Панически боюсь подростков! Случаются панические атаки! как справляться с паникой и быстрее успокаиваться?
16, учусь в 10 классе. Панически боюсь подростков моего возраста, даже если они просто проходят мимо на улице, что уж говорить о том, когда они смотрят на меня или говорят со мной. Особенно пугают парни, но девушки тоже спокойствия не внушают. В школе очень тяжело и периодически случаются панические атаки. У меня есть около 10 близких мне людей моего возраста и сними я абсолютно спокойна.
Не подскажете как лучше справляться с паникой и быстрее успокаиваться?
автор: 5prdhwvj2xwr, 21.07.19 15:17
просмотры: +4179, комментарии: +11
все темы | главная |
-
21.07.19 17:32А чего их бояться-то?
-
21.07.19 16:51я тоже побаиваюсь подростков
мне 31 -
21.07.19 15:56Психолог вам нужен
-
21.07.19 15:34 (ответ для: 5prdhwvj2xwr)Не вздумайте только пить успокоительные! Вам сейчас насоветуют... они не помогут. Здесь нужна работа с сознанием.
-
21.07.19 15:32 (ответ для: 5prdhwvj2xwr)А вообще мне понятен Ваш страх. Признаюсь, что сама – будучи во взрослом возрасте – побаиваюсь подростков. Не до паники, но все равно пытаюсь их сторониться. На всякий случай.
-
21.07.19 15:32афобазол пропейте курсом и сходите к школьному психологу за советом
-
21.07.19 15:30 (ответ для: Грозная Птица)Спасибо за совет
-
21.07.19 15:29 (ответ для: 5prdhwvj2xwr)Все понятно. Негативный опыт в прошлом сказывается в настоящем. Очень Вам рекомендую попытаться осознать, что далеко не все Ваши сверстники могут быть безбашенным и опасными.
Много лет назад я сама была в такой же ситуации. Из-за своего страха многое потеряла... В частности, нормальные отношения со сверстниками и опыт общения. С годами пришлось компенсировать. -
21.07.19 15:24 (ответ для: Грозная Птица)Не чего-то конкретного, скорее как-то подсознательно мне кажется что именно подростки могут неожиданно сделать то, что придет им в голову, а судя по тому, с кем мне приходилось когда то иметь дело, придти в голову могут очень нехорошие вещи
-
21.07.19 15:23Самое простое - пропить курс пустырника, скорее всего, у вас и в общем нервное состояние. Но проблема, конечно, так не решится.
А можете сформулировать, что именно вас пугает? -
21.07.19 15:21Непонятна природа Вашего страха. Чего именно Вы боитесь? Вы боитесь, простите, что Вас изнасилуют? Побьют? Чего конкретно?
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- фото как вам?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- это красивая мужская фигура?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |