Панически боюсь подростков! Случаются панические атаки! как справляться с паникой и быстрее успокаиваться?
16, учусь в 10 классе. Панически боюсь подростков моего возраста, даже если они просто проходят мимо на улице, что уж говорить о том, когда они смотрят на меня или говорят со мной. Особенно пугают парни, но девушки тоже спокойствия не внушают. В школе очень тяжело и периодически случаются панические атаки. У меня есть около 10 близких мне людей моего возраста и сними я абсолютно спокойна.
Не подскажете как лучше справляться с паникой и быстрее успокаиваться?
автор: 5prdhwvj2xwr, 21.07.19 15:17
просмотры: +4180, комментарии: +11
все темы | главная |
-
21.07.19 17:32А чего их бояться-то?
-
21.07.19 16:51я тоже побаиваюсь подростков
мне 31 -
21.07.19 15:56Психолог вам нужен
-
21.07.19 15:34 (ответ для: 5prdhwvj2xwr)Не вздумайте только пить успокоительные! Вам сейчас насоветуют... они не помогут. Здесь нужна работа с сознанием.
-
21.07.19 15:32 (ответ для: 5prdhwvj2xwr)А вообще мне понятен Ваш страх. Признаюсь, что сама – будучи во взрослом возрасте – побаиваюсь подростков. Не до паники, но все равно пытаюсь их сторониться. На всякий случай.
-
21.07.19 15:32афобазол пропейте курсом и сходите к школьному психологу за советом
-
21.07.19 15:30 (ответ для: Грозная Птица)Спасибо за совет
-
21.07.19 15:29 (ответ для: 5prdhwvj2xwr)Все понятно. Негативный опыт в прошлом сказывается в настоящем. Очень Вам рекомендую попытаться осознать, что далеко не все Ваши сверстники могут быть безбашенным и опасными.
Много лет назад я сама была в такой же ситуации. Из-за своего страха многое потеряла... В частности, нормальные отношения со сверстниками и опыт общения. С годами пришлось компенсировать. -
21.07.19 15:24 (ответ для: Грозная Птица)Не чего-то конкретного, скорее как-то подсознательно мне кажется что именно подростки могут неожиданно сделать то, что придет им в голову, а судя по тому, с кем мне приходилось когда то иметь дело, придти в голову могут очень нехорошие вещи
-
21.07.19 15:23Самое простое - пропить курс пустырника, скорее всего, у вас и в общем нервное состояние. Но проблема, конечно, так не решится.
А можете сформулировать, что именно вас пугает? -
21.07.19 15:21Непонятна природа Вашего страха. Чего именно Вы боитесь? Вы боитесь, простите, что Вас изнасилуют? Побьют? Чего конкретно?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- разбила зеркало. что делать?»
- кто из них вам нравится больше?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- цветочного настроения!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- лучшее пробуждение»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- какое бы фото отметили?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |