отпускаешь себя и смеешься, и случается что-то плохое. падаешь, косячишь. боишься быть в хорошем настроении.
Закономерность ?
Давно еще стала замечать, что после веселья или просто хорошего настроения , когда отпускаешь себя и смеешься, случается что-то плохое. Либо кто-то имеющий на тебя влияние тебя осекает, либо ты роняешь что-то, падаешь, косячишь в работе/учебе - события разной степени серьезности.
Также - если ты уверен, что все хорошо, то лучше не поднимать голову, а перепроверить миллион раз, что ты забыл и где ошибся.
Это убеждение реально мешает в жизни. Мешает банально расслабиться и избавиться от тревоги, как будто расслабляться опасно. Доходит до того, что боишься позволить себе быть в хорошем настроении.
Я одна такая ? Вот и как жить так
автор: 3a3kkj17j4a9, 22.06.19 23:25
просмотры: +5079, комментарии: +17
все темы | главная |
-
30.06.19 11:35было когда-то такое убеждение, но как сейчас понимаю, это от мамы, она так и до сих пор считает. Я давно уже живу - Если проблема имеет решение - то волноваться незачем, если решения нет -то волноваться бессмысленно. И радуюсь от души и из-за проблем сильно не переживаю.
-
28.06.19 22:27 (ответ для: Леди Бомж)Леди Бомж писал(а): Это называется эмоциональная нестабильность, я тоже стараюсь по этой причине не сильно радоваться и не впадать в панику из-за ерунды... Стараюсь просто спокойно ко всему относиться и не терять разум из-за избытка чувств
нужно всё время контролировать себя и свои эмоции , иногда просто хорошее настроение и то ...уже напряжно -
27.06.19 21:35Это называется эмоциональная нестабильность, я тоже стараюсь по этой причине не сильно радоваться и не впадать в панику из-за ерунды... Стараюсь просто спокойно ко всему относиться и не терять разум из-за избытка чувств
-
23.06.19 14:50хробозаяц писал(а): Да, есть такое. Мне кажется, что везде необходимо равновесие: после хорошего - плохое, после расслабления - напряжение, после подъёма - спад, ну и т.д. Когда этого уже ожидаешь, тогда не так сложно это воспринимать
Типа жизнь “зебра“ полосатая: то полоса белая, то черная. -
23.06.19 14:48SavageGurl писал(а): это и плохо кстати, яркий пример: у меня очень часто ломаются/теряются наушники, а я в последнее время стала пользоваться беспроводными, поэтому это для меня теперь вообще капец проблема. Так вот, каждый раз, когда я ловлю себя на мысли: чет давно они не ломаются/не теряются, так всё, буквально пару дней и всё, настал. Наверное нужно как-то контролировать негативные мысли, но как..
Насчет наушников. Было как-то угораздило меня представить, что наушники обломились в определённом месте. Я даж на мгновение мысленно представила эту картину. Когда это произошло, я уже знала в каком именно месте произошел излом. Потом аж как-то не по себе было.. -
23.06.19 00:14 (ответ для: Салют Вера)
прописывать мысли верноSavageGurl писал(а): это и плохо кстати, яркий пример: у меня очень часто ломаются/теряются наушники, а я в последнее время стала пользоваться беспроводными, поэтому это для меня теперь вообще капец проблема. Так вот, каждый раз, когда я ловлю себя на мысли: чет давно они не ломаются/не теряются, так всё, буквально пару дней и всё, настал. Наверное нужно как-то контролировать негативные мысли, но как.. -
22.06.19 23:50Да, есть такое. Мне кажется, что везде необходимо равновесие: после хорошего - плохое, после расслабления - напряжение, после подъёма - спад, ну и т.д. Когда этого уже ожидаешь, тогда не так сложно это воспринимать
-
22.06.19 23:49 (ответ для: Салют Вера)SavageGurl писал(а): это и плохо кстати, яркий пример: у меня очень часто ломаются/теряются наушники, а я в последнее время стала пользоваться беспроводными, поэтому это для меня теперь вообще капец проблема. Так вот, каждый раз, когда я ловлю себя на мысли: чет давно они не ломаются/не теряются, так всё, буквально пару дней и всё, настал. Наверное нужно как-то контролировать негативные мысли, но как..
Всё в нашей голове - это правда . Мысли материальны . Но иногда это играет против нас -
22.06.19 23:46 (ответ для: 3a3kkj17j4a9)
это и плохо( кстати, яркий пример: у меня очень часто ломаются/теряются наушники, а я в последнее время стала пользоваться беспроводными, поэтому это для меня теперь вообще капец проблема. Так вот, каждый раз, когда я ловлю себя на мысли: чет давно они не ломаются/не теряются, так всё, буквально пару дней и всё, настал. Наверное нужно как-то контролировать негативные мысли, но как..3a3kkj17j4a9 писал(а): Ну вот и я так же. Когда всё хорошо становится даже немного подозрително. Тогда уже начиная ждать плохого -
22.06.19 23:40 (ответ для: Салют Вера)SavageGurl писал(а): У меня немного не так, после нескольких хороших, прям реально крутейший дней или даже целого периода, обязательно наступит такая лааааажа..... иногда до депрессии. Но я уже настолько к этому привыкла, что заранее себя подготавливаю, хотя может в этом и проблема
Ну вот и я так же. Когда всё хорошо становится даже немного подозрително. Тогда уже начиная ждать “плохого“ -
22.06.19 23:37У меня немного не так, после нескольких хороших, прям реально крутейший дней или даже целого периода, обязательно наступит такая лааааажа..... иногда до депрессии. Но я уже настолько к этому привыкла, что заранее себя подготавливаю, хотя может в этом и проблема
-
22.06.19 23:36Вы просто не научились расставлять мысли
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- кто из девушек красивее?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- цветочного настроения!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- вам нравится её внешность?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- каких людей ценят руководители?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |