разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Не вижу результата. Месяц считаю ккал. В зал возможности нет ходить.

Месяц считаю ккал. , Результата не вижу бегаю на Орбитреке. В зал возможности нет ходить. Есть фитнес резинки ,есть ли от них результат?

автор: Elenka.good, 12.06.19 16:09              просмотры: +850, комментарии: +25
все темы главная
  • 12.06.19 17:15 (ответ для: From_the_inside)
    From_the_inside писал(а): К сожалению, в вашем профиле нет фото в купальнике, поэтому и нет возможности увидеть доказательства того, что всё ок, как вы рассказываете. А без них, сами понимаете, это просто слова.
    зачем вам моё фото в купальнике?? Я не говорю что я именно сейчас вешу столько сколько я хочу, я вам говорю что когда-то был в моей жизни опыт похудения, и с кожец ничего не случилось, кому-то доказывать не вижу никакого смысла, мне вообще по барабану кто верит а кто нет. Особенно на Гале
  • Потому что надо следить за питанием, наверняка где то допускаете ошибки) Плюс помимо бега добавьте упражнения, которые можно делать дома) При желании все возможно)
  • 12.06.19 17:03 (ответ для: шибушнаяизвилина)
    К сожалению, в вашем профиле нет фото в купальнике, поэтому и нет возможности увидеть доказательства того, что всё ок, как вы рассказываете. А без них, сами понимаете, это просто слова.
  • 12.06.19 17:00 (ответ для: From_the_inside)
    From_the_inside писал(а): У кого - то и минус 15 оставляет пустые кожные складки, которые потом только отрезать. Кроме того, спорт позволяет не быть худой желейкой и иногда чуть больше съесть без последствий, ибо разгоняет метаболизм.
    может быть и так, сама я худела уже на 15 и более килограмм без каких-либо последствий для моей кожи. Со спортом мы никогда в жизни не дружили.
  • 12.06.19 16:56
    А сколько ккал вы едите? Не могу ничего советовать, просто расскажу свой опыт. Села на 1200, вес стоял месяц. Мне это надоело, села на 500 с психу, вес сначала падал, а потом тоже встал. И потом около недели я не специально, а так получалось от отчаяния, сидела на “качелях“. То 500, то 1500, то 800, то 200 ккал в день. Каждый день разные цифры, иногда и за 2000 заходило, а иногда и на воде день сидела. И тогда вес просто улетал. За 2 недели 7 кг ушло на таком питании. Это вредно такое резкое похудение, и я ни к чему не призываю. Но на мне только такой способ сработал. Так как я не терпеливая и не могу два года сидеть на 1500 ккал для результат. Не хватает терпения. И хорошо, что так получилось. Потому что после 500 ккал и не худения я готова была на воде сидеть. Но не пришлось
  • 12.06.19 16:54 (ответ для: шибушнаяизвилина)
    У кого - то и минус 15 оставляет пустые кожные складки, которые потом только отрезать.
    Кроме того, спорт позволяет не быть худой желейкой и иногда чуть больше съесть без последствий, ибо разгоняет метаболизм.
  • 12.06.19 16:51 (ответ для: From_the_inside)
    From_the_inside писал(а): Если она будет худеть без спорта, то сможет сшить себе модный чемодан из лишней кожи. Поэтому вопросы питания и физ. нагрузки надо решать параллельно.
    Ну конечно, если лишних кг 50 и более. А если 15, то не сможет.
  • 12.06.19 16:50 (ответ для: шибушнаяизвилина)
    Если она будет худеть без спорта, то сможет сшить себе модный чемодан из лишней кожи. Поэтому вопросы питания и физ. нагрузки надо решать параллельно.
  • Вам нужно похудеть. А спортом вы просто подтянете кожу!!!!
  • 12.06.19 16:40
    Бегайте хоть вокруг Земли со скоростью 300 км в час, тяните резинки, тягайте гири. Но если Вы переедаете ( а Вы переедаете), то Вы не похудеете никогда. На второй фотке живот немного больше засчет жировой складки, которая образуется от тугой резинки ниже пупка. На первой фотке надеты не врезающиеся в тело трусы, поэтому живот кажется чуть меньше.
  • 12.06.19 16:31
    А весы что говорят? По моему, результат есть.
  • 12.06.19 16:27
    А по весам разве разницы нет? На первой фотке живот заметно меньше чем на второй

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. miya-mama 07.06 21:53 кли­ма­ти­че­ский ре­корд для ка­ре­ли 32.»»
2. fatty betty 07.06 21:28 127. день»»
3. maruru 07.06 21:15 на­эко­но­ми­ла. две но­вых бу­тыл­ки ду­хов ито­го штук 8-9, »» 2
4. limpampusik 07.06 20:29 ка­шель за­дол­бал, ни­как не пой­му где так умуд­ри­лась »»
5. пончиколя 07.06 19:45 за­пи­са­лась на ма­саж, про­шла три про­це­ду­ры. ма­са­жист »»
6. 5oms4ho5hd4o 07.06 11:58 7.6.2019»»
7. iizika 07.06 11:20 с пят­ни­цей! всем по­зи­тив­но­го на­стро­е­ния и сол­неч­но­го »»
8. парящаямурча 07.06 10:49 что то пошло не так.»» 3
9. *обезьянка* 07.06 10:37 на ули­це жа­ра. .я как амё­ба нуж­но де­ла де­лать, а я »» 1
10. bogema146 07.06 09:49 вче­ра схо­ди­ла на кон­церт в пра­ви­тель­ство. по­нра­ви­лось »»
11. nata77654321 07.06 08:54 вес ? сто­ит ,опять сто­ит»»
12. sveto4ek17 07.06 07:15 ти­па ле­то.»» 4
13. gura 07.06 05:28 уеха­ла моя крош­ка. ве­че­ром с му­жем вы­пи­ли по бо­каль­чи­ку »»
14. дар я 07.06 01:09 се­го­дня бы­ла на озе­ре»»
15. малина-худей 06.06 23:53 быть же­ной ни­ге­рий­ца. я мо­гу вас за­про­сто от­го­во­рить. »» 7
16. katya_zlaya_ 06.06 23:01 как ма­ло на­до для сча­стья»»
17. elena151655 06.06 21:52 вы­шла на ра­бо­ту и сра­зу по­ху­де­ла на па­ру кг»»
18. fatty betty 06.06 21:26 126. день»»
19. tereza30 06.06 20:58 для ме­ня не есть по­сле 20 ча­сов озна­ча­ет от­сут­ствие »» 10
20. vika-nika 06.06 20:56 что вы де­ла­е­те, ко­гда хо­ди­те на день рож­де­ния?что »»
21. мисс м 06.06 20:31 опять му­жик при­хо­дил.за­нят­но.че­го-то прим жаж­дет»»
22. cladost 06.06 20:10 6.6.2019»»
23. koshka1507 06.06 18:35 по­ка ты под­счи­ты­ва­ешь, при­ки­ды­ва­ешь все за и про­тив, »»
24. xозяйк@ судь 06.06 18:29 день па­мя­ти ма­мы 6 июня»» 1
25. miya-mama 06.06 16:10 от­ча­ли­ваю.»» 2
vip клубы  онлайн +1060
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора