Отказалась от сахара, картошки и мучного. и все равно полновата. Никаких булочек, пельменей, пицц, макарон.
Отказалась от сахара, картошки и мучного, есть еще такие?
Как то с течением времени приучила свой организм не естт картошку, мучное и сахар.
Правда я все равно полновата.
Ем , но оооч редко.
Никаких булочек, пельменей, пиц, макарон.
Вместо сахара-натуральный подсластитель
Есть еще такие кто не ест картофель , мучное и сахар? Какой у вас вес и рост?
автор: felis777, 08.10.19 13:43
просмотры: +3157, комментарии: +28
все темы | главная |
-
09.10.19 06:49 (ответ для: Наполеон)Да
-
09.10.19 01:09 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Я ела картофель и сахар и это не помешало мне похудеть на 27 кило
Считали ккал? -
08.10.19 23:55 (ответ для: BITELGEZE)BITELGEZE писал(а): Потребление 300 г картофеля обеспечивает получение организмом более 10 энергии, почти полную норму витамина С, около 50 калия, 10 фосфора, 15 железа, 3 кальция. Из картошки ещё лимонную кислоту делают -о как! Второй хлеб!
Ой, да в любом продукте много всего полезного -
08.10.19 23:52 (ответ для: BITELGEZE)BITELGEZE писал(а): Как можно не кушать картофель? А что тогда есть? Я и хлеб ем и картошку и чай с сахаром ,но небольшими порциями.Всё нормально -стройная как кипарис -детей трое!
Рис гречка бобовые, чечевмца например, мне намного больше нра чем картошка.
Рис правда я то же есть перестала -
08.10.19 22:04Я ела картофель и сахар и это не помешало мне похудеть на 27 кило
-
08.10.19 21:55 (ответ для: Зимняя_сказка1)Нежнаяснежинка писал(а): но, все равно мне кажется мало
Зато во время войны её ели,чтобы не умереть с голоду -
08.10.19 21:31Я в общем не ем всего этого, картошку иногда, довольно редко. У меня нормальный вес. Но у меня всегда был нормальный вес и когда я все это ела. Чтобы похудеть, должен быть дефицит калорий, ничего другое не поможет. Тут уже написали.
-
08.10.19 21:29Как можно не кушать картофель? А что тогда есть? Я и хлеб ем и картошку и чай с сахаром ,но небольшими порциями.Всё нормально -стройная как кипарис -детей трое!
-
08.10.19 21:21Я не ем каши,картофель,макароны,сахар.ну,как сахар-позволяю себе утром к кофе печенье,или зефирку, могу иногда и много.зал давно,почти каждый день.185-70 кг
-
08.10.19 21:16 (ответ для: Зимняя_сказка1)Нежнаяснежинка писал(а): а картошка чем полезна?
Потребление 300 г картофеля
обеспечивает получение
организмом более 10 % энергии,
почти полную норму витамина С,
около 50 % калия, 10 % фосфора, 15
% железа, 3 % кальция.
Из картошки ещё лимонную кислоту делают -о как! Второй хлеб! -
08.10.19 21:05 (ответ для: BITELGEZE)BITELGEZE писал(а): Можно есть картофель,только не в жареном виде овощи и ничего откладываться не будет. Сколько можно говорить,если кушать редко,тогда организм отправляет все запасы в депо .А если кушать понемногу и часто ,всё будет в норме. Ну и соблюдать питьевой режим для разгона метаболизма. Ну и двигаться по возможности.
Да я ее не люблю особо.
В маке тока, но при лишнем весе картошка из мака не вариант -
08.10.19 21:04 (ответ для: ViburnumV)ViburnumV писал(а): У меня вес нормальный. Ем картошку, сало, селедку, конфеты. Редко булочки, колбасу. Совсем не употребляю сахар, потому что я же ем конфеты! А чай / кофе я не пью, так что мне некуда его добавлять к тому же. Самый главный держатель веса - это физическая работа по дому уборка, стирка, готовка, покупки. На спорт времени и сил нет.
Везет по поводу веса
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- очень красивый профиль и нос?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- как вам макияж?»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- какая сумка вам больше нравится?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |