главная разделы рецепты клубы +34 дневники +113 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Похудеть лежачему больному! Мне нужно похудеть перед отпуском, но я сломала копчик!

Дорогие дамы, всех приветствую
Может, кто-то сталкивался с проблемой расчёта ккал лежачему человеку?
Возникла крайне неприятная ситуация. Мне нужно похудеть перед отпуском в августе, но я то ли сломала, то ли ушибла копчик (в нескольких травмах по снимкам врачи говорят по-разному).
Итог один - с 7.07 по 5.08 мне очень надо похудеть (я планировала заниматься спортом, но теперь я вынуждена лежать).
Проблемы с гормонами и метаболизмом есть, основной обмен у меня 1150-1250 ккал с учётом роста и веса. Угла ем в обычной жизни 1300-1400 ккал - не худею. Худею на 1150 и полной отмене сахара в любом виде, в том числе и хлебцы на сахзаме, и стевию приходится отменить.
Рацион будет состоять из болгарского перца, тилапии, грецких орехов, стручковой фасоли, творога, яиц, огурцов и помидоров. Рассчитываю граммовки по кухонным весам.
После заживления травмы, учитывая мои проблемы с суставами, врач запретил заниматься спортом полгода.
Как Вы думаете, я правильно рассчитала ккал, или этого много?
Про “как можно себя так ограничивать“ не пишите- это приходится делать с 10 лет. У меня СПКЯ, преддиабет и артроз, а хочу быть красивой.
Сейчас возраст 23, вес 60, рост 161. Хочу вес 49.
Спасибо за Ваши советы...

автор: trofikk, 10.07.19 14:30              просмотры: +835, комментарии: +4
все темы главная
  • 10.07.19 16:44
    Лечитесь сначало.потом худейте.а что вы планируете идиотизмом попахивает
  • 10.07.19 16:33
    Простите, конечно, но выражу своё мнение. Вам не урезать калораж надо до минимума, а лечить свои гормональные проблемы. Щитовидку ещё проверьте. Консультируйтесь с несколькими врачами, не все запрещают фитнес и активность, многие только за. Можно заниматься ЛФК, или с реабилитологом. Успешное заживление травмы тоже зависит от питания.
    А то, что у вас нет варианта не похудеть к дню Х - это вы себе сами придумали и такое желание ничего общего с улучшением здоровья не имеет.
  • 10.07.19 14:49 (ответ для: Россияночка.)
    При дефиците ккал можно похудеть всегда, только нужно правильно подобрать дефицит. В сети нормальной информации на тему рассчеиа ккал лежачему больному нет.
    Я пыталась похудеть с декабря, когда очень отекла и поправилась после приёма прогестинов. Но дело шло с переменным успехом. Сейчас ситуация критическая, варианта “не похудеть“ у меня теперь просто нет
  • 10.07.19 14:39
    Странно, что Вы решили сбросить именно за последний месяц перед отпуском. Не получится ничего, не будет расхода калорий.

Последние дневники за: июль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Дыши_легко +388 -1 Четверг, 18 июля, вес 60,9, отвес 40 гр » 18.07 13:10 +2 +6 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Anakonda35 +595 Вода наш союзник в деле похудениясуществует расхоже мнение, что можно сбросить лишний вес, если пить много воды. » 18.07 12:53 +2 +14 спортивные занятия
рацион
Lutik644086 +634 Полный отпад ребенок решил обесветить волос и покрасить их в синий цвет! ахтунг это вобще что такое! » 18.07 12:36 +13 +8
Планет@ +59 +2 Без отвеса » 18.07 12:32 +7 спортивные занятия
рацион
Erana +114 Всем привет! так хочется забить завтра на работе, а не получится, т.к. колега заболела и меня не прикроет »радостное 18.07 12:01 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Парящаямурча +1059 Количество поклоников терм возрастает. » 18.07 11:44 спортивные занятия
рацион
Bogema146 +48 +2 Итак на сегодняшний день вес 84.8. начинала худеть с 93 кг. вечером немного нарушу, так как день рождения. но » 18.07 11:17 +3
__sunniestd@ +402 Начну маленькую тему для тех, кто хочет учиться эфекивне » 18.07 10:49
Хто йа +161 -2 Пора . » 18.07 10:43 +1 спортивные занятия
рацион
Ganeair Утро доброе! утро замечательное, хоть и дождливое! пью сейчас кофе с корицей на работе и радуюсь жизни. ну как » 18.07 10:17
Croc Еще малюсенький отвесик » 18.07 10:15 похудела -кг
Chikitoka +189 Из головы вылетает абсолютно все. все еще в ожидани. » 18.07 10:15 +1 рацион
Iizika Завтрак - овощной суп, куриная тефтелька,кусочек лаваша,зелёный чай. вывесила бельё на улицу, значит пойдет дождь » 18.07 09:56 +1 +3
Истина где-т +247 -1 Синопьики опять сделали прогноз погоды, а прогноз погоды опять сделал синоптиков! » 18.07 09:42 +1 спортивные занятия
Marian kitty +1143 18.07.2019 доброе »нежное 18.07 09:31 +1 +1 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Жфл +177 День 4ый:- » 18.07 08:21 +1
Роза 73 +79 Лето лето. » 18.07 08:18 +1 +3 спортивные занятия
Lady100+ +62 Почему когда контрольное взвешивание то вес резко верх. что я делаю не так. каждый раз ведь. сегодня продолжаем » 18.07 08:02 +1
Lutik644086 +634 Доброе утро просто так для смеха.как же гордились наши друзья, когда завели ньюфаундленда! пес вырос огромных, » 18.07 07:55 +3 +19 спортивные занятия
рацион
Танечка0809 +186 Что-то нужно поменять в моей жизни. кажется, начинаю скатываться в сухую жизнь. раньше все было по-другому. движение, » 18.07 07:23 +4 +1
Piyavkae +16 +1 18.07.19г » 18.07 06:54 +1 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Elena-1 3-13, 30 » 18.07 06:49 +1
Cheese)) +529 18 июля, четверг. 6:23 »хорошее 18.07 06:30 +2 +5 спортивные занятия
рацион
Jane857 +77 +1 Купила две книжки вчера, решила почитать больше, и еще одну аудио книгу загрузила. самая главная -про создание » 18.07 06:25 +3 +1
Alenk@77 +905 Привет! » 18.07 06:22 +4 +6 спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1170
как я сплю в свадебном платье и почему! лежу в свадебном платье и чувствую, » +13
гинеколог категорична - пить, иначе выкидыш! а я уже беременности не рада! » +3
тадададам! приплыли! муж хочет детей! в мои планы ребёнок сейчас уж точно не » +35
через сколько у вас получилось забеременеть? » +8
мне 20, а ему 49, женат, но его это не смущает! просто хочется молодого тела, » +7
от девственника вы бы сбежали? даже целоваться не умеет! встречались с неопытными? » +17
пишите, дети остаются с матерью! разве такое может быть? с судьёй мы даже не » +4
цветов не дарил! в кафе купил напиток один на двоих и по скидки шаурму! не » +51
польша или беларусь? куда лучше поехать отдыхать? » +44
а вы делаете тканевые маски перед макияжем? » +7
признался, что вешал мне лапшу на уши ради постели! не любит таких навязчивых » +4
месть - это блюдо, которое нужно подавать холодным! или предпочитаете прощать » +38
тема содержит фото характеристика знаков зодиака в пословицах и поговорках. найдите изречения, » +23
что вы делаете, когда грустно? » +7
тема содержит фото редко крашу губы. идет ли мне такой цвет помады? » +18
муж скрывает наше замужество! говорит у них будет шок! а у бабушки сердце! » +8
похоже на раз и навсегда. посоветуйте книгу для чтения. жанр роман. » +13
я продавец, как общаться с покупателями? что вам было бы приятно услышать? » +19
хочу, чтобы парень позвал гулять. сама звать не хочу, инициатива должна исходить » +9
мне страшно и хочется, и колется! кто делал увеличение, страшно ли вам было? » +8
он женат! подарил розы, целовались! сказал спишемся, как это понять? написать » +30
вернулся к бывшей жене! а со мной хочет продолжать общение, типа я хорошая! » +30
столкнулась с мистикой! кому скажу не поверят! » +91
парня нужно выбирать максимально красивого! а то от некрасивого и дети будут » +26
правда, что эти препараты вызывают привыкание? унять приступы тревоги и беспокойства » +7
3 года коту под хвост! сижу рыдаю, походу он с другой бабой! проверял на крючке » +19
неприятно звонить папе! говорит не о себе, не обо мне, а о них. обо мне спрашивает » +36
мужик должен обеспечивать девушку! или подарки от мужика - это унизительно? » +187
тема содержит фото у всех в голове только сиськи-попы-машины-футбол а кому-то достаются такие » +74
как себе помочь быстро изменить настроение? маленькие подарочки сюрпризы? » +11
у него долги! я просто в шоке! видела в нем надежность, защиту и опору, а сегодня » +86
я возмущалась, как так?! не успели пожить вместе, как уже разлука снова! забирают » +15
москва или питер? какой город любите больше и почему? » +33
окна моет, холодильник размораживает, занавески стирает! я на её фоне чувствую » +879
коллега заходит на мою страницу каждые выходные! и так каждый день видимся? » +8
из старого перелила ее мочу! из старого боюсь брать! может пеленку подстелить » +8
какой риск залететь? много ли у вас таких знакомых? » +16
так жарко в шортах, а в подоле нет. прохладнее и комфортные всего в платьях » +10
парик выбирает, то что-то мрачное рассказывает. стала чесать ногу - на мышце » +12
мне на работе погибать?! я все-таки беременна! печеньки просроченные не хочешь » +25
мечтать - не вредно, вредно не мечтать! какой для вас идеальный мужчина? мой » +14
лучший: фомин или костюшкин? » +25
у бабушки началось в 50! а у меня в молодости! мне плакать хочется! деформация » +20
тема содержит фото привыкла не краситься. мне идёт такой яркий макияж? » +27
создать семью или отправиться в увлекательное путешествие? чего бы вы больше » +23
мы теряем детей даже не зачатых! мы их даже не задумали! а вы готовы к шести » +198
доверия уже не вызывают. без зависти, интриг, жажды выгоды после 25 возможна » +24
какая книга изменила ваше мировоззрение, повлияла на вас? » +32
муж считает меня страшной, гонит на операции! неужели одиночество страшнее, » +26
он сейчас в своей квартире с другой! приехать туда закатить сцену! осмелились » +11
парень заканчивает практически мгновенно! 1 или 3 раз, все-равно! виновата » +20
правда, что с девочкой сильнее, чем с мальчиком? » +24
хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. » +251
тема содержит фото давайте говорите сколько лет! » +42
тема содержит фото нравятся такие худощавые девушки? какие эмоции вызывают? » +42
его жена нашла смс! устроила скандал! пусть она успокоится и спит спокойно! » +89
тема содержит фото муж гонит на увеличение. категорически против! иду подкалывать носогубки, может » +67
лизу не трогай, она художник. ира мне парня искала, но буду ждать, когда он » +18
твои шутки дебилитические! ненавидит каждой клеточкой. хорошая лет до 3-х была! » +25
ай-яй-яй девчонка, где взяла такие ножки? весь на хайпе, молодится и понтуется. » +15
похудел быстро на много кг, вместо того, чтобы сбрасывать их полгода. есть » +28
что будет если нажать на кнопку установить? боюсь деньги уйдут хакеру васе » +6
никогда не сталкивалась. как подобрать недорогой рейс, чтобы и багаж входил, » +30
тема содержит фото натуральная грудь или нет? » +22
да где ты лучше найдешь! прям-таки трагедия. единственная радость в жизни - » +19
у него был интим с другой! и у меня с другим! осознали ошибки и хотим быть » +8
что-то не попадаются, чтоб прям ах. кидайте фотки красивых баб 45-50 лет! хочу » +23
живут бедно, но в интернете пускают пыль в глаза, что живут богато и весело! » +19
умер отец! собирается вступать в наследство! может чужим людям продать, или » +21
тема содержит фото а у вас в городе тоже есть такие урны? я одна вижу алкашей, а вокруг одни трезвенники » +10
вечное недовольство собой или семья, любовь, дружба, счастье? что будет важным » +17
что сейчас актуально, интересно? что стоит слушать? какие песни сейчас популярны? » +10
что можно продавать, чтобы увеличить доход без крупных вложений? » +8
дочери и сыновья школьного возраста, просят покрасить волосы! » +5
тема содержит фото как вам внешность? считаю ее очень красивой. идеал! » +11
влюбляюсь неудачно. хочу огрубеть и не влюбляться никогда! » +18
обязательно уходить в декрет? кто работал до последнего и после родов вышел » +11
снова в ловушке! ешь поскромнее и худей, но у меня зависимость! ночью приходит » +18
ушел к начальнице, которая старше на 8 лет! выставил истеричкой. выставил как » +15
6 лет постоянно пил и не работал, а сейчас выпивает иногда и уже работает. » +11
стоит ли просить деньги? заработали вместе, но неприятно, даже не заикнулась, » +76
почему так много детей в очках? » +18
высокоэффективное, без побочек и не презерватив! моему мужчине не нравится » +39
что делать девушке после незащищенного? не осуждайте. не помой воле » +19
не жаловалась с предыдущими, но этот любовник - класс! в постели уххххх, какой. » +34
нет отношений, хочу интим. где его найти безопасно? » +27
я не полезу с ним в постель! это должен быть только по большой любви. » +18
муж планирует будущее вашей семьи? разрабатывает какие-то стратегии, ставит » +30
сдуру сказала, что жду, а теперь хочу спокойный вечер! тусовалась у меня три » +9
тема содержит фото постоянный ком в горле, одышка. вылезла кость. наклоняю голову - вообще нечем » +33
когда вы появились на свет, сколько лет было вашей матери? » +70
тема содержит фото вы бы носили такое? по-моему, из разряда побирушки! » +42
а ты бы хотела?, я, да хи-хи! получить удовольствие с приятным мужчиной! как » +6
безумные соседские дети прыгают словно разбивают мне потолки, уже пошли трещины! » +30
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » +101
грудь не от меня! как у бабушки в складочку и висит. в лифчике сильнее морщинится. » +26
изменил ей со мной! разрешил приезжать к нему каждый день и ночевать! был срыв, » +6
кто красивее из дома два: ирина пинчук или настя ендальцева? » +11
поговорим еще на эту тему. бывшая не хотела детей. искать бесплодного, чтобы » +6
получала деньги за отработанные дни только 25 числа. а подруга получила за » +8
мама подарила свекрови на др деньги в открытке, через месяц свекровь передарила » +19
изменил, но передумал и та вернулась к бывшему. родителям понравилась. теперь » +72
назовите самую страшную из тех, что прочли! » +64
тема содержит фото какое произвожу впечатление? оцените внешность. каким вам кажется мой характер? » +33
смывка всегда даёт цвет ржавчины? цвет уже очень надоел. » +12
у меня травма помогите! развел на 1 раз и бросил! не понравилась я ему, да?! » +48
если парень шутит в таком стиле? будете с ним общаться? » +54
попали в жуткий и стремный район! не важно, мистика или нет! » +23
боюсь поезда - изнасилуют или ограбят. опасно ехать одной! » +42
на каком свидании у вас все произошло? через сколько времени после знакомства? » +38
нашла у него кучу разных фоток девок! в купальниках, пошлые! штук 500 не меньше! » +35
после таких хотелок либо ругаемся, либо не говорим, потому что глупый! хочется » +3
мало надежды, но вдруг кто-то подскажет. настолько корявый перевод, что читать » +4
бабочки в животе? что чувствуете, когда возбуждаетесь? » +16
вцепился в игрушку мертвой хваткой, и на попытки забрать или на просьбы отдать, » +26
подбегает с перебинтованной рукой. собака гавкнула. мать что-то вскользь вякнула » +25
предстоит 2 месяца ничего не делать. что посоветуете интересного и позитивного » +4
куда ни пойдешь-дождина! а как ваш июль? » +74
давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами » +237
крупные ссоры с подругой! удалось ли потом наладить общение? » +30
мне 20, а ему 49, женат, но его это не смущает! просто хочется молодого тела, » +7
признался, что вешал мне лапшу на уши ради постели! не любит таких навязчивых » +4
что вы делаете, когда грустно? » +7
гинеколог категорична - пить, иначе выкидыш! а я уже беременности не рада! » +3
я продавец, как общаться с покупателями? что вам было бы приятно услышать? » +19
он женат! подарил розы, целовались! сказал спишемся, как это понять? написать » +30
правда, что эти препараты вызывают привыкание? унять приступы тревоги и беспокойства » +7
от девственника вы бы сбежали? даже целоваться не умеет! встречались с неопытными? » +17
3 года коту под хвост! сижу рыдаю, походу он с другой бабой! проверял на крючке » +19
муж скрывает наше замужество! говорит у них будет шок! а у бабушки сердце! » +8
из старого перелила ее мочу! из старого боюсь брать! может пеленку подстелить » +8
он сейчас в своей квартире с другой! приехать туда закатить сцену! осмелились » +11
у него был интим с другой! и у меня с другим! осознали ошибки и хотим быть » +8
коллега заходит на мою страницу каждые выходные! и так каждый день видимся? » +8
через сколько у вас получилось забеременеть? » +8
а вы делаете тканевые маски перед макияжем? » +7
я возмущалась, как так?! не успели пожить вместе, как уже разлука снова! забирают » +15
вернулся к бывшей жене! а со мной хочет продолжать общение, типа я хорошая! » +30
что будет если нажать на кнопку установить? боюсь деньги уйдут хакеру васе » +6
тема содержит фото а у вас в городе тоже есть такие урны? я одна вижу алкашей, а вокруг одни трезвенники » +10
умер отец! собирается вступать в наследство! может чужим людям продать, или » +21
изменил ей со мной! разрешил приезжать к нему каждый день и ночевать! был срыв, » +6
цветов не дарил! в кафе купил напиток один на двоих и по скидки шаурму! не » +51
парня нужно выбирать максимально красивого! а то от некрасивого и дети будут » +26
у бабушки началось в 50! а у меня в молодости! мне плакать хочется! деформация » +20
как себе помочь быстро изменить настроение? маленькие подарочки сюрпризы? » +11
какой риск залететь? много ли у вас таких знакомых? » +16
мне страшно и хочется, и колется! кто делал увеличение, страшно ли вам было? » +8
попали в жуткий и стремный район! не важно, мистика или нет! » +23
тадададам! приплыли! муж хочет детей! в мои планы ребёнок сейчас уж точно не » +35
а ты бы хотела?, я, да хи-хи! получить удовольствие с приятным мужчиной! как » +6
снова в ловушке! ешь поскромнее и худей, но у меня зависимость! ночью приходит » +18
что можно продавать, чтобы увеличить доход без крупных вложений? » +8
дочери и сыновья школьного возраста, просят покрасить волосы! » +5
муж считает меня страшной, гонит на операции! неужели одиночество страшнее, » +26
поговорим еще на эту тему. бывшая не хотела детей. искать бесплодного, чтобы » +6
после таких хотелок либо ругаемся, либо не говорим, потому что глупый! хочется » +3
предстоит 2 месяца ничего не делать. что посоветуете интересного и позитивного » +4
так жарко в шортах, а в подоле нет. прохладнее и комфортные всего в платьях » +10
парик выбирает, то что-то мрачное рассказывает. стала чесать ногу - на мышце » +12
обязательно уходить в декрет? кто работал до последнего и после родов вышел » +11
получала деньги за отработанные дни только 25 числа. а подруга получила за » +8
в последний раз, поет мужчина. это не веселые ребята и не мальчишник. » +13
ай-яй-яй девчонка, где взяла такие ножки? весь на хайпе, молодится и понтуется. » +15
пишите, дети остаются с матерью! разве такое может быть? с судьёй мы даже не » +4
тема содержит фото разгадываем ребусы все вместе! кто у нас любит думать? » +8
похудел быстро на много кг, вместо того, чтобы сбрасывать их полгода. есть » +28
тема содержит фото постоянный ком в горле, одышка. вылезла кость. наклоняю голову - вообще нечем » +33
да где ты лучше найдешь! прям-таки трагедия. единственная радость в жизни - » +19
как я сплю в свадебном платье и почему! лежу в свадебном платье и чувствую, » +13
я подумаю об этом! ответил холодно: ладно. и замолчал. подумал, что я отмазываюсь? » +4
тема содержит фото редко крашу губы. идет ли мне такой цвет помады? » +18
хочу, чтобы парень позвал гулять. сама звать не хочу, инициатива должна исходить » +9
напал вор в метро, она вырвалась и ударилась об стол. очнулась, а ее парни » +2
тема содержит фото сколько лет мне можно дать? » +7
стала крошится и от неё отваливаются небольшие кусочки! они все такие? » +3
живу в небольшом городе, в аптеке нет. где купить? » +10
доверия уже не вызывают. без зависти, интриг, жажды выгоды после 25 возможна » +24
арматуру туда воткнули и крутят. перерастет в ужасающий приступ! » +11
достал уже! хочет, чтобы я ему присылала смайлики и ласково называла! » +12
тема содержит фото я - марфуша-душка. оба вились вокруг подруги. никогда замуж не звали, а жаль. » +10
когда разведетесь, не пиши мне в соплях! он тебе по-любому изменяет. видно, » +7
неприятно звонить папе! говорит не о себе, не обо мне, а о них. обо мне спрашивает » +36
устраивает скандалы, что выходные со мной, а должен водить ее в рестораны! » +7
живут бедно, но в интернете пускают пыль в глаза, что живут богато и весело! » +19
ушел к начальнице, которая старше на 8 лет! выставил истеричкой. выставил как » +15
лучший: фомин или костюшкин? » +25
что сейчас актуально, интересно? что стоит слушать? какие песни сейчас популярны? » +10
твои шутки дебилитические! ненавидит каждой клеточкой. хорошая лет до 3-х была! » +25
тема содержит фото первое впечатление об этих двух? на сколько лет выглядят? » +37
свекровь чистоплюйка, а у родителей табаком воняет! алкашей что ли не видела, » +6
тема содержит фото какое произвожу впечатление? оцените внешность. каким вам кажется мой характер? » +33
кто её травил - не установили. подозреваю его либо его мать. я одна, а у тебя » +8
сложно работать логистом? какая у вас зарплата? стоит ли проходить курсы? » +2
курсы платные, все отговаривают. хочу работать по госзакупкам. » +1
все равно во что одет. ребенка можно одевать в секонд хенде! можно ползать » +13
мама подарила свекрови на др деньги в открытке, через месяц свекровь передарила » +19
все меньше людей занимается консервированием! а вы делаете консервы? » +25
вцепился в игрушку мертвой хваткой, и на попытки забрать или на просьбы отдать, » +26
еду на море и билеты уже куплены. надо похудеть хотя бы на 5 кг. » +8
влюбляюсь неудачно. хочу огрубеть и не влюбляться никогда! » +18
не берет никто? так и просидишь до старости! приезжай ко мне сейчас в гости. » +7
ребенок не отдает, плачет и что они могут поделать?! долго его искали и наконец » +9
как действует страхование на имущество? в чем выгода? » +4
почему так много детей в очках? » +18
ходишь будто и не ел вовсе, и не имеет значения съел упаковку или порцию. » +5
меня не любят родители! оскорбляют и унижают. я недостойна хорошего, и у меня » +8
сдуру сказала, что жду, а теперь хочу спокойный вечер! тусовалась у меня три » +9
тема содержит фото у всех в голове только сиськи-попы-машины-футбол а кому-то достаются такие » +74
тема содержит фото привыкла не краситься. мне идёт такой яркий макияж? » +27
глаз растёт в длину и останавливается перед сетчаткой. проходили операцию? »
подбегает с перебинтованной рукой. собака гавкнула. мать что-то вскользь вякнула » +25
6 лет постоянно пил и не работал, а сейчас выпивает иногда и уже работает. » +11
тема содержит фото муж гонит на увеличение. категорически против! иду подкалывать носогубки, может » +67
надеваю сапоги летом и кеды зимой. нравится наряжаться на повседневку! людей » +24
облизал с ног до головы! не холодно? удобно? никогда еще так передо мной не » +17
грудь не от меня! как у бабушки в складочку и висит. в лифчике сильнее морщинится. » +26
мало надежды, но вдруг кто-то подскажет. настолько корявый перевод, что читать » +4
только друг и я влюблена в другого. сказал ему, чтобы я не писала. женатый » +15
собрался на море, его мать против меня и он вроде тоже забил! если ничего не » +13
тема содержит фото с мужика сняла! это из-за ее фигуры или модель шорт такая? » +22
упрекает, что насильно заставили идти на операцию! интимных отношений заводить » +6
вечное недовольство собой или семья, любовь, дружба, счастье? что будет важным » +17
мне на работе погибать?! я все-таки беременна! печеньки просроченные не хочешь » +25
как не свинячить? ненавижу убираться! убираюсь, когда хозяйка приходит или » +16
тема содержит фото кому сколько? » +30
у него долги! я просто в шоке! видела в нем надежность, защиту и опору, а сегодня » +86
главная героиня в бандане! и самое важное-сериал черно-белый! кто-нибудь вспомнил? »
алкоголичка? беспонтовый? или нравится? » +16
тема содержит фото давайте говорите сколько лет! » +42
тема содержит фото фотосессия двух супермоделей! кто больше понравился? » +10
если парень шутит в таком стиле? будете с ним общаться? » +54
насколько вы увлечены происходящими тут событиями? прокручиваете в голове заинтересовавшие » +34
нашли 20 тысяч в диване! впечатление, будто их копили! отдать? как бы вы поступили? » +30
сказал, что поездки на море или заграницу ему не по душе! развелись бы с таким? » +38
грубо так и надменно, ну и куда вы собрались? было не особо приятно! перевела » +36
переспала с другим и кинула ему фотки из постели! а он бах и всё! хочет меня! » +11
куда ни пойдешь-дождина! а как ваш июль? » +74
тема содержит фото вздувшийся живот или беременность? самый дешёвый тест показал две полоски! » +32
тема содержит фото натуральная грудь или нет? » +22
Классика +6124 +1 пока не взвешиваюсь»

Классика +6124 +1 в каменец-полодьском в конце сентября будет фестиваль»

Классика +6124 +1 как они с моего детства изменились.»

Романтик +162 +1 21.07.2019»
Классика +6124 +1 сделала маску для лица голубой глиной»

Реперка +396 +1 утро началось с неприятных разговоров. уже в который раз соседи сверху,»задумчивое

Классика +6124 +1 пока погода хорошая»

Классика +6124 +1 вчера начала смотреть кино с безруковым “заповедник“»

Классика +6124 +1 сегодня займусь своим маникюром»

Anakonda +595 как убрать животкак сделать свой живот плоским и подтянутым? до цели осталось»

Классика +6124 +1 сегодня надо что-то готовить»

Классика +6124 +1 как-то не тянет меня на это море.»

Классика +6124 +1 я с утра долг стране отдала»

Самая +5309 вчера пока ждали сынульку на стадионе решили с мужем не терять времени.»

Романтик +162 +1 21.07.2019»
Романтик +162 +1 21.07.2019»
Мисисс +4404 на следующей недельке даже не знаю чем буду заниматься,»

Мисисс +4404 домой приду и поедем с мальчиками кататься на велосипедах»

Мисисс +4404 отлично помогает пилатес.»

Мисисс +4404 в первой половине менструального цикла косметологи назначают антицелюлитный»

Мисисс +4404 процесы жирового обмена»

Мисисс +4404 процедуры обертывания»

Мисисс +4404 эфективне всего считается кофейный»

Мисисс +4404 кто привык уже к новому заполнению дневников?»

Мисисс +4404 сегодня мне как-то жарко, включили кондиционеры»

Мисисс +4404 ритуал ухода бодрящие и очищающие ваны»

модерато 21.07.201954»

Bogema14 +48 +2 хотели вчера сделать шашлык на даче. не получилось. дождь был проливной.»
Мил@020 +1872 погодка сегодня супер!)сейчас напишу дневничёк и пойду на пляж,буду загорать»

Sandrago +379 итоги второй недели похуделок.»
Marian +1143 21.07.2019 доброе»задумчивое

Романтик +162 +1 21.07.2019»
Романтик +162 +1 21.07.2019»
Хома1 +73 -2 21.07.2019»
Dzuliya +4784 ночью не спалось, постояно просыпалась. теперь хочу спать. был перед»

*Обезьян +40 +5 сегодня с мужем проспали, встали вместо 6-ти, в пол девятого. обычно»

ХорошаяП 21.07.2019»
Стройняш +105 +1 кажется, я могу заняться своими делами. стирка, уборка, разобрать вещи» +1

KissЮлик +5619 -1 кремы после загарапомимо воды (из которой они состоят на 70%) обычно содержат»

Дольче и +828 коридор затмений»

KissЮлик +5619 -1 питательная маска из яйца и меда:при склоной к сухости коже тела тщательно»

Нафталин фаршированые перцы»
KissЮлик +5619 -1 доброе утро всем!никак не проснусь я и вчера с девченками так хорошо посидели,»

Дашечкин +5430 приехали с детишками в развлекательный центр, цены после москвы копечные)»

Санькин@ +2877 пойду-ка я наверное уже на кухню»

Санькин@ +2877 муж с утра уже смотрит информацию о велосипедах»

fnatalis +46 -1 21.07.2019»
Санькин@ +2877 доброе утро!) где-то обнаружился в пять утра комар»

SSS112 +1866 доброго времени суток всем читающим! парк. утро. пробежка.вдруг меня обгоняет»улыбчивое

Olga-van 21.07.2019 доброе утро! хорошего денечка.» +2
Патрина +663 -1 доброе утро ! вчера днем с мужем гуляли и зашли в магазин “сладкий рай“»

Bogema14 +48 +2 21.07.2019»
victoria +167 +4 в моем городе еще рано» +2

Шмидт +5002 +1 окрошка со свекольной ботвой вам потребуется: - 1 стакан нарезаной свекольной» +4
+6
Шмидт +5002 +1 сейчас некогда кулинарить, но сегодня приедем не поздно, вечером что-нибудь» +2
+6
ЖФЛ +177 день 6ой:-)» +1
Cheese)) +529 21 июля, воскресенье. (7:18)»хорошее +6
+1
Ночная +368 мята с утра бодрит, и варенье из клубники пятиминутка настраивает на позитивный» +1
+1
@Алёнчик 21.07.2019»
anna.vip +239 +1 с утра рыба планируется - вчера ночью жарила)а там все как обычно, вода,» +1

Ночная +368 раний завтрак к добру)»улыбчивое

Hel_08 +664 +1 21.07.2019 собиралась, но не собралась.» +2
+10
Elena-1 17-5, 32» +1
Шмидт +5002 +1 самая частая ошибка худеющих — после первого куска торта завершить диету.» +10
+6
ccy9bgdr 21.07.2019»радостное
Шмидт +5002 +1 муж переживает, что денег под завязку, я его стараюсь успокоить, и не» +18
+6
Дашечкин +5430 тортик который мне подарили вкусный, но мы то сладкого такого мало едим,» +1
+1
Шмидт +5002 +1 по закону любые сведения, полученые во время обследования, составляют» +8
+6
Шмидт +5002 +1 хорошо, что подгузников с запасом взяли, а то что-то мы совсем на мели» +2
+6
Шмидт +5002 +1 солянка с квашеной капустой попробуйте один из вариантов этого блюда!» +8
+6
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора