Очень мало пью и почти не ем полезную еду! Стоит ли беспокоиться за здоровье?
в день выпиваю примерно 1-2 стакана воды (и то не в чистом виде, а в виде кофе и чая). не знаю, что со мной не так. не могу пить обычную воду, если нет сильной жажды (чего почти не бывает). пробовала пить через силу, приучать себя. не помогло. организм как будто сопротивляется. и ещё, заметила что меня вообще не тянет на так называемую, полезную еду - фрукты, овощи, каши. могу неделю без всего этого обходится и чувствовать себя нормально. при чём питаюсь так уже давно. полагаю, не последнюю роль в этом сыграли диеты, на которых я сидела. что вы думаете по этому поводу? и стоит ли беспокоиться за здоровье?
автор: corc1jhmw7h9, 15.09.19 04:30
просмотры: +2776, комментарии: +8
все темы | главная |
-
06.10.19 17:56Питание определённо влияет на здоровье и внешний вид. Понятно, что пока молодая никаких последствий на себе не ощущаешь, но с возрастом все сказывается. Хочется дольше быть молодой, здоровой и красивой, надо отдавать предпочтение здоровой еде.
-
15.09.19 13:46Пью только,когда захочу.Никогда насильно в себя воду не заливала.Ем всё,что не приколочено -и жареное.и копчёное.Вредное.Но вкусное.И сидеть на каких то обезжиренных,постных и невкусных продуктах не собираюсь.Читала,как питался Крамаров и к чему это привело.
-
15.09.19 13:35Я тоже не заливаюсь водой. Мне это не нужно.
Смотрите по самочувствию. Если нормально, и беспокоиться не о чем. -
15.09.19 12:40Сдайте анализы и посмотрите как поживает организм. Овощи нужно есть обязательно - это снижает риск некоторых видов онкологии (одно из немногих доказанных влияний еды на онко). Ну и в целом, организму необходимо получать все нужное из пищи, так что нужно следить за сбалансированностью. Пить нужно по потребности. В жару не забывайте о жидкости.
-
15.09.19 09:17Заставлять пить себя не нужно. Те кто пишет про 2 литра воды должны понимать что это идёт против их почек. Почки работают 24 часа и пивать в себя воду не нужно. Если вы не пьёте алкоголь и не курите, это уже отлично ! Я тоже не сижу на диете и ем нормальные продукты, единственное что я исключила майонез , просто заменила на сметану. Меньше есть стала хлеба. Ваш организм из диете теперь переживает что вы опять станете морить его голодом, поэтому он ест все подряд и не все полезное. Со мной было тоже самое, но я стала пить витамины и организм утихомирился , перестал набрасываться на все подряд. Так же не забывайте что мы женщины и наши гармоны часто шалят, не забывайте проверять один раз в год щитовидка делать УЗИ горла . Ну и самое главнее не нервничать.
-
15.09.19 09:13Пока молодая организм еще стерпит такое пренебрежительное отношение к себе, а вот потом... как жизнь покажет.
-
15.09.19 09:05Будете беспокоиться - к нездоровому меню еще и тревожность добавится)
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- какое у вас мнение о художнике?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- очень классное сочетание цветов!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- какой актер вам нравится больше?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как вам аутфит?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- мне идут голубые стрелки?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |