Как накачать попу? большой орех, большууую такую, сладкую! Старательная, но результата - ноль!
Помогите мне, умоляю!
как накачать жопу? большой орех, большууую такую, сладкую)
могу уже интернет пересказывать, перечитала все советы там по поводу этого. все упражнения регулярно делаю, белок ем. протеиновые батончики тоже. попа стала упругая, но она не увеличивается в размерах! печалька беда ужас. когда же будет результат? Что делать? Прошу, спасите
автор: er5o4t43pfp4, 31.08.19 16:23
просмотры: +3735, комментарии: +8
все темы | главная |
-
01.09.19 12:44Генетика. Поможет только пластика
-
01.09.19 01:05Да вон у меня соседка, спортом не занимается, только жрет постоянно. И жoпa как дополнительный прицеп
-
31.08.19 23:26Правда в том, что если генетически у вас нет выраженной ягодичной, то хоть у ср ись, дирижабль не накачаете.
-
31.08.19 23:01Ну, значит, не соблюдаются условия для роста мышц - профицит, прогрессия весов, сон, периодизация
-
31.08.19 22:33Так надо с весами делать. Со штангой , выпады с гантелями. Она не увеличится без весов. Я с 30-ю кг приседаю, выпала с 20, ягодичный мост с 10, мертвую тягу с 20; увеличилась конечно, но не прям большая. Но мне больше и не надо.
-
31.08.19 22:29если не выходит по конфигурации генетики то пользуйтесь паралоном хотите форму с виду так создайте вид хотя это прокатит только в одежде..а без одежды ну наверно и так как есть от природы так и надо
-
31.08.19 19:08 (ответ для: Lady_Vinchester)
не могу позволить себе это на данный момент финансовоLady_Vinchester писал(а): Запишитесь в зал к тренеру. -
31.08.19 19:06Запишитесь в зал к тренеру.
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- считаете её красивой?»
- как вам этот портрет?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- нравится или нет?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- с каким окрашиванием лучше?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |