главная разделы рецепты клубы +45 дневники +109 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Цель минус 50 хотя бы! Охохонюшки, надо что-то делать! Поддержите по-доброму!

Здравствуйте, девочки.


Я не умею пользоваться этим сайтом, если не туда пишу, то прошу прощения.


Пенсионерка уже года три, вес пока работала был еще примерно около 100. А вчера сдавала анализ на глюкозу и попросила взвеситься - 154 кг.
Охохонюшки, надо что-то делать же.


Вроде и не ем много, пенсия небольшая. А вот разнесло.


Потратила сегодня половину пенсии на весы напольные/кухонные и набор продуктов, варю суп на курятине. Мысли пока все разрозненные, четкого плана нет.


Если поддержите по-доброму, буду благодарна.

автор: leemosha, 08.09.19 17:43              просмотры: +1213, комментарии: +9
все темы главная
  • 10.09.19 11:18 (ответ для: leemosha)
    Главное - гормоны щитовидки, а не ее структура. С вашим весом нужно худеть под присмотром эндокринолога.
  • Успеха вам.
    Я считаю калории и мне помогает. +раздельное питание. (не слишком строго) .
    заменила привычные продукты на менее калорийные, например, выбираю менее жирные сорта мяса и молочных продуктов. Изменила способ приготовления: вместо жарки стараюсь либо варить, либо запекать. Постепенно приучила себя есть без хлеба.
  • 08.09.19 23:49 (ответ для: leemosha)
    leemosha писал(а): С ходьбой беда совсем - межпозвонковая грыжа вылезла в поясничном отделе, ходить могу но совсем немного, метров 500, потом чувствительность ног теряется вообще и я падаюболь. В магазин пока хожу и даже без опор, но опоры пора покупать. Насчет воды - я пью мочегонное и фитосборы, антитромботическое и венопротекторное, пить сказали только по жажде. Щитовидка в норме, узлов и увеличений не было.
    и все же попробуйте бассейн. Если с позвоночником беда - это спасение.
  • Разбейте большую цель на маленькие цели, допустим, в месяц терять пять кило. И так каждый
    месяц. Сразу все станет понятно.
  • 08.09.19 19:19
    Вы жить вообще хотите? С таким весом думайте. Либо еда, либо через 5 лет -кладбище. О физической нагрузке забудьте пока вообще, только ходьба. Нужна диета.Обследование у врача обязательно и найти хорошего специалиста-диетолога.
  • 08.09.19 18:01
    Обратите внимание на калорийность продуктов, на их сочетаемость, на размер порций. Присоединюсь к отписавшимся ниже, больше ходите, настолько быстро, насколько можете. Ну или бассейн Вам хорошо было бы, но лично мне после воды хочется не просто есть, а жрать. Поэтому советую ходьбу
  • 08.09.19 17:58
    С ходьбой беда совсем - межпозвонковая грыжа вылезла в поясничном отделе, ходить могу но совсем немного, метров 500, потом чувствительность ног теряется вообще и я падаю+боль. В магазин пока хожу и даже без опор, но опоры пора покупать.
    Насчет воды - я пью мочегонное и фитосборы, антитромботическое и венопротекторное, пить сказали только по жажде.
    Щитовидка в норме, узлов и увеличений не было.
  • 08.09.19 17:51
    Главное начать! Зато насколько вам легче станет! Я только 10 скинула, а уже ощущение полета появляется) Советы везде одинаковые дают, дробное питание, больше воды и физ.активности, тут ничего нового не придумали еще. Держитесь) оно того стоит)
  • 08.09.19 17:48
    Ваш возраст не позволяет худеть быстро.
    Ешьте утром угдеводы: каши, фрукты. Перекус - сыр, яйцо. Обед - бульоны, курица, мясо, рыба, овощи. Ужин - белки: рыба, молочка. За 3 часа до сна.
    Больше ходите. Проверьте щитовидку.
    Удачи вам.

Последние дневники за: сентябрь 2019 г.

участница
дневник
дата
Марусяка09 Всем привет, я наконец то подлечилась, все выходные с мужем разбирали и выносили детскую комнату, скоро приедет »задумчивое 12.08 11:45 +1 +10 спортивные занятия
рацион
Chikitoka -14 День на день не приходится. » 12.08 10:57 рацион
Мила1977 Второй день диеты любимая » 12.08 09:24 +1 +4 похудела -кг
2517olga -13 Пожелайте мне удачу » 12.08 08:19 +2 +3 спортивные занятия
рацион
Iris979 Высокожировой » 12.08 07:18 +1 похудела -кг
рацион
Pkkijhufq План борьбы с чёрными точками. » 12.08 01:28 +30 +5
Pkkijhufq Как же себя любимую не баловать. » 11.08 21:04 +3 похудела -кг
Rigullya +156 Думаю ,что сяду всё-таки на диету , а то на п много не скидывается ну , а потом когда скину кг, то уже буду соблюдать » 11.08 16:49 +5 +13 спортивные занятия
рацион
Wagapka +12 -13 1.08.2019 » 11.08 14:10 +1 +8 рацион
Ежик_69 1.08.2019 » 11.08 13:30 +5 похудела -кг
рацион
Мила1977 Первый день диеты либимая. вес на сегодня 89.5. » 11.08 12:45 +6 похудела -кг
Alenk@77 Хорошего воскресного дня! » 11.08 12:42 +14 +13 спортивные занятия
рацион
Marian kitty -13 1.08.2019 всем привет. сижу на работе. »задумчивое 11.08 11:07 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Хома1 +50 -3 1.08.2019 » 11.08 11:04 +2
Модератор 1.08.20191 » 11.08 10:26 +2
Fnatalis -3 1.08.2019 » 11.08 08:22 +3
Модератор 1.08.2019 » 11.08 08:02 +1
@алёнчик@ 1.08.2019 » 11.08 08:02 +2 похудела -кг
Girlplayer +93 +2 1.08.2019 » 11.08 03:32 +2 похудела -кг
Pkkijhufq Вес в эмилиях. » 11.08 03:11 +3 +3
Salik117 Вчера выполнила норму по количеству шагов и даже больше не хватило 30 шагов и было бы 10! но сегодня! выполнила » 10.08 16:26 +2 +9 похудела -кг
Vesnara -13 Лето, не уходи : » 10.08 16:18 +3 +8 похудела -кг
Oless ya +3 +156 Новых фото » 10.08 12:54 +2 +10 спортивные занятия
Rigullya +156 За неделю объёмы меньше стали :талия-6 см ,бедра-3 см , ягодицы-0 см , живот-2 см ,грудь-3 см . с вес стал всего » 10.08 10:50 +8 +8 спортивные занятия
рацион
Патрина Мы вернулись ! ездили с мужем в деревню к его бабушке, там не связи ни интернета , кругом лес, красота . правда » 10.08 09:03 +5 +16 рацион
vip клубы  онлайн +1380
переезжаю в другой город оставляли ребенка? » +1
один размер всегда мал в груди, а следующий - всегда велик в бедрах! как подобрать » +6
сразу же в глаза бросается: нищеброд и бездельник! нарезал сердечек из помидорок » +51
несколько лет. а можно несколько год говорить? » +20
не устраивает ни зарплата, ни график! еще не факт, что надбавку ещё получишь. » +5
предложили хорошую работу в швейцарии. молодой человек сомневается в своих » +10
тема содержит фото как вам фото? » +10
искали своего мужчину? делали что-то специально, чтобы его найти, привлечь, » +10
что больше любите: арбуз или дыню? » +13
битва красоток! какая актриса красивее? » +13
эпоха закруток прошла? закручиваете ли что-то? а ваши мамы и бабушки? » +24
прикладывал руку, выпивал спонтанно, а она ради него родила третьего! я сделала » +18
у меня больше 5 лет не было женщины! полная апатия, не знаю куда податься » +33
контракт уже подписала, но на душе кошки скребут. на старой работе еще ничего » +6
всё хлюпает! муж не может закончить, я не дохожу до оргазма. как уменьшить » +48
кого гнобили в школе? как изменилась ваша жизнь и ваших издевательств? » +3
вроде пришли эти дни, а может и нет! у кого было что-то похожее? » +2
мужской пол обращает внимание, но у меня есть отношения. замужем не была и » +1
ответил только сейчас. при этом никаких извинений! раньше объяснял, что уснул. » +10
как относитесь к студийным фотосессиям? » +15
земля уходит из-под ног. намеков на то, что это конец не было. в итоге написала » +17
переспала с бывшим! заставила пустить к себе. он был грубый, разговаривал сквозь » +33
тема содержит фото на ваш взгляд это стройные ножки или нет? считаете ли вы такие ножки красивыми? » +37
какое из этих имён нравится вам больше всего? » +19
должен ли муж содержать жену? предлагает идти работать по ночам и вести ютуб » +41
вас не бесит слово маник? меня жутко бесит! » +49
как можно сравнивать?! но ничем не хуже косметики люкс, а вот цена на порядок » +17
есть русские слова, которые нельзя произносить в разных странах. расскажите » +4
какая певица красивее слава или анжелика агурбаш? » +7
беременна вторым, а муж сказал, что уходит к другой! как бы поступили вы? » +5
тема содержит фото сначала показался темно-серым, а теперь обнаружила тигровый окрас, который »
изначально потеряно каждому: умереть рано или жить долго и счастливо. быть » +9
пригласил в кинотеатр, предварительно выкупив зал! но дни начались раньше обычного! » +18
тема содержит фото хочу съехать от родителей! надоели команды! готова есть роллтон и преодолевать » +88
занимались? какие виды танцев вам нравятся? » +25
люблю знаменитость, он известный на весь мир! моя душа его выбрала из всех » +27
тема содержит фото нравятся ли вам прямые ноги без изгиба бедер? фото. » +71
влюбилась, у него есть жена! с ним интим классный! муж обижается, я его не » +47
неадекватным бесполезно что-то объяснять! портится настроение после визита » +2
как стать уверенней в себе? помогите добрым словом! » +15
тема содержит фото как вам эта фотка? » +16
не нравится нос, фигура, но мужчины постоянно на меня смотрят! хотят знакомиться. » +10
тема содержит фото нашла в его телефоне. это, он смотрит это каждый день! противно! » +51
какие книги, видеоуроки посоветуете в изучении английского? нужно выучить » +4
ты кривая-косая, мозги все раздолбила! я не вернусь, хочу развестись. » +36
тема содержит фото это плохая прокладка или трусы? трусы с рынка за 100 рублей-хорошие! прокладка » +44
тема содержит фото не хвастаюсь! думаю что я слишком дрыщ! оцените! » +18
кто или что создает праздничную суматоху? » +10
не могу уже слушать плач дочки! валерьянка и афобазол не очень помогают. » +20
три дня уже принимаю снотворное, чтобы уснуть, по-другому сон не идет. » +11
прочитала его переписку, а он оказался женат! ему 19 и он женат! мой мир рухнул » +91
выгляжу в нем как пугало. уже через четыре дня он растянулся, растянулись рукава, » +2
вырядилась в калоши и старую куртку! а потом увидела его с девушкой, у меня » +8
бывший считает мои деньги! мне хватает на 500 руб закупить продукты, а тебе » +42
посоветуйте успокоительные которые не влияют на мозг! ясность ума и не тормозишь! » +44
тема содержит фото карандаш грудь держит! не провисает. » +47
не могу смириться сидеть пожизненно на диете! семье готовлю котлеты, жюльен, » +44
что вам назначали при молочнице? » +15
есть ли шанс в 36 лет забеременеть, как думаете? через сколько месяцев вы » +20
ненавижу ложиться спать, засыпаю долго, а просыпаться очень тяжко! ложусь в » +13
боишься слово сказать, чтоб не обидеть. себя тоже жалко. ничем не могу это » +16
что делает человек, проснувшись в выходной в 6 утра? » +15
закатил истерику, что я уже бывалая в постели! сам бы врубил голову - мне уже » +34
какое самое оригинальное место для свадьбы? » +7
придралась, что это не моя прививочная карта! могу ли я в школе попросить оригинал? » +4
государству нужно не алкаши! а тупари пишут, что дитяшки это главное! » +13
обозлился, он директор, а я никто, однажды я его достану и он уволит меня! » +31
ни звука, ни стона не произносит за акт или ляпнет ерунду! у него эмоций, будто » +26
мастопатия - приговор? часто ли болит грудь перед кд? сколько по времени лечитесь? » +17
как к этому цвету волос относятся работодатели? знаю, что подойдёт и подчеркнёт » +12
тема содержит фото какое я произвожу впечатление по фото? какой я вам кажусь? » +17
мч зовет переезжать, но только без кошки! рука не поднимается выкинуть! но » +166
редко будем пересекаться, а вот начальник один. стоит ли работать вместе с » +6
как вам имя яна? какие у вас знакомые с этим именем? » +26
тема содержит фото cкинула 11 кг! видна разница? » +13
тема содержит фото закопала в комплексах себя окончательно! оцените ноги: короткие по длине или » +40
с приближением осени давать детям какие-то препараты, которые могли бы повысить » +17
секса не было 4 года. так по парню обголодалась. и тогда смогу спокойно парня » +54
следите ли вы за жизнью своих бывших подруг? жаба давит, если живут лучше вас? » +28
паразиты у ребенка в волосах! откуда?! с гигиеной у нас все полном порядке! » +18
за ним даже ошибки проверяю, но на него никто не ругается, он же начальник, » +7
если нецелованная в 21, то во сколько примерно замуж выйду? » +27
на кухне меня ждет баунти с горячим чаем! я в отпуске, могу позволить себе » +14
тема содержит фото как лучше, с линзами или без? только честно! » +54
тема содержит фото до и после, как вам? сильно ли заметна разница? » +19
тема содержит фото отталкивающая ли внешность? » +21
наткнулась на стишок. согласны ли вы с этими строчками? » +27
если бы во второй раз отказалась от интима, я бы перестал звонить. писал бывшей: » +16
лишилась девственности после 30! как так получилось? как мужчина отреагировал? » +30
красавица умница и по профессии кто? какую бы профессию для будущей жены одобрили » +20
после занятий в зале ничего особо не болит. болит ли у вас тело на следующий » +16
не наедаюсь, чувство голода появляется уже спустя час. от овсянки скачет давление. » +35
почему мне запрещено вставлять в сообщения ссылки на чего-либо? » +12
тема содержит фото оцените фигуру! бегаю, на диетах сижу, работаю много, но не худею! » +43
в месячные хочет заняться этим. еще видела у него наручники. маньяки тоже были » +28
вернулась с кипра, про гида забыла! поняла, что мне нравится сосед! скажете, » +26
мне 25 лет, а интима никогда не было! это позорно кончено! не знаю как быть! » +63
обольет помоями, но он не сознается в импотенции! зато задалбливает - ты не » +4
весь день не отпускало, чихала и чесался нос, глаза слезятся и опухли. проснулась, » +14
тест еще молчал, еще до задержки. какие первые признаки беременности у вас » +34
чем вы занимаетесь в свободное от работы время? кроме гали, может хобби какое-то » +9
мучает мысль, что из меня выйдет плохая жена! подруги всегда так говорят! » +26
конфуз в постели! упал прямо у меня в руках, а я еще и виновата осталась! уже » +42
угрожает мне, фотографирует в раздевалке, зажимает к стене! как бы вы защитились? » +19
что вам охотнее всего съесть перед месячными? какие именно у вас симптомы? » +24
устала сползать по стенке и реветь. чувствую себя вещью, меня снова предали. » +56
смена фамилии! кто менял фамилию не по причине замужества, просто по своей » +7
третий день после процедуры. начали болеть брови будто покалывая. » +1
какова вероятность забеременеть при ппа? » +14
красивой ощущала себя только в лихие 20! настоящая женская красота и привлекательность » +12
можно ли выпускать собственные изделия под чьим-то уже существующим логотипом? » +20
посоветуйте любовную драму » +19
не могу забеременеть более 3 лет! нам уже обоим за 30, есть ли шанс? » +13
приняла контрацепцию на 50 минут позже! это ведь не страшно? » +15
тема содержит фото как думаете, это своя грудь или силиконовая? » +38
какая профессия на ваш взгляд самая благодарная? » +23
что вкладываете в понятие образованный, малообразованный или необразованный? » +30
кем работаете? устраивает должность? собираетесь ли переходить на новую работу? » +7
эксперимент не удался - я сама слилась! запускаю спортивный марафон 2:14 дней » +42
пьющие, бабники, нахлебники, импотенты! за 10 лет ни одного нормального мужика! » +22
переезжаю в другой город оставляли ребенка? » +1
кого гнобили в школе? как изменилась ваша жизнь и ваших издевательств? » +3
тема содержит фото сначала показался темно-серым, а теперь обнаружила тигровый окрас, который »
один размер всегда мал в груди, а следующий - всегда велик в бедрах! как подобрать » +6
контракт уже подписала, но на душе кошки скребут. на старой работе еще ничего » +6
не устраивает ни зарплата, ни график! еще не факт, что надбавку ещё получишь. » +5
есть русские слова, которые нельзя произносить в разных странах. расскажите » +4
неадекватным бесполезно что-то объяснять! портится настроение после визита » +2
выгляжу в нем как пугало. уже через четыре дня он растянулся, растянулись рукава, » +2
что больше любите: арбуз или дыню? » +13
предложили хорошую работу в швейцарии. молодой человек сомневается в своих » +10
переспала с бывшим! заставила пустить к себе. он был грубый, разговаривал сквозь » +33
эпоха закруток прошла? закручиваете ли что-то? а ваши мамы и бабушки? » +24
искали своего мужчину? делали что-то специально, чтобы его найти, привлечь, » +10
мужской пол обращает внимание, но у меня есть отношения. замужем не была и » +1
тема содержит фото как вам эта фотка? » +16
как относитесь к студийным фотосессиям? » +15
несколько лет. а можно несколько год говорить? » +20
сразу же в глаза бросается: нищеброд и бездельник! нарезал сердечек из помидорок » +51
придралась, что это не моя прививочная карта! могу ли я в школе попросить оригинал? » +4
изначально потеряно каждому: умереть рано или жить долго и счастливо. быть » +9
беременна вторым, а муж сказал, что уходит к другой! как бы поступили вы? » +5
прикладывал руку, выпивал спонтанно, а она ради него родила третьего! я сделала » +18
тема содержит фото cкинула 11 кг! видна разница? » +13
обольет помоями, но он не сознается в импотенции! зато задалбливает - ты не » +4
вырядилась в калоши и старую куртку! а потом увидела его с девушкой, у меня » +8
ответил только сейчас. при этом никаких извинений! раньше объяснял, что уснул. » +10
паразиты у ребенка в волосах! откуда?! с гигиеной у нас все полном порядке! » +18
после занятий в зале ничего особо не болит. болит ли у вас тело на следующий » +16
не могу смириться сидеть пожизненно на диете! семье готовлю котлеты, жюльен, » +44
за ним даже ошибки проверяю, но на него никто не ругается, он же начальник, » +7
третий день после процедуры. начали болеть брови будто покалывая. » +1
земля уходит из-под ног. намеков на то, что это конец не было. в итоге написала » +17
редко будем пересекаться, а вот начальник один. стоит ли работать вместе с » +6
не нравится нос, фигура, но мужчины постоянно на меня смотрят! хотят знакомиться. » +10
если бы во второй раз отказалась от интима, я бы перестал звонить. писал бывшей: » +16
кто или что создает праздничную суматоху? » +10
какое самое оригинальное место для свадьбы? » +7
что делает человек, проснувшись в выходной в 6 утра? » +15
на кухне меня ждет баунти с горячим чаем! я в отпуске, могу позволить себе » +14
государству нужно не алкаши! а тупари пишут, что дитяшки это главное! » +13
сама вроде и не верю - понимаю, что это нелогично, но почитаешь истории – что–то » +1
красавица умница и по профессии кто? какую бы профессию для будущей жены одобрили » +20
боишься слово сказать, чтоб не обидеть. себя тоже жалко. ничем не могу это » +16
хочется, чтобы была подруга. не замужем, детей нет. частенько худею, когда » +2
есть ли шанс в 36 лет забеременеть, как думаете? через сколько месяцев вы » +20
у меня больше 5 лет не было женщины! полная апатия, не знаю куда податься » +33
как спасти длину волос от сечения? чем, можно остановить сечение, не прибегая » +3
каких парней считаете женственными? речь только о внешности » +20
следите ли вы за жизнью своих бывших подруг? жаба давит, если живут лучше вас? » +28
что все понятно? занят я, прости! мозг выносить не хочу, подумает, что больная » +11
как вам имя яна? какие у вас знакомые с этим именем? » +26
какие книги, видеоуроки посоветуете в изучении английского? нужно выучить » +4
пригрозила директору трудовой инспекцией! как вести себя? на что лучше надавить,чтобы » +6
смена фамилии! кто менял фамилию не по причине замужества, просто по своей » +7
какое из этих имён нравится вам больше всего? » +19
люблю знаменитость, он известный на весь мир! моя душа его выбрала из всех » +27
пригласил в кинотеатр, предварительно выкупив зал! но дни начались раньше обычного! » +18
чем вы занимаетесь в свободное от работы время? кроме гали, может хобби какое-то » +9
не могу радоваться совсем! хочу, но не могу! ужасная тоска в душе. » +8
какая певица красивее слава или анжелика агурбаш? » +7
не могу забеременеть более 3 лет! нам уже обоим за 30, есть ли шанс? » +13
битва красоток! какая актриса красивее? » +13
как к этому цвету волос относятся работодатели? знаю, что подойдёт и подчеркнёт » +12
можно ли выпускать собственные изделия под чьим-то уже существующим логотипом? » +20
мужчины ведутся только на профурсеток и тупых моделек! а умные и красивые сидят » +30
у кого был опыт посещения такого специалиста? посоветуйте, желательно женщину » +7
угрожает мне, фотографирует в раздевалке, зажимает к стене! как бы вы защитились? » +19
тема содержит фото как вам фото? » +10
тема содержит фото как вам губы? » +45
тема содержит фото какое я произвожу впечатление по фото? какой я вам кажусь? » +17
постоянно сравнивает меня с другими! подсмеивается надо мной, стесняется на » +20
может ли от ок тянуть низ живота? » +4
у кого-то была болезнь отечность ног? вылечились? » +6
анастасия заворотнюк или наталья бочкарева? кто красивее? » +8
приняла контрацепцию на 50 минут позже! это ведь не страшно? » +15
в наш век информационных технологий, печатают ли люди фотографии? вы печатаете? » +18
этого бьюти события не было в этом году? решила отказаться от его проведения? »
как удачно выйти замуж? » +24
посоветуйте любовную драму » +19
кем работаете? устраивает должность? собираетесь ли переходить на новую работу? » +7
как думаете,мужчины замечают целлюлит, дряблую кожу, плохие волосы? или смотря » +23
он любит целоваться, массаж делать, а ты что? полнейшая деградация мужиков! » +11
мч лайкает фото полуголых, а фото одной дамы вообще не пропускает! обидно, » +13
у вас есть цель в жизни? чего вы очень хотите добиться или получить? » +46
коктейль сделать и арахис перемолоть и замороженный бананчик, и хлопья в муку! » +2
мне страшно от того, что я не знаю, как лечиться! к платному врачу идти нет » +9
должен ли муж содержать жену? предлагает идти работать по ночам и вести ютуб » +41
вернулась с кипра, про гида забыла! поняла, что мне нравится сосед! скажете, » +26
тема содержит фото нашла в его телефоне. это, он смотрит это каждый день! противно! » +51
конфуз в постели! упал прямо у меня в руках, а я еще и виновата осталась! уже » +42
ни с кем не знакомит, приезжает вечером, поболтаем в машине и все! не нужна » +87
какова вероятность забеременеть при ппа? » +14
вас не бесит слово маник? меня жутко бесит! » +49
олигарха конечно хотелось бы, да я не модель! пополамщики не мой вариант! как » +29
пристают всякие маргиналы, слышь девушка, давай знакомиться! сразу с наездом » +33
надо создать иллюзию нужна всем - нужна и мне! был на море и была там одна! » +7
хлопья перхоти на одежде, на волосах! что поможет, шампуни, маски или народные » +6
обозлился, он директор, а я никто, однажды я его достану и он уволит меня! » +31
кидает фото девушек и просит сфотографироваться в моем купальнике в таких позах! » +6
если нецелованная в 21, то во сколько примерно замуж выйду? » +27
оскорбляют страшная, толстая, анорексичка! писали вам гадости или вы сами пишите? » +16
а как вы избавляетесь от нежелательной растительности? живу с парнем, хочется » +14
здрасьте, я вася пупкин из пупкин корпорейшн! нужно обязательно запомниться » +29
тема содержит фото кто-то считает это красивым? выглядит как опухоль » +28
вроде пришли эти дни, а может и нет! у кого было что-то похожее? » +2
хочу уехать жить в европу! а мама устроила скандал! говорит, что это не безопасно! » +12
тема содержит фото оцените куртку на осень! хорошая? » +33
я взорвалась, обидела, делают вид, что меня нет! скандалы у нас привычное дело, » +16
у парня должна быть строгая диета! а мать продолжает кормить свининой и выпечкой! » +18
хочу жить вместе с девушкой - она работает, готовить тебе не будет, а дома » +26
чем занимались богатые люди в былые времена? как они не тyпели? » +20
шпильки 20 см, короткая одежда, колготки с имитацией чулок, низкие декольте! » +34
понравился крем для молодой кожи, а мне 28! стоит ли брать? » +49
пьющие, бабники, нахлебники, импотенты! за 10 лет ни одного нормального мужика! » +22
одну неделю я работаю 6/1, другую 5/2 по 10-10,5 часов! буду ли успевать учиться? » +8
хотела купить, но нет денег! я не суеверная совсем, но заметила вот что... » +11
был симпатичен решила попробовать! но спустя год регулярного интима глубоких » +7
задержка более месяца! какие причины? может витамины какие-то пропить? » +13
тема содержит фото вам нравится женское имя валенсия? » +39
Классика +2992 +1 желаю всем лёгкой недели!»спокойное

Хома1 +50 -3 23.09.2019»
Классика +2992 +1 сегодня вечером уже понемногу буду собирать сумку в поездку.»довольное

Anakonda низкожировая и низкоуглеводная диеты: кто кого?в чем ограничить себя ради»

Классика +2992 +1 хочется чего-то вкусненького»рабочее

piyavkaE +448 -14 осталось чуть чуть и домой, пока на новой работе все нормально»

Классика +2992 +1 кто молодец? я молодец!» +1
+4
Svetlanк +3840 -1 привет всем еще раз! сегодня ничего готовить не буду дома, пусть доедают»

Svetlanк +3840 -1 привет всем! работы снова выше крыши и конца и края ей»

Svetlanк +3840 -1 привет всем! что-то сын у меня вобще отличился по рускому»

anna.vip +268 -1 похолодало, утеплились). на улице +10.»
girlplay +93 +2 23.09.2019»
Шмидт +2958 -1 всем привет! заказала сегодня мужу красную рыбку, завтра в духовочке стейки»нежное +6
+13
babenfuh +57 -13 везде дубак и дома и на улице.хорошо хоть в школе тепло тали.» +1
+1
Мася11 +850 +1 яблочный день здравствуй!» +2
+1
ДофигА_Х прошло 10 дней начала моего сыроедение, даётся мне довольно легко,есть» +1
+4
ПарящаяМ +932 -14 все хорошо, что хорошо кончается.» +2
+1
Alian +9 +1 ну и холодно,кошмарики.» +3

margonik +1846 +2 я в пятницу прогуляла треню, не хочу так. еще хочу купить абонемент со» +6

margonik +1846 +2 сегодня у меня секция в 19 часов, еще планирую порисовать и почитать» +1

margonik +1846 +2 я вчера еще и почитала, ну так книга нормальная, только вникать надо -» +2
+5
ACOMAN +2786 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.4»

ACOMAN +2786 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.3» +1

Дыши_лег +362 +1 понедельник, 23 сентября, рабочий день» +2
+1
margonik +1846 +2 привет, опять сижу, жду у моря погоды. ну придумаю себе работу, умею.» +2
+1
Истина +284 -1 вот получу права,куплю себе танк и заеду по нескольким адресам,так,чисто» +1
+1
Бриллиан +171 -1 23.09.2019»
Самая +3990 +1 мои любимые галчатки, я желаю вам хорошего начала рабочей недельки и» +2
+8
iizika хорошие выходные, душевные. приезжали оба сына. это так редко бывает.» +3
+5
ACOMAN +2786 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.2» +1

ACOMAN +2786 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.1» +1

Сладкая +2646 +1 24 луный день 2 сентября 2:29 - 23 сентября 23:31 25 луный день 23» +4

freyaa 23.09.2019»
Д@ШуткА +2523 +1 вес сегодня такой как в дневнике, взвешивалась перед тренировкой в фитнес-клубе.»хорошее +3
+12
margonik +1846 +2 доброе утро! я сегодня вобще проспала, проснулась аж 6:30, ну по быстрому» +1

Д@ШуткА +2523 +1 скоре всего что он говорит правду.»хорошее +7

SSS112 +2986 +2 доброго времени суток всем читающим! удачного дня и великих свершений»сонное +3
+8
Д@ШуткА +2523 +1 да еще и вoзбуждает центры удовoльствия.»счастливое +7

SSS112 +2986 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня у нас с самого утра дождик,»сонное +2
+7
Д@ШуткА +2523 +1  мыслено оставить в минувшем дне все проблемы»загадочное +7

Д@ШуткА +2523 +1 список интересных, полезных и приятных занятий для себя»сонное

SSS112 +2986 +2 доброго времени суток всем читающим! что то не знаю чем сегодня кормить»сонное +3
+8
Эйва +2409 -2 с добрым утром!»улыбчивое +2
+13
SSS112 +2986 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня снова повезу свекровь в поликлинику.»сонное +2
+8
Санькин@ +1262 -1 тушь эйвон утяжеляет ресницы» +4
+12
SSS112 +2986 +2 доброго времени суток всем читающим! вчера так поздно легла, что сегодня»сонное +2
+8
Санькин@ +1262 -1 от масок кожа лица не нравится» +2
+7
Санькин@ +1262 -1 где-то едет следующая покупка» +2
+7
Самая +3990 +1 сегодня у меня в планах агрофитнес.надо уже огород к зиме готовить, пока» +6
+12
chara16 23.09.2019»
Самая +3990 +1 сегодня у меня на завтрак смесь рис+дикий рис, банан и чай зелёный без» +2
+8
Санькин@ +1262 -1 вчера пыталась скрапить» +7

Самая +3990 +1 отправила я своих мальчишек в школу и теперь скучаю.они тоже сегодня» +4
+15
fnatalis -3 23.09.2019»
UlyanaYV +31 +2 с началом трудовой недели» +1

Самая +3990 +1 всем приветики! сегодня понедельник-начало новой рабочей недельки и день» +2
+8
Рукоделк +295 +1 сегодня будем учить новую связку по самбе, люблю этот танец!» +1
+1
MKA +101 +156 понедельник.» +1
Алекс74 +48 -3 толку писать, все равно никто не читает» +6
+1
Санькин@ +1262 -1 привет. в киеве снова пасмурно» +2
+7
ЖФЛ +401 -1 этап 1. день 16.» +1

ammonium +230 +5 день 1. вес 89,5 сегодня кефир и творог, и 170 воды.» +1

LaPinta +3421 -1 что-то я в растрёпаных чувствах сегодня с утреца. сижу и пялюсь в комп,» +6
+8
LaPinta +3421 -1 как-то быстро я сегодня долетела до работы - везде на зелёный сигнал светофора» +3
+14
kosadere +636 -2 понедельник.ну зачем ты наступил»сонное +9
+14
Танечка0 +188 -1 сегодня юбилей у подруги детства, которая осталась жить в моем родном» +2
+1
Cheese)) +406 +13 23 сентября, понедельник. (7:47)»хорошее +5
+6
KissЮлик +3134 +1 всех с началом новой рабочей недели!у меня сегодня на работе будет много» +1
+8
KissЮлик +3134 +1 сегодня надо мне продумать все детально и что с собой брать в командировку.а» +1
+6
Miya-mam +1967 -2 доброго времени суток, дамы.» +1
+5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора