крысюня писал(а): мне тоже акушерка сказала, ну не то чтобы прям пресс качать как обычно качаю, сказала ноги поднимать лёжа сначала по одной, потом обе сразу. |
через сколько после родов вы продолжили заниматься спортом?
Родившие девушки, через сколько после родов вы продолжили заниматься спортом?
автор: Rita Mayer, 06.07.19 13:06
просмотры: +4289, комментарии: +15
все темы | главная |
-
13.07.19 20:40 (ответ для: крысюня)
а мне и ноги поднимать, ну и как обычно -руки за голову и вверх поднимаешься. -
13.07.19 13:06 (ответ для: Rider OnA Sports)
мне тоже акушерка сказала, ну не то чтобы прям пресс качать как обычно качаю, сказала ноги поднимать лёжа сначала по одной, потом обе сразу.Rider OnA Sports писал(а): Пресс начала качать еще и сутки после родов не прошли. Врач так сказала. -
13.07.19 10:38не ранее чем через пол.года...я не хотела послеродовую фигуру закрепить мышцами
-
11.07.19 00:37Через пол года ,мне врач говорил так,раньше не стоит. И это у меня лёгкие роды. Ну я просто много гуляла,зачем ещё что то. Организм восстановиться должен ,зачем себя насиловать. Если кто то до этого профессионально занимался спортом,там другое дело,конечно.
-
06.07.19 19:20 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): мм..вы мне это зачем пишете?? Я написала как у меня было и,если не заметили, мне врач так сказала делать.
Сорри, не заметила -
06.07.19 18:34 (ответ для: R0mik)
мм..вы мне это зачем пишете?? Я написала как у меня было и,если не заметили, мне врач так сказала делать.Katim писал(а): А слабо сходить к врачу и уточнить как там матка и швы? -
06.07.19 17:51 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): спорт в моем почти и это профспорт. Вопрос изначально задан некорректно,если охота придраться.
А слабо сходить к врачу и уточнить как там матка и швы? -
06.07.19 17:33 (ответ для: Rider OnA Sports)
я имела ввиду тяжелые физические нагрузки в виде тренажеров, а также фитнес, бег, пресс.Rider OnA Sports писал(а): спорт в моем почти и это профспорт. Вопрос изначально задан некорректно,если охота придраться. -
06.07.19 15:40Через 8 месяцев пошла в зал, до этого просто много двигалась и правильно питалась
-
06.07.19 14:56Через месяц пошла в зал
-
06.07.19 14:02 (ответ для: R0mik)
спорт в моем почти и это профспорт. Вопрос изначально задан некорректно,если охота придраться.Katim писал(а): Это не спорт. Это гимнастика. -
06.07.19 13:47Месяца два точно должно пройти. Слышала что первые сорок дней надо вообще минимум двигаться, лежать и лениться. Все органы должны вернуться на свои места, откуда их вытеснил плод. Ну и вообще дать организму отдохнуть после такого стрессового периода.
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- цветочного настроения!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- на работку бизнес-леди»
- считаете эту девушку красивой?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вы бы так оделись в офис?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |