до ве­че­ра. де­лаю ино­гда пе­ре­рыв. »» 1
20. murkaa 25.05 11:20 зав­трак 25.05.2019»»
21. ***кэтик*** 24.05 23:47 24.5.2019»»
22. zaraza 24.05 22:55 пусть слу­ча­ют­ся при­ят­но­сти и сбы­ва­ют­ся чу­дес­но­сти, »»
23. verano 24.05 18:52 7ой день -2,6кг»»
24. ледисовершен 24.05 15:22 опять вы­ле­те­ла из га­ли­ной жиз­ни что-то неко­гда всеу »» 8
25. agnis 24.05 14:32 24. 05. 2019 ме­ри­ла лет­ние ве­щи»» 20
vip клубы  онлайн +560
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора