считать калории и есть всё или питаться всем диетическим? Что эффективнее в плане похудения?
Что эффективнее в плане похудения (питание!!!): считать ккал
и есть всё илии питаться всем диетическим?
автор: шибушная извилин, 14.06.19 02:03
просмотры: +3112, комментарии: +18
все темы | главная |
-
28.06.19 13:24Подсчёт - это основа. Ведь даже диетической едой можно перебирать свою норму.
-
28.06.19 13:19 (ответ для: Розалиа)это фруктовые батончики и яблочные завитки Lucky Snacky, там только яблочное пюре,фрукты, ягоды и все. Нет муки,яиц,гмо,стабилизаторов,ароматизаторов и остального.
-
28.06.19 13:14 (ответ для: laaagerta)А что это?
-
28.06.19 13:06Я сначала считала калрии,бжу. пробовала разные диеты, нервов много,а толку мало. Потом перешла на диетические продукты и ПП, дело пошло.
Главное не срываться между завтраками ,обедами,ужинами.
Я вот много работаю, полноценные хорошие перекусы ПП готовить некогда, чаще беру фрукты с собой или Lucky Snacky -
14.06.19 15:06Мне проще калории считать, ненавижу диетическую еду.
-
14.06.19 12:50 (ответ для: шибушная извилин)
есть, когда захочется, а не когда пришло время обедашибушнаяизвилина писал(а): Что такое интуитивное питание? Впервые слышу -
14.06.19 12:47в плане похудения эффективнее всего сжигать больше энергии. чем получаете-и это может быть и трава, и сало
-
14.06.19 10:44Почему у коров молоко жирное? Они ж сало не едят. Исключительно траву. Все дело в объемах съеденного
-
14.06.19 10:21 (ответ для: *,)
Что такое интуитивное питание? Впервые слышуГедонист. писал(а): Для меня эффективнее интуитивное питание в меру и спорт. -
14.06.19 10:15Питаться тем, чем хочется до сытости.
-
14.06.19 10:13Лучше калории считать. Эта типа диетическая еда может и набор веса дать. И не забывайте физические нагрузки.
-
14.06.19 09:13Для меня эффективнее интуитивное питание в меру и спорт.
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- это красивая мужская фигура?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- вам нравится её внешность?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- как вам аутфит?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- лучшее пробуждение»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |