подсчет калорий - медленно, но верно (26 лет)
кето - очень тяжело, но мегаэффективно, где-то 4-5 кг за неделю (26 лет)
дюкан - месяц, легче, чем кето, но выйти из неё на пп не удалось, жру всё подряд, около 5-6 кг.но больше не поправляюсь особо (27 лет).
На какой диете вы сидели? Сколько килограмм потеряли?
Сколько дней продержались? Сколько вам было лет?
автор: Дюймовочка), 04.09.19 19:26
просмотры: +3792, комментарии: +12
все темы | главная |
-
29.09.19 16:45
-
29.09.19 14:38Стресс был.Вообще почти ничего не ела.За 3 месяца минус 22 кг.42 года мне было.Кстати вес так и не вернулся.
-
05.09.19 18:38На питьевой неделю,3 кг
-
05.09.19 10:47На многих сидела. Худела, конечно, но как только прекращала - сброшенные килограммы возвращались. Нашла для себя идеальный вариант - подсчет калорий плюс спорт
-
05.09.19 07:22На чем я только не сидела. Как я только не издевалась на организмом. И кефирная, и низкоуглеводгая, на гречке сидела будь она не ладная(три дня максимум этого хватила) на яблоках сидела с кефиром -около 7 дней похудела за этот период на 2,5 кг. Ну это вода я понимаю. Сейчас просто придерживаюсь калорийности не более 1500-1600 и занимаюсь спортом по 1 часу в день
-
05.09.19 03:42На кефирно-гречневой сидела,мне тогда 19 было,неделю продержалась,ни не сбросила,но обмен веществ изменился,это просто ужас,если б я знала,не сидела бы на ней
-
04.09.19 21:40На гречку с кефиром села в лет 18, похудела на кг мож 6. Потом еле как желудок нормализовала от такой диеты, а позже набрала все обратно вдвойне.
Похудеть и удерживать вес я смогла лишь на дробном питании. -
04.09.19 20:59Пробовала низкоуглеводку, белково-углеводное чередование - просушила кг 5-6, примерно за 4-5 месяцев, с нормального веса.
Кето-диету, калорийность поддержки - выросли силовые, набрала 4 кг мяса
Не самый приятный опыт, если честно. -
04.09.19 19:58После пяти не ела. С 15 ти где то до 19ти. Но вряд ли это диета)
-
04.09.19 19:57 (ответ для: Katrin444ik)
по моему они и сейчас сворачивают)Pelmeshek писал(а): В 19 лет. Просто одну воду пила и чай с баранками. зел.яблоки. вес 48 удерживала в лёгкую и мне это нравилось. Все мужчины тогда были в восторге, шеи сворачивали. -
04.09.19 19:33В 19 лет. Просто одну воду пила и чай с баранками. + зел.яблоки. вес 48 удерживала в лёгкую и мне это нравилось. Все мужчины тогда были в восторге, шеи сворачивали.
-
04.09.19 19:28На японской. Ноль кг. 2 недели. Не помню, года 22-23
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- каких людей ценят руководители?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- какой это тип фигуры?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- чистите язык? чем?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как вам сумочка?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |