считать калории и есть всё или питаться всем диетическим? Что эффективнее в плане похудения?
Что эффективнее в плане похудения (питание!!!): считать ккал
и есть всё илии питаться всем диетическим?
автор: шибушная извилин, 14.06.19 02:03
просмотры: +3117, комментарии: +18
все темы | главная |
-
28.06.19 13:24Подсчёт - это основа. Ведь даже диетической едой можно перебирать свою норму.
-
28.06.19 13:19 (ответ для: Розалиа)это фруктовые батончики и яблочные завитки Lucky Snacky, там только яблочное пюре,фрукты, ягоды и все. Нет муки,яиц,гмо,стабилизаторов,ароматизаторов и остального.
-
28.06.19 13:14 (ответ для: laaagerta)А что это?
-
28.06.19 13:06Я сначала считала калрии,бжу. пробовала разные диеты, нервов много,а толку мало. Потом перешла на диетические продукты и ПП, дело пошло.
Главное не срываться между завтраками ,обедами,ужинами.
Я вот много работаю, полноценные хорошие перекусы ПП готовить некогда, чаще беру фрукты с собой или Lucky Snacky -
14.06.19 15:06Мне проще калории считать, ненавижу диетическую еду.
-
14.06.19 12:50 (ответ для: шибушная извилин)
есть, когда захочется, а не когда пришло время обедашибушнаяизвилина писал(а): Что такое интуитивное питание? Впервые слышу -
14.06.19 12:47в плане похудения эффективнее всего сжигать больше энергии. чем получаете-и это может быть и трава, и сало
-
14.06.19 10:44Почему у коров молоко жирное? Они ж сало не едят. Исключительно траву. Все дело в объемах съеденного
-
14.06.19 10:21 (ответ для: *,)
Что такое интуитивное питание? Впервые слышуГедонист. писал(а): Для меня эффективнее интуитивное питание в меру и спорт. -
14.06.19 10:15Питаться тем, чем хочется до сытости.
-
14.06.19 10:13Лучше калории считать. Эта типа диетическая еда может и набор веса дать. И не забывайте физические нагрузки.
-
14.06.19 09:13Для меня эффективнее интуитивное питание в меру и спорт.
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |