У нас камеры и в кабинете работает 6 человек
думаю, было бы странно в офисной одежде встать и начать качать булки
пока никого нет, можно приседать! догадывались заниматься спортом на работе пока нет людей?
Кто-нибудь догадывался заниматься спортом на работе пока нет людей или в перерывах?) Я вот работаю в магазине и пока никого нет можно приседать например. Если это делать постоянно то может даже эффект будет)) как думаете?
автор: Даринка123, 24.10.19 08:32
просмотры: +2525, комментарии: +7
все темы | главная |
-
25.10.19 15:46
-
24.10.19 13:45Я каждый час встаю со стула и делаю приседания и растяжку. И не успеваю при этом вспотеть. Часто разминаться очень полезно при сидячей работе.
-
24.10.19 13:41Размять спину, руки, шею, ноги можно, а от простых приседаний да ещё без предварительной разминки толку не будет, ну только будете потом потная, взлохмаченая и с отдышкой, если вы не по 5 раз присядать собрались))))
-
24.10.19 13:37Конечно,можно немного размяться,почему нет?
-
24.10.19 10:36У нас библиотекарша в школе, когда по радио шла зарядка в рабочий перерыв, не помню как называлась... типа, “в рабочий полдень“ или что-то вроде, он уходила в свою подсобку или за дальние стеллажи и там делала эту гимнастику. А бабулька была в годах... Ничего плохого не вижу, делайте.
-
24.10.19 09:54Зарядку делаю, да. Противоостеохондрозную. В просторном светлом уютном туалете
-
24.10.19 08:37А потом ходи потной и вонючей, нет уж, лучше дома, если на зал нет времени
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |