175 вешу сейчас 57-58(поднабрала за отпуск,потом со временем уйдет)
комфортный для меня 55,но для того,что бы его поддерживать надо как обычно ходить минимум 3 дня в зал(с бассейном или просто в бассейн) и соблюдать диету по инсулинорезистентности
если говорить про вес,при котором я могу жрать как слон по пицце в день,закидываться молочными коктейлями и пирожными, и при этом лежать в кроватке то это 64-66 кг, выше них пока не наедала,за последние несколько лет
Какой вес поддерживаете без особых усилий? какой у вас рост? Какой вес идеален? Стремитесь к нему?
Какой вес для вас идеален? Стремитесь к нему или принимаете себя такой какая есть?
автор: Дюймовочка), 10.10.19 17:27
просмотры: +3054, комментарии: +19
все темы | главная |
-
12.10.19 20:58
-
12.10.19 11:46Скинула за полгода 13 кг (с 68 до 55). Уже 4 месяца держу этот вес. Хочу скинуть еще кг 3-4.
Мой рост 160 см. -
11.10.19 16:50Рост 172. Вес 51 кг держится даже если кушаю булки весь день. Секрет : я много двигаюсь.
-
11.10.19 11:02Рост 175, вес поддерживаю 69 кг до еды и 70 кг после.
В меньшем весе начинаю себя неважно чувствовать и грудь при похудении “сдувается“. -
11.10.19 08:3747, для меня идеально
-
11.10.19 05:22Я поддерживаю вес 46-47 кг при росте 160 см. Снижать дальше не вижу необходимости, мне комфортно.
-
11.10.19 02:4154-55, после 55 начинаю плыть, тогда заедаю шок от цифр на весе и прибавляю. Идеальный примерно 51, ну до 53. Сейчас 54, пока не худею.
-
10.10.19 22:28Идеально 68-70 кг,сейчас вешу около 74,при росте 187.В настоящий момент усилий никаких не прикладываю ,чтобы скинуть, поэтому вес не меняется и держится на этом уровне.
-
10.10.19 21:39 (ответ для: Дюймовочка))
Я просто есть меньше стала, в 12 ночи жареный картофель со свининой больше не ем, пью кефир) потихоньку вес уходит, но я особо на него внимание не обращаю, от занятий спортом он может не уйти вообще, т.к. мышцы тяжелее жира. Главное, чтобы тушка была в тонусе, а не вялая худоба с торчащими ребрами)Дюймовочка) писал(а): У меня точно также, сейчас вешу 57, в идеале 55. Последние 2 кг всегда со скрипом уходят. Потом плюну на все и вот мой вес опять стремится к 60. -
10.10.19 20:49 (ответ для: Белка и орех)У меня точно также, сейчас вешу 57, в идеале 55. Последние 2 кг всегда со скрипом уходят. Потом плюну на все и вот мой вес опять стремится к 60.
-
10.10.19 19:45Рост 172, вес 55-56 сейчас. Никак не поддерживаю, даже поднабрала щас. Идеально для меня - 53
-
10.10.19 19:36165/55 для меня идеально. Щас 57, было 59, стремлюсь, но вяло, т.к. занимаюсь с весами и мой вес медленно уходит. Мне больше интересно, чтобы мышцы в тонусе были, а уж какой там вес при этом - особо не важно...
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- какие у вас завтраки бывают?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |