Что поменять в фигуре! Вес 65!
Фигура,упражнения,вес 65
автор: v85e7qw87d6c, 31.08.19 22:00
просмотры: +5095, комментарии: +13
все темы | главная |
-
10.09.19 02:25Поменять жир на мышцы.
-
01.09.19 20:18Белье поменять однозначно. Оно какое-то совсем никакое
-
01.09.19 18:05Диета , спорт обязательно . Новое белье купить. И загар нужен . Пока все очень печально
-
01.09.19 14:48Худеть и спорт
-
01.09.19 06:44Для начала хотя бы питаться правильно начните, вес сам уйдёт.
Просто исключите всё сладкое, мучное, весь фастфуд и жареные блюда. Лучше всего вообще переходить постепенно на свежую еду.
Я сейчас перешла на сыроедение, уже 3 месяца. У меня никогда не было лишнего веса, но при своём росте 163 я вешу сейчас около 40-42кг. При обычном питании всегда было около 45-46кг.
Но по историям люди с лишним весом добиваются очень хороших результатов и при этом не надо никаких упражнений ежедневно, если пока нет желания (хотя конечно их тоже можно, чтобы форму придать). А так это самый эффективный способ по моему, организм сам себя чистит и просто выводит всё что вам не нужно. -
01.09.19 05:37Спорт вам нужен)
-
01.09.19 03:35 (ответ для: ДеловаяВерМишель)
вот, кстати, всегда удивляюсь. Втянутый живот всегда видно. Автор, чтоб уменьшить живот для фотки его не вытягивать надо, а напрягатьЯзваСибирская писал(а): Тут не 65,а побольше согласитесь и не льстите себе.И живот так втянули,что глаза из орбит выскочили Начните хоть бегать по вечерам. -
31.08.19 23:26Тут не 65,а побольше согласитесь и не льстите себе.И живот так втянули,что глаза из орбит выскочили Начните хоть бегать по вечерам.
-
31.08.19 23:22Мышц нет, жира многовато, тип фигуры прямоугольник или Т. Что делать - идти в качалку
-
31.08.19 23:18ВСЁ поменять... ибо пельмень.
-
31.08.19 22:57Нормальное фото сделайте
-
31.08.19 22:09С такого ракурса не показывают фигуру. Она визуально кажется лучше, чем есть.
Перефоткайте
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- пикничок на океане!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |