Как компенсировать бессонную ночь, спать днём? Не сильно это опасно?
Девушки, в течении 2 месяцев придётся не спать до 4 утра (с 7 вечера). В принципе не сложно, ибо иногда я и позже ложусь спать, но тем не менее не очень полезно. Скажите, поменять режим дня на 2 мес не сильно опасно? Как компенсировать бессонную ночь, спать днём?
P.S. Чтобы не заваливать темами, ещё вопрос: может ли межрёберная невралгия не болеть при надавливании, вдохе/выдохе?
автор: Салют Вера, 08.07.19 21:58
просмотры: +3726, комментарии: +14
все темы | главная |
-
09.07.19 11:07Ну у меня график жд, естественно с ночи сплю. И перед ночью. Нервы не особо расшатываются, а вот графика никакого. Но необходимость, против не попрешь. От невралгии, как и от неврозности лучше всего йога регулярно. Можно дома.
-
09.07.19 08:09В юности мой муж работал по скользящему графику три дня работы: утро, вечер и ночь - два выходных, несколько лет. Приходил после ночи домой в 7 утра, ждал когда откроются магазины и уходил за продуктами, накупит там всего нам с сыном и спать. Мы на цыпочках в это с сынулей время ходили. Нормально у него всё было, выдрыхнится к часу дня и сыном гулять уходили.
-
08.07.19 23:39 (ответ для: Салют Вера)
а в чем тогда проблема?неважно когда спать,главное высыпатьсяSavageGurl писал(а): да, конечно -
08.07.19 23:37 (ответ для: Кракозябра 14)
да, конечно)Кракозябра 14 писал(а): А поспать после 4 утра будет возможность? -
08.07.19 23:01А поспать после 4 утра будет возможность?
-
08.07.19 23:01Неврология - это не постоянная боль. Болит при переделанных обстоятельствах
-
08.07.19 23:00Конечно, нужно спать днем
-
08.07.19 22:44 (ответ для: Diva Drusilla)
ок, спасибоDiva Drusilla писал(а): Мелаксен еще прикупите или аналоги, позволят нормально спать соблюдая все циклы это не снотворное. -
08.07.19 22:43 (ответ для: Салют Вера)
Мелаксен еще прикупите или аналоги, позволят нормально спать соблюдая все циклы (это не снотворное).SavageGurl писал(а): тоже на это надеюсь, просто у меня ещё конченое ВСД, в которое я то верю, то не верю, а ночи в течении этих двух месяцев будут шумными, то есть тусовочными.. вот боюсь как бы ПА не случилось. Но надеюсь что если есть витамины, пить магнерот и глицин какой нибудь, ну и отсыпаться днём с повязкой на глазах, то как нибудь переживу, а потом сразу обратно в нормальный режим. -
08.07.19 22:41 (ответ для: Diva Drusilla)
тоже на это надеюсь, просто у меня ещё конченое ВСД, в которое я то верю, то не верю, а ночи в течении этих двух месяцев будут шумными, то есть тусовочными.. вот боюсь как бы ПА не случилось. Но надеюсь что если есть витамины, пить магнерот и глицин какой нибудь, ну и отсыпаться днём с повязкой на глазах, то как нибудь переживу, а потом сразу обратно в нормальный режим.Diva Drusilla писал(а): Досыпайте днем, если будете в целом спать нужное количество часов, то просто режим сдвинется, но в целом все будет нормально. -
08.07.19 22:29Досыпайте днем, если будете в целом спать нужное количество часов, то просто режим сдвинется, но в целом все будет нормально.
-
08.07.19 22:25насчет невролгии конечно может она может чувствоватся может нет когда как это даже от погоды порой тоже зависит..само напряжение нервной системы
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- нравится или что-то бы изменили?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- вы когда-нибудь воровали?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- цветочного настроения!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- какой возраст ей можно дать?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |