главная разделы рецепты клубы +9 дневники +59 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

как доучиться и получить диплом? боюсь людей, публичных выступлений. мне плохо, помогите пожалуйста

Всем привет. Учусь на 2 курсе и мне очень тяжело посещать занятия в университете. Мне стыдно за саму себя, что я такая слабая и боюсь людей, публичных выступлений. Я постоянно пребываю в тревоге, когда на людях, меня трясёт, когда я выступаю с докладом, а одногруппники видят это и смеются.. Иногда, мы делимся на группы и происходит групповая работа. Там я порой слова проронить не могу, а все из-за испорченного впечатления ранее. Одногруппницы считают меня неадекватной, замкнутой и порой говорят гадости в лицо, наподобие:“О опять ненормальная пришла“. Но я же не виновата в том, что не могу контролировать свой страх. Вот знаете то чувство, когда руки трясутся. Вы же их не можете остановить, когда они трясутся? Только когда успокоитесь. Также у меня, только меня всю трясёт. От этого стыдно и мерзко. Часто думаю о несправедливости, почему у других людей такой реакции нет, а у меня есть? Комплексов по поводу внешности не испытываю, я симпатичная, хорошо одеваюсь, а вот внутренне я очень не уверена в себе. Подруги раньше были, но кинули меня, когда мне нужна была поддержка. В людях разочаровалась, и почему то появилась боязнь. Порой сбегаю с занятий, хотя это не верно. Все нормальные люди, а я... Не повезло мне. Стыдно за себя. Что мне делать, если даже успокоительное не помогают? Я в отчаянии и не могу так больше...

автор: sdr12srx9msk, 28.09.19 06:41              просмотры: +1838, комментарии: +26
все темы главная
  • 28.09.19 22:13
    Чтобы побороть фобию, нужно “смотреть ей в глаза“. Нужно делать как можно чаще то, что вызывает страх. И никогда не убегать, ни от чего. Иначе вы от этого страха не избавитесь.
    Все, кто вас окружают, всего лишь люди.. так же писают и какают, пукают во сне, храпят, кто-то в носу в тайне от всех колупает, кто-то диареей и вздутием страдает, кто-то трусы не меняет, кто-то из красавиц сидит с волосатыми ногами или подмышками, спрятанными под одеждой и т.д. Вам должно быть нас рать на их мнения и насмешки. Хорошие и счастливые люди не насмехаются над другими. Так делают только глубоко в душе несчастные и неуверенные в себе личности. У вас одна жизнь и ненадо переживать о том, что думают о вас другие. Пусть думают как хотят, главное какой вы считаете саму себя
  • 28.09.19 21:39 (ответ для: Цедра лайма)
    название форума не помните?
  • 28.09.19 09:31 (ответ для: sdr12srx9msk)
    да, это из детства. но меня не сравнивали с другими никогда. а социофобия начала развиваться в 12 лет, до этого возраста я обожала быть в центре внимания, выступала везде.
  • 28.09.19 09:24
    Я на первых курсах тоже ужасно боялась, когда надо было что-то самостоятельно подготовить и выступить. А коллективные работы вообще кошмаром казались...
    Но я решила пересмотреть всю эту ситуацию и изменить настрой в голове. Чем больше ты активен на занятиях, больше берёшь докладов и тд, тем выше у тебя баллы на занятиях и есть шанс получить автомат за экзамен. Для меня это стало огромной мотивацией перебороть свой страх и начать выступать перед группой. Да, учителя иногда говорили что я тихо говорю или запинаюсь, но зато материал сам всегда был хороший за что ставили высокие баллы. К концу обучения это помогло мне избавиться от своих комплексов по этому поводу. Конечно заводить друзей я так и не научилась, но отношение в группе со всеми было нейтральное. Многие за помощью обращались по домашке и экзаменам.
    Так что всё чисто зависит от того как сама себя воспринимаешь. Люди вокруг это чувствуют и начинают себя так же с вами вести и чувствовать.
    Надеюсь сможете найти в себе силы. Всё таки это ваша жизнь и всё зависит только от вас.
    Кто-то может венить родителей и прочее. Но когда вам уже 20 и больше, я думаю человек в состоянии начать принимать ответственность за свою жизнь. Прошлое не изменишь...а вот будущее можно создать какое захотите. Главное действовать, а не жалеть себя и плыть по течению.
  • 28.09.19 08:00 (ответ для: sdr12srx9msk)
    sdr12srx9msk писал(а): Ну да. Может вообще уйти и работать уборщицей из-за страха? Первое образование заочно получать? Это не образование вовсе. Знания поверхностные дают. Поступила, чтобы учиться. Если есть возможность учиться на очном, зачем уходить? Из-за страха?
    А лучше трястись? После учебы-то еще работать предстоит. А там тоже планируете трястись и заикаться?
  • 28.09.19 07:50 (ответ для: sdr12srx9msk)
    а, ну да, подруга моя жила в общаге, а я боялась ее) мне еще трудно было от того, что в юности я в целом от многих сверстниц отличалась - не курила, не пила, не ходила на тусовки, с мальчиками не общалась, слушала рок и ненавидела попсу) меня бы заклеймили в общаге сразу же :D
    еще мне немного помогло то, что я приняла себя такой какая есть, перестала мысленно гнобить за свои страхи. я приняла себя и стало чуть легче справляться со страхами, потому что перестала воспринимать себя, как бракованного человека.
  • 28.09.19 07:43
    Зачем тогда поступали? Еще не поздно перевестись на заочное.
  • 28.09.19 07:32 (ответ для: sdr12srx9msk)
    это точно. знаю людей, которые прокачали нереально свои коммуникативные навыки, они знакомятся с людьми и через час уже хорошие знакомые. это талант, я считаю. моя мама вечно удивлялась и не понимала как так я не могу по телефону позвонить, мол это же так просто. им не понять эту затмевающую разом панику и холодный липкий страх)
    не знаю как другим социофобам, мне начинало помогать, когда я получала больше самостоятельности, к примеру, когда я уехала учиться в другой город или съехала от родителей.
  • 28.09.19 07:31 (ответ для: sdr12srx9msk)
    Вам тоже удачи)) Я вас поддерживаю))
  • 28.09.19 07:26
    я когда ходила на совещания на работе, у меня стучали зубы от страха и я сама вся тряслась, но я говорила себе, мол ну опозорюсь там, буду как дурочка разговаривать, ну и что, все и так меня знают, хуже уже не будет)
  • 28.09.19 07:22 (ответ для: sdr12srx9msk)
    Я тоже завишу от мнения окружающих. Скажу вам, что все 5 лет учебы для меня был стресс, так я и не смогла найти тот способ, который бы помог мне не париться. Еще хуже было отвечать преподу, который нравится, вот где стыд. Но зато все преподы отмечали мое упорство, пунктуальность, трудолюбие) Знали бы они правду, что это не я многое делала. Да настолько все стремно, что за меня все делали. Вы старайтесь не сравнивать себя с другими, хоть это может и не просто. Порой из-за жалости ко мне преподы ставили оценку, не знаю стоит ли вам это советовать, но порой помогает.
  • 28.09.19 07:21 (ответ для: sdr12srx9msk)
    неправда, все это преодолимо. я раньше с трудом в магазин за хлебом ходила) я все еще социофоб с проблемами, но я не ходила к врачу, сама справлялась, результат есть, я более-менее адаптировалась в обществе.
    единственное, раздражает, что многие принимают наше состояние за слабость характера. чушь все это, никто же не считает клаустрофобов слабаками, так и тут, это всего лишь фобия, которая мешает нам порой показать истинные чувства и меняет наше поведение в неестественную сторону.
    я как-то попала на форум социофобов и поняла, что у меня еще легкая форма: люди там из дома годами не выходят из страха перед обществом.

Последние дневники за: ноябрь 2019 г.

участница
дневник
дата
Erana +196 -1 Пятница! ура! опять пролетела неделя моментом! чет я устала дичайше! уже станци метро мимо проезжать начала »сонное 08.11 11:08 +1 +4 спортивные занятия
рацион
Katerina2580 На завтрак сегодня 2 кусочка хлеба с филадельфией и чай, перекус хурма и кофе » 08.11 10:52 +1 +5 похудела -кг
рацион
Katerina2580 08.1.2019 » 08.11 10:50 +1
Плаффи Вчера отвеса на маги не было, зато сегодня недурственый, аж 60 гр. ем я мало, просто уже не хочу. главное, когда » 08.11 10:17 +1 +5 похудела -кг
Пальмира Худею на п.ем и худею! » 08.11 10:02 +3 +7
Мисс м -1 Было 65кг » 08.11 09:01 +1 +5
Irysa28 08.1.2019 » 08.11 06:24 +2
Leonsia580 +132 +83 Доброе утро, девченочки! »нежное 08.11 05:57 +3 +13 рацион
Алекс74 +67 +74 Стивен кинг » 08.11 04:47 +5 +2
Hakunamatata 08.1.2019 » 08.11 00:14 +3 похудела -кг
09092010 07.1.2019 » 07.11 23:28
Roxana_21 +27 +1 Вес 10 гр. вполне прилично, но дальше будет больше: врач разрешил в месяц набирать не боле 2 кило. по мне так » 07.11 21:39 спортивные занятия
Miya-mama +1110 -1 До завтра, дамы. » 07.11 21:30
Koshka1507 +133 +74 Глядя в прошлое - снимите шляпу, глядя в будуще - засучите рукава! » 07.11 21:29 +1 +2
Miya-mama +1110 -1 День прошел удачно. » 07.11 21:29 спортивные занятия
рацион
Miya-mama +1110 -1 Курица тушеная с овощами на ужин. » 07.11 21:25 спортивные занятия
рацион
Yuleshka Не худется » 07.11 21:23 +2
Miya-mama +1110 -1 Доброго вечера, дамы. » 07.11 21:22 спортивные занятия
рацион
Доктор в кед Давным давно. » 07.11 21:01
Komarelen +110 +83 Вчера вечером перемешивала квашеную капусту. она такая вкусная! вот и не удержалась, итог привес 50 гр. » 07.11 12:57 +2 +5
Роза 73 +132 +74 07.1.2019 » 07.11 12:16 +6
Mka +140 +74 Болею. » 07.11 08:42 +1 +3
Respekta Доброе утро! как ни страно, но у меня минус 60 гр. вчера всё-таки съела котлетку вечером думала, что сегодня без » 07.11 08:19 +5 похудела -кг
Leonsia580 +132 +83 Четверг 07.1.2019 »мечтательное 07.11 05:10 +1 +5 спортивные занятия
рацион
Хто йа +25 +83 Жру всякое » 06.11 23:54
vip клубы  онлайн +720
спалила парня за просмотром того самого » +3
гайморит у кого был? какие симптомы? »
это просто аппетитный оргазм! когда поешь суши, на завтра хочется ещё порцию! » +19
а вам попадались грубоватые или хамоватые врачи в последние два года в бесплатных » +49
часики тикают, рожай от васи! помешалась на родах - советует даже тем, у кого » +33
подскажите как красиво по смс парню намекнуть на минетя не хочу просто (“давай » +5
как поступить » +3
я не хочу принца на белом мерседесе, не мечтаю об олигархах. я хочу нормального » +43
животные дома » +2
измена? нашел у своей жены вот такую переписку с коллегой по работе » +63
могут ли остаться чувства? » +1
у других дети добрые веселые, а ты вот уродилась в своего папашу! » +4
тема содержит фото какую зимнюю обувь вы носите? предпочитаю натуральные сапоги, но в последнее » +57
попадались вам некомпетентные врачи? становится страшно за нашу медицину! » +17
не нравятся задохлики! а знакомая выдала: твоему худеть надо! как ты с ним » +63
мужчины с одинаковыми именами часто входят в мою жизнь. со всеми неудачно. » +1
тема содержит фото выберите самую красивую и приятную девушку из 4-х! » +48
почему плохие парни привлекают девушек? » +44
тема содержит фото достигнем лучшей формы к новому году! присоединяйтесь! что намечаете для себя » +10
вижу свина, который съел моего парня! перестало возбуждать его тело! если любишь, » +139
тема содержит фото как вам такой тип фигуры? » +14
бросил меня как ненужную вещь! я сказала, что он гад. теперь ходит и снова » +34
мужчина ни разу не был женат в 38 лет — это плохой знак? » +23
как сказать парню, что ему полезно бы поставить брекеты? » +10
при каких обстоятельствах познакомились со своими мужьями или молодыми людьми? » +29
как вы поняли, что хотите ребёнка? во сколько лет? » +20
а вы бы хотели завести любовника? помимо мужа или сожителя? » +26
планировали ребенка и сознательно к этому шли или по залету решили оставить? » +19
стала грудью кормить прямо в музее. смотрительница попросила ее удалиться. » +129
почему считается, что гольф для богатых? » +6
у кого в 25 уже были дети? во сколько надо рожать? » +50
детей в начальной школе выдают только родителям, одних не пускают домой. а » +58
тема содержит фото реально колено вообще пересобрать? чтобы быть, как нормальный человек. » +4
хочется ужасно, но писать и возвращать не буду, это полный мрак уже. если интима » +19
может мне лайкнуть его? или дурындой окажусь? он красивый, не одна я запала! » +16
прижигали ли вам десну? небольно, но ощущать запах паленого мяса было несильно » +5
копили бы на поездку на море или покупали бы новую одежду при ограниченных » +34
как вы думаете, наша судьба предначертана или ничего этого нет и все это глупости? » +28
кроме работы, кто чем увлекается? у кого какие хобби по жизни? » +60
заложенность носа не проходит уже месяц, соплей нет. всегда лечила каплями, » +16
должен ли отец помочь молодожёнам с жильем? у него есть жилье, сдает » +45
сможете влюбиться в мужчину, который живёт с родителями и не имеет автомобиля? » +75
коллеги считают меня дурнушкой! типа, другой работы не смогла найти, и пошла » +14
как вы относитесь к стрельцам? какие они? » +7
муж боится что-то делать своими руками. боится испортить дом и материалы, а » +87
неадекваты с сайтов знакомств! поделитесь странными, интересными историями » +14
часто читаю в темах на форуме - у меня тучи поклонников, у меня полно ухажеров. » +24
тема содержит фото внизу справа живота уплотнение. приближение месячных? или вздутие кишки? » +3
кто здесь блоггер и с чего вы начали? » +6
если бы у вас было свое дело, то какое? » +24
кому хочется пожаловаться и поныть на жизнь? что случилось? » +68
первое недосвидание. пригласил к себе, ни полотенца не дал ни щетки ничего! » +22
буквально недавно собирали пакеты с подарками для клиентов, а уже конец ноября, » +20
женатый мужчина влюбился, ни есть, ни спать не может, ходит сам не свой - измена? » +25
вступлю в команду, где есть внутрикомандное соревнование по сброшенным кг, » +2
были ли у вас свидания с мужчинами, о которых вы потом пожалели? » +15
174 см это высокий рост или средний? » +25
решить вопрос с садом и работой - ребенок плакал, на него никто не обращал » +32
трясет от шоппинга. не могу выбрать одежду! полдня ходила по тц, где огромный » +15
слабость сильная и тахикардия после стресса. на жаре становится ещё хуже. на » +28
так много случаев с потерей памяти! молодые теряют память и этому не удивляется » +8
приведёт какого-нибудь васю или машу и будет жить вместе с вами. не позволите » +29
верите ли вы в потусторонние силы? случались какие-то истории? » +25
огромный выбор тканевых масок для лица. трудно сделать выбор. » +4
на моём телефоне исчезло приложение! первый раз такое. какие причины? » +3
на заставке телефона актёр! ревновал бы? большинству все равно, если даже мужья » +21
стоит ли идти на во? мне уже 23. будет ли смысл? » +14
сколько не зайду в инсту, почти все просто модели, а в реале очень мало, остальные » +16
накосячила на свиданиях с мужчиной: он считает, что я вешалась на него - я » +32
а с вами беседовали в женской консультации? отговаривать их от неправильного » +70
как проходит жизнь взрослого человека? что видите, где бываете, где работаете? » +22
кто рожает после 30, не жалеете, что раньше не родили? » +107
тема содержит фото нравятся карамельные леденцы в стиле чупа чупс? в чем прикол? » +12
решила найти хотя бы любовника! сразу в сауну зовет, без свидания. я все-таки » +39
гонит, как камикадзе! мы чуть в ограждение не влипли, а дальше - спуск! у газельки » +32
сейчас одни флиртуны! уже сама звала, но то ли несвободный, то ли чудик! я » +10
сколько у вас уходит в месяц на уход за собой? » +32
помогите! всех подруг взамуж разобрали! что со мной не так? » +89
доверили ли вы свое чадо девушке для занятий английским? » +19
начинается неконтролируемый жор! с первой беременностью набрала 28 кг, а две » +27
у меня депрессия теперь. плохо выгляжу. » +57
вы придерживаетесь определенного стиля в одежде? какого? » +3
сидела в кино с закрытыми глазами, маме было стыдно! хороший фильм испортили » +69
надоело курить, но настроение плохое и проблемы. головой понимаю, что надо » +21
пришла на работу без юбки! у вас такое было? » +87
какие ваши любимые обувные бренды? где купить удобную обувь? » +15
радуетесь ли вы чужим успехам? » +26
возможно ли в 30+ сесть на шпагат? изначальная физическая форма оставляет желать » +17
массаж по всему телу, а у меня щетина на ногах, бикини и подмышках! » +6
осознанно не хотят иметь детей вообще! как относитесь к чайлдфри? осуждаете? » +274
не было парня в 28 лет! оставаться всю жизнь одной? » +242
у меня предмет, который преподается у старших классов. я еще пока учусь. стоит » +8
спасибо, что-то не хочется! я проявила инициативу, а он удалил из всех соцсетей. » +29
тема содержит фото у вас есть странные для других фетиши? кем готовы любоваться? » +72
наорала на меня, что шумлю. живет прекрасно! каждые выходные домой уезжаю, » +8
нужно удалить родинку, но никакие анализы сдавать не сказали. может и не нужно?! » +22
тема содержит фото очень непривычно идти в таком! все время таскалась в старых трениках и майке. » +54
два года назад пригласили на собеседование в одну компанию - не взяли, теперь » +11
просто рот открываю, а вот зевнуть не могу » +6
хватит либо на 35 м в москве в новостройке на окраине, либо на 45 м в сочи. » +79
узи брюшной полости и узи малого таза. это одно и тоже? » +10
нашла переписку с другом, где они стебутся надо мной и он будет создавать ситуацию, » +37
от них все пищат, а я померила - вообще неудобно, прям совсем! кто носит кроксы » +15
тема содержит фото барби-качок! как вам внешность? » +44
неадекваты! давайте делиться историями. » +15
в шоке, меня чуть не затошнило. я ничего не сказала мужу, отвернулась к стенке, » +30
что делать, если дочь беременна в 15? у меня сердце сжалось. вторую ночь не » +218
тема содержит фото кто мощнее и кто красивее, соперница или я? » +33
наверно из-за того, что в садик начал ходить, стал часто болеть: то горлышко, » +13
тема содержит фото хочу сразить бывшего - как фото получилось? » +134
пукнула и вышла маленькая какашка. пришлось выкинуть трусы и бежать к машине. » +43
подозреваю, что одна из девок чем-то травит меня. может яд какой-то? » +19
я не люблю свою маму! она сама себя не любит, так почему я ее должна любить?! » +20
тема содержит фото легкого поведения раз оделась ярко, броско и заметно! любите обращать на себя » +58
удалила все фотки оставила аватарку! знакомый спрашивает чего это я удалила » +4
слабость, сонливость, низкое давление, желудок стал барахлить. лень, только » +10
какая у вас стиральная машина? » +48
как же это ужасно! после 12 мужиков всё придётся выкидывать. унитаз от мочевого » +15
закончили на даче наконец-то баню. самовар туда так и напрашивается. чайник » +10
как поем, так даже пупок начинает вылазить. сам живот твердый. ощущается тяжесть » +15
подскажите как красиво по смс парню намекнуть на минетя не хочу просто (“давай » +5
могут ли остаться чувства? » +1
животные дома » +2
мужчины с одинаковыми именами часто входят в мою жизнь. со всеми неудачно. » +1
спалила парня за просмотром того самого » +3
как поступить » +3
гайморит у кого был? какие симптомы? »
как сказать парню, что ему полезно бы поставить брекеты? » +10
тема содержит фото достигнем лучшей формы к новому году! присоединяйтесь! что намечаете для себя » +10
прижигали ли вам десну? небольно, но ощущать запах паленого мяса было несильно » +5
а вы бы хотели завести любовника? помимо мужа или сожителя? » +26
тема содержит фото внизу справа живота уплотнение. приближение месячных? или вздутие кишки? » +3
тема содержит фото реально колено вообще пересобрать? чтобы быть, как нормальный человек. » +4
мужчина ни разу не был женат в 38 лет — это плохой знак? » +23
попадались вам некомпетентные врачи? становится страшно за нашу медицину! » +17
массаж по всему телу, а у меня щетина на ногах, бикини и подмышках! » +6
у других дети добрые веселые, а ты вот уродилась в своего папашу! » +4
просто рот открываю, а вот зевнуть не могу » +6
вы придерживаетесь определенного стиля в одежде? какого? » +3
первое недосвидание. пригласил к себе, ни полотенца не дал ни щетки ничего! » +22
были ли у вас свидания с мужчинами, о которых вы потом пожалели? » +15
может мне лайкнуть его? или дурындой окажусь? он красивый, не одна я запала! » +16
узи брюшной полости и узи малого таза. это одно и тоже? » +10
я не хочу принца на белом мерседесе, не мечтаю об олигархах. я хочу нормального » +43
доверили ли вы свое чадо девушке для занятий английским? » +19
стоит ли идти на во? мне уже 23. будет ли смысл? » +14
должен ли отец помочь молодожёнам с жильем? у него есть жилье, сдает » +45
женатый мужчина влюбился, ни есть, ни спать не может, ходит сам не свой - измена? » +25
как вы относитесь к стрельцам? какие они? » +7
удалила все фотки оставила аватарку! знакомый спрашивает чего это я удалила » +4
подозреваю, что одна из девок чем-то травит меня. может яд какой-то? » +19
если зарабатывает больше, как строится бюджет? просите у мужчины денег на что-то? » +8
как проходит жизнь взрослого человека? что видите, где бываете, где работаете? » +22
тема содержит фото нравятся карамельные леденцы в стиле чупа чупс? в чем прикол? » +12
заложенность носа не проходит уже месяц, соплей нет. всегда лечила каплями, » +16
обняла его за голову и села к нему на колени. потом, лежащий на диване, сильно » +11
хочется ужасно, но писать и возвращать не буду, это полный мрак уже. если интима » +19
холила и лелеяла его, сильно старалась любить его, а со мной не смог. построил » +7
сейчас одни флиртуны! уже сама звала, но то ли несвободный, то ли чудик! я » +10
буквально недавно собирали пакеты с подарками для клиентов, а уже конец ноября, » +20
гонит, как камикадзе! мы чуть в ограждение не влипли, а дальше - спуск! у газельки » +32
хватит либо на 35 м в москве в новостройке на окраине, либо на 45 м в сочи. » +79
это просто аппетитный оргазм! когда поешь суши, на завтра хочется ещё порцию! » +19
кто здесь блоггер и с чего вы начали? » +6
нервы ноют и живот ещё. слабость. всд. ощущения похожи как при вирусе. » +2
я ему давно нравилась, но боялся ко мне подходить! позвал на свидание, но пропал. » +10
слабость сильная и тахикардия после стресса. на жаре становится ещё хуже. на » +28
почему считается, что гольф для богатых? » +6
столько денег потратил, что мог уже 2 квартиры снять! на бывшей женился через » +57
тема содержит фото легкого поведения раз оделась ярко, броско и заметно! любите обращать на себя » +58
бросил меня как ненужную вещь! я сказала, что он гад. теперь ходит и снова » +34
до обеда не досижу - желудок от голода скрутило. вот как экономить? сосиска » +22
белые выделения и сухость, врач сказал, что это нормально. потом были критические. » +5
загремела в больницу, больничный на новую фамилию, а на работе я ещё по старой. » +5
нужно удалить родинку, но никакие анализы сдавать не сказали. может и не нужно?! » +22
наорала на меня, что шумлю. живет прекрасно! каждые выходные домой уезжаю, » +8
рассталась с парнем. через пару часов выступать перед людьми, но никак не могу » +14
обидел мою маму и не хочет извиняться, а я должна его мать целовать?! она вообще » +113
огромный выбор тканевых масок для лица. трудно сделать выбор. » +4
радуетесь ли вы чужим успехам? » +26
два года назад пригласили на собеседование в одну компанию - не взяли, теперь » +11
когда мужчина говорит - ты меня устраиваешь, а я так не хочу. расстаться лучший » +17
у меня предмет, который преподается у старших классов. я еще пока учусь. стоит » +8
кроме работы, кто чем увлекается? у кого какие хобби по жизни? » +60
сколько не зайду в инсту, почти все просто модели, а в реале очень мало, остальные » +16
неадекваты с сайтов знакомств! поделитесь странными, интересными историями » +14
зовёт встретиться, хотя год живет с другой. когда уходил, то я его раздражала » +2
пристала, как банный лист! и постоянно ноет. обмазывала соплями и потекшей » +12
неадекваты! давайте делиться историями. » +15
была изнасилована в одних отношениях. стоит ли ей рассказывать об этом насилии » +52
на заставке телефона актёр! ревновал бы? большинству все равно, если даже мужья » +21
клин клином после расставания! ненависть ко всем мужикам сейчас! или надо через » +14
верите ли вы в потусторонние силы? случались какие-то истории? » +25
возможно ли в 30+ сесть на шпагат? изначальная физическая форма оставляет желать » +17
если бы у вас было свое дело, то какое? » +24
аптеки на таких дебилках, как ты, наживаются! не позволит губить ребенка. я » +16
как пришла со школы с простудой в первые дни сентября, так до сих пор насморк » +12
тема содержит фото высыпает почему-то лицо, аллергии нет - сдавала анализы. помогите разобраться. » +3
ливанула в ухо много борной кислоты, она мне в рот полилась, сейчас во рту » +18
страшно боится выставлять свои фото в соцсетях! уверен, что взломают и похитят. » +61
как же это ужасно! после 12 мужиков всё придётся выкидывать. унитаз от мочевого » +15
больше года в попытках забеременеть! как скоро удалось забеременеть после начала » +10
при каких обстоятельствах познакомились со своими мужьями или молодыми людьми? » +29
оскорблял, как в жизни никто этого не делал! хотел меня опозорить. я тебя нашёл, » +9
приведёт какого-нибудь васю или машу и будет жить вместе с вами. не позволите » +29
копили бы на поездку на море или покупали бы новую одежду при ограниченных » +34
в пятницу было -23, в субботу и воскресенье -1, завтра -28! как переносите? » +23
спасибо, что-то не хочется! я проявила инициативу, а он удалил из всех соцсетей. » +29
вижу свина, который съел моего парня! перестало возбуждать его тело! если любишь, » +139
такой же жлоб! приходит только для интима, поест и уходит, а она, глупая, считает, » +63
стала орать, что покалечат ребенка лекарствами! нечего доверять этим узи! ну » +14
тема содержит фото в декрете. хочется перемен. каре или длинный? » +10
какие салаты с листьями салата вы любите? что бы вкусненького приготовить! » +17
редко уходят от жен к любовницам! и что делать любовнице, которая безумно любит? » +53
сколько у вас комплектов для занятий в зале? какой фирмы? какие кроссовки для » +41
как поем, так даже пупок начинает вылазить. сам живот твердый. ощущается тяжесть » +15
пишет, что я хамло, хотя я ничего плохого не писала. по-доброму, похоже, не » +13
у меня совсем скучно. неужели у всех так? кто как проводит выходные? » +25
боюсь: собак, пауков, темноты, мужчин, аварий. а чего боитесь вы? » +28
строят из себя деловых, у которых нет времени ни на что, хотя это не так! » +12
лезут и мужики, у которых нет шансов, и тётки, которым тоже зачем-то очень » +19
хочет стать риэлтором, а я ревнивая. начнет мне изменять! отговариваю, а он » +21
дома уже невозможно находиться, но не могу найти работу. городок маленький. » +7
завидую стюардессам! не работа, а мечта. но у самой нет возможности ею стать. » +17
коллеги считают меня дурнушкой! типа, другой работы не смогла найти, и пошла » +14
есть среди вас темно-русые, которые красятся в пепельный блонд? удалось ли » +5
трясет от шоппинга. не могу выбрать одежду! полдня ходила по тц, где огромный » +15
никто не пишет, а только зачем-то лайкают! полностью глухо, на считая 1-2 иностранцев » +2
бросать этого козла - нет смысла! удалил из друзей, через секунду восстановил, » +21
очень приятно и весело было проводить время на сайте. много, что узнала и переосмыслила. » +14
в компаниях доходы растут, а премии урезают! и руководителям хватает наглости » +3
сидела в кино с закрытыми глазами, маме было стыдно! хороший фильм испортили » +69
тема содержит фото очень непривычно идти в таком! все время таскалась в старых трениках и майке. » +54
организм начал отторгать эндометрий. презерватив порвался во мне. задержка » +6
кто пользуется? есть ли эффект? на что обратить внимание при выборе? » +3
сегодня день памяти жертв дтп. вы аккуратно водите? а ваш муж, дядя, отец, » +33
бабушка сводит с ума своим нытьём! другие нянькаюся с внуками, гуляют, а она » +8
в плане удобств был полный треш - только овощной ларек! жили как в лесу, но » +18
тема содержит фото кто пользовался для роста волос? помогло? » +10
тема содержит фото какое фото лучше? » +16
Д@ШуткА +2458 -1 в духовке запеку рульку»хорошее

Д@ШуткА +2458 -1 доброе утро всем галчаткам!»

KissЮлик +2746 +1 первый день диеты маги.в рационе сегодня на обед будут груши у меня,»

KissЮлик +2746 +1 сегодня я попытаюсь начать диетку маги творожную и уже позавтракала как»

Хома1 +31 +4 19.1.2019»
KissЮлик +2746 +1 вот уже пора мне на работу выбегать и я уже оделась .на улице у нас» +2
+1
KissЮлик +2746 +1 на завтрак у меня был творожок 10 гр и 3 дольки маленького грейпфруктика» +1
+1
Сладкая +2588 -1 к этому периоду необходимо подойти с ощущением того, что в предыдущий»

Svetik S 19.1.2019»
KissЮлик +2746 +1 всем доброе утро!как же неохота сегодня было вставать и выползать из кроватки» +1
+1
Сладкая +2588 -1 тяжёлый период. у человека проявляются склоности к тирани, неуёмный»

Сладкая +2588 -1 19.1.2019»

Сладкая +2588 -1 19.1.2019»

Сладкая +2588 -1 19.1.2019»

Танечка0 +145 +83 вот что делать с этим ребенком-поросенком, а? предметы, которые егэ, учим,» +2
+1
Princess +219 +1 всем привет и хорошего вам рабочего настроения» +1

SSS112 +2882 +1 доброго времени суток всем читающим! вот сейчас быстренько придется готовить,»улыбчивое +1

SSS112 +2882 +1 доброго времени суток всем читающим! так хотела сегодня встать пораньше.»задумчивое +1

кнопка +245 +2 еле встала. ничего. на выходном посплю» +1

Elena-1 1-19, 2» +1
UlyanaYV +254 +5 привет. погода не радует. еще и света нет» +1
+1
Дашечкин +996 -2 всем бодрого утричкп! у нас погода такая, совсем не ноябрьская туманая,»сонное +1
+1
Dzuliya +725 +3 надеюсь сегодня сделаю блин с капустой. каждый день не знаешь, что приготовить.» +1
+1
Dzuliya +725 +3 хочу купить картину из страз, хотя муж говорит бесполезная работа. а как» +1
+1
Dzuliya +725 +3 когда на улице очень холодно и дети могут не ходить в садик. должны ли» +1
+1
Dzuliya +725 +3 как же спокойствие или дела занимают, и уже забываешь что надо что то» +1

Olacutec +2303 +3 дитя робота (2019)» +4
Olacutec +2303 +3 нирджа (2016)» +4
Olacutec +2303 +3 человек-паук: через вселеные (2018)» +4
Olacutec +2303 +3 где соприкасаются руки (2018)» +4
Olacutec +2303 +3 принцеса монако (2014)» +7

Svetlanк +3470 -3 привет всем вчера вместе с мужем посетили врача. выписали нам кучу анализов» +8

tatiana1 +453 +2 вторник»радостное +1

Тили +467 +83 19 ноября, вторник. (5:50)»хорошее +1

Шмидт +2876 +4 сегодня предлагаю запечь картофель с сочным томатом.»задумчивое +9
+7
ACOMAN +1819 +3 19.1.2019» +1
ACOMAN +1819 +3 19.1.2019» +1
ACOMAN +1819 +3 19.1.2019»
ACOMAN +1819 +3 19.1.2019»
ACOMAN +1819 +3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.»

Шмидт +2876 +4 хочу домашню колбасу из курицы с сыром сделать, можно, конечно, сосисками,»задумчивое +3

Dzuliya +725 +3 к вечеру минус 28 градусов обещают, холод на три дня. даже на улицу не» +1
+1
Шмидт +2876 +4 на даче у нас, конечно, те ещё игры престолов, уже больше года 2 человека»

Шмидт +2876 +4 у меня лосины порвались на щиколотке, а я в них на занятия с ребёнком»

Мисисс +2623 +4 чего-то захотелось совсем раслабиться на полную вечером.»рабочее +1
+1
Мисисс +2623 +4 к концу недели точно определимся.»довольное +1
+1
Мисисс +2623 +4 на работе девочка приносит тортик»

Мисисс +2623 +4 вчера день у меня прошёл класно»

Мисисс +2623 +4 не спиться мне, решила ночью маникюр сделать»

Эйва +2659 +3 поеду смотреть земельный участок» +7

Эйва +2659 +3 белок - в неограниченом количестве» +7

Эйва +2659 +3 обезжиреные продукты - самый главный враг.»рабочее +7

Эйва +2659 +3 не имеют пищевой цености» +7

Эйва +2659 +3 сладости - это обязательное условие для тех, кто хочет быть стройным!» +7

Рыжая +546 +1 вчера костя решил что ему тоже нужна собака» +2
+1
Нежнаясн +277 +1 19.1.2019» +1
Классика +3341 +1 вес на месте стоит.» +2
+14
Классика +3341 +1 времени на сайт совсем мало у меня» +1
+14
Классика +3341 +1 прошла 18 километров» +14

Классика +3341 +1 пирог вобще волшебный вышел!» +1
+14
Классика +3341 +1 утром с иваном идём в школу» +14

Рыжая +546 +1 по дороге домой купила у станци свежих помидоров» +4
+1
Рыжая +546 +1 18.1.2019»
-Мася- +2395 -2 вроде люди взрослые, должны понимать что в такую погоду на дорогах надо»

kosadere +433 -1 18.1.2019» +2
+4
kosadere +433 -1 18.1.2019»
-Мася- +2395 -2 в регионе стартует акция «день приема монет»»

-Мася- +2395 -2 выплату за первого ребёнка будут получать больше омичей»

-Мася- +2395 -2 в омской области обновили «парк-звезду»»

-Мася- +2395 -2 в гидрометцентре предупредили о возвращени аномальных холодов» +8

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора