прихожу домой никакая! очень сильно болят ноги, судорогой сводит, появилась венозная сетка.
У меня 12 часовый рабочий день,прихожу домой в 21 никакая,очень сильно болят ноги,быаает судоргой сводит,появилась венозная сетка на ногах,которой раньше не было.спину не могу разогнуть и подташнивает,потому что обеденный перерыв у нас в 13.00,а потом до 20 я ничего не ем.У кого такой рабочий день,как вы справляетесь с усталостью,что вам помогает?
автор: Alyona_27, 16.09.19 01:30
просмотры: +3138, комментарии: +16
все темы | главная |
-
16.09.19 12:22отдыхать в выходные-после работы сразу спать-других выходов нет
-
16.09.19 12:03Был такой рабочий день,работала по 12 часов.Настраивалась психологически - всего два дня,а потом - два выходных.Первый день я шла отдохнувшая, после выходных,а второй, с мыслью,что завтра снова выходной.За выходные и домашние дела все сделаю и полноценно отдохну.Уставала,конечно, на работе,физически было очень тяжело, но надо было - была хорошая зарплата,работа близко к дому,всё устраивало.
-
16.09.19 10:24все что можно сделать это игнорировать.. если нет других критических последствий по причине усталости.. вроди тех что от усталости снижается скорость реакции что приводит к травмам ....а так после работы доползать до кровати отоспатся и по новой... всё кольцом..и через годик привыкните наверно
-
16.09.19 08:13Помыться, поесть и спать. А как еще с ней справляться? Только отдых. Правда у меня работа сидячая.
-
16.09.19 07:57Когда работала продавцом
То горячий душ меня спасал -
16.09.19 07:34Отдыхаю
-
16.09.19 07:19Горячая ванна, мягкие тапочки, в которые можно обуть ноги ну и сон само собой
-
16.09.19 07:14Я продержалась на такой работе не долго. Начал болеть желудок. Стала нервной.
После работы ела. Почему вы не кушаете?
От усталости помогал только сон. -
16.09.19 07:09У меня стандартный график для офисной работы, но тоже устаю. Никак не справляюсь...дальше занимаюсь своими делами и не обращаю внимание на усталость. Никто за меня мои дела не сделает...
-
16.09.19 06:57Говорят, ничего не помогает с таким графиком, ноги не перестают болеть, просто перестаёшь замечать
-
16.09.19 04:05чтоб не быть голодной, брать с собой перекус, хоть батончик мюсли или вафельку, положить в карман и отпрашиваться будто в туалет, а самой быстро перекусить. Я так делала, когда после школы работала в магазине и тоже не было перерывов.
Сейчас, когда бывает после работы прихожу и в 23, то просто лежу и смотрю что-то ненапряжное. Сериалы или фильмы. Если сериал затянет, так вообще отлично - быстро день проходит рабочий в ожидании вечера и новых серий.
Все остальное мне помогает только категорически не хотеть идти работать завтра, если физически расслаблюсь в ванне или на массаже :) -
16.09.19 02:48Мне б ничего не помогло,я б точно подохла
Автор ,ванна расслабляет,массаж ,если есть кому сделать
Про смену работы молчу ,наверное это невозможно
Мне от усталости кроме сна ничего не помогает,а в выходные много ходить
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- кто красивее?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как вам этот образ?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как вам платье?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- кто из девушек красивее?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- кто вы по знаку зодиака?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |