юрфакМГУ писал(а): А что так поздно ложитесь? Надо раньше. |
Ненавижу ложиться спать, засыпаю долго, а просыпаться очень тяжко! Ложусь в 2 ночи и буквально заставляю себя
Странная вещь, ненавижу ложиться спать, засыпаю долго, а просыпаться часто очень тяжко. Всю жизнь так, думала с возрастом пройдёт, но вот уже 27 годиков и все также. У меня самая активность вечером, люблю работать, гулять, заниматься спортом, убираться... Ложусь примерно в 1-2 ночи и буквально заставляю себя, мне неприятен сам процесс засыпания. То рука затекает, то подушка жёсткая то в туалет( а самое отвратительное это когда очень сильно устаёшь и прям еле живая ложишься спать и не можешь уснуть, ноги как будто ватные и щекотно, хочется сразу ими пошевелить и вообще перевернуться на другой бок и длится это долго. Просыпаться рано ненавижу, на самом деле очень много всего упускаю из за этого, банально не могу заставить встать с кровати. В детстве тоже всегда так было, но родители буквально вытряхивали с кровати и тащили умываться, одеваться и т. П. Реально ли справится с такой неприятной особенностью?
все темы | главная |
-
25.09.19 23:22 (ответ для: юрфакМГУ)
если лягу рано то лежу палюсь в потолок, ворочуюсь и все равно засыпаю в свое время( -
25.09.19 21:00А что так поздно ложитесь? Надо раньше.
-
23.09.19 15:46 (ответ для: Киринуш)
а это не вредно? Когда перестаёшь пить заснуть реально?Киринуш писал(а): Я уже месяц засыпаю в считанные минуты Пропила просто курс успокоительного сиропа на валерьяночке - Эдас-306 Пассамбра. И всеее, я спокойна, сон крепкий -
20.09.19 18:51Вы сова. Реально переедете в США или Канаду и ваши часы сдвинутся сами собой.)
-
20.09.19 17:46Я такая же
-
20.09.19 16:10 (ответ для: Sangvinia)
вот ноги да вообще пугают(Sangvinia писал(а): Явно проблемы по неврологии. Особенно синдром беспокойных ног. -
20.09.19 16:09 (ответ для: Kadar)
вот кстати хороший совет, работа позволяет, но иногда есть ранние подъёмы, да и в целом получается веду не такую социально активную жизнь как могла бы. Так хочется перед работой ходить на фитнес, йогу и дела какие то поделать рядовые.. А *рен бы там все после работыKadar писал(а): если вам ваш ритм жизни позволяет спать подольше и ложиться попозже, то зачем себя перекраивать?? Я вообще не вижу ничего плохого в таком графике,сама ложусь в 2-3 ночи и прекрасно себя чувствую. Организм у всех разный и вот этот образ жизни,навязанный обществом,просто раздражает,что всё надо с утра,рано переться везде.Благо,сейчас уже даже анализы можно сдать платно хоть ночью и не заморачиваться. -
20.09.19 16:07 (ответ для: Lenochka11)
неа(Lenochka11 писал(а): Вспахать огорода соточек 6 и все пройдет -
20.09.19 15:40Вспахать огорода соточек 6) и все пройдет
-
20.09.19 08:08Вот и очевидная проблема, что ложитесь в 1-2 ночи. До 11 надо было спать. Сама виновата
-
20.09.19 07:14если вам ваш ритм жизни позволяет спать подольше и ложиться попозже, то зачем себя перекраивать?? Я вообще не вижу ничего плохого в таком графике,сама ложусь в 2-3 ночи и прекрасно себя чувствую. Организм у всех разный и вот этот образ жизни,навязанный обществом,просто раздражает,что всё надо с утра,рано переться везде.Благо,сейчас уже даже анализы можно сдать платно хоть ночью и не заморачиваться.
-
20.09.19 07:11Явно проблемы по неврологии. Особенно “синдром беспокойных ног“.
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- кто из них красивее?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- нравится или нет?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |