не верю, что за несколько недель можно добиться таких результатов, особенно при тренировках дома.
Вы верите в результаты до/после через несколько недель? Часто спортивные блогеры выставляют результаты девушек со своих марафонов по похудению или наборе массы, где они до/после. И разница там впечатляющая. Ягодицы красивые и без целлюлита, живота нет и вообще все стройно и подтянуто. Еще к этому прилагается восторженный отзыв участницы марафона.
Я не верю, что за несколько недель можно добиться таких результатов, особенно при тренировках дома.
автор: l9ds2a8r2o, 31.10.19 11:11
просмотры: +2868, комментарии: +19
все темы | главная |
-
01.11.19 10:39При таких марафонах идет результат за счет четко сбалансированного питания. Не всегда кстати полезного для здоровья. Потому что прописывают рацион для грубо говоря “сушки“ тела, и человек быстро теряет вес и жир, даже при тренировках дома. Дальше конечно нужна тоже работа, чтобы поддерживать и улучшать результат. Вообще не стоит забывать, что тело- это 80 процентов питания и только 20 процентов физические нагрузки.
-
31.10.19 22:56 (ответ для: аристотель)Сомневаюсь)
-
31.10.19 22:53 (ответ для: Кабушка)
лихо вы мне 3 см скостили хорошо выглядит,как у самойловой в инстеКабушка писал(а): При росте 175 и весе 75-живот как выглядит? -
31.10.19 22:51 (ответ для: аристотель)При росте 175 и весе 75-живот как выглядит?)
-
31.10.19 22:48 (ответ для: Кабушка)
что,а живот?Кабушка писал(а): А живот? -
31.10.19 22:46 (ответ для: аристотель)А живот?)
-
31.10.19 22:43я уже писала, я скинула 12 кг за 16 дней на яичной диете с веса 76-78,при росте 178,без физ нагрузки.это был просто эксперимент. при верхнем весе мой размер верх-50,низ-44, при нижнем верх 48-низ 40. целюлля не было и до и после. вернулась к своим комфортным 75,если вес ниже,то ноги как палки
-
31.10.19 18:42возможно. на этих марафонах,как правило, садят на жёсткую диету с минимумом углеводов. человек на таком питании худеет быстро. а вот что станет с их фигурой после марафона,это вам уже никто не покажет.
-
31.10.19 16:42Я тоже не верю,бред это.
-
31.10.19 14:56 (ответ для: Lera_Shitaki)Lera_Shitaki писал(а): да у меня знакомая на бешеной сушке и учавсвовала, по ней и знаю ну какой нормальный человек будет до конца своих дней жить в режиме бешеной сушки? Да никакой, а как останавливаются, организм испытывает от всего этого стресс и набирает вдвоейне, так потом ещё и не отдаёт все эти марафоны подходят только тем кто уже живёт в режиме пп и тренировок регулярных
Все так и есть. -
31.10.19 14:55 (ответ для: Фаталист)
да у меня знакомая на бешеной сушке и учавсвовала, по ней и знаю)) ну какой нормальный человек будет до конца своих дней жить в режиме бешеной сушки? Да никакой, а как останавливаются, организм испытывает от всего этого стресс и набирает вдвоейне, так потом ещё и не отдаёт)) все эти марафоны подходят только тем кто уже живёт в режиме пп и тренировок регулярных)Фаталист писал(а): Точно. Одна моя подруга участвовала в таком марафоне, марафон длился 5 или 6 недель я бы не сказала, что это несколько, сбросила 5 кг, а потом набрала все обратно буквально за неделю или две. -
31.10.19 14:49 (ответ для: Lera_Shitaki)Lera_Shitaki писал(а): Ну почему же можно, вопрос в том какой ценой, например, популярный марафон игра бешеная сушка, только она там идёт по-моему дольше, чем несколько недель. Но там суть в том что это именно бешеная сушка даётся колоссальная нагрузка и очень жёсткое меню. Те кто выдерживают такое, конечно получают хороший результат, но увы он не долговечен и после марафона люди опять возвращаются в старую форму
Точно. Одна моя подруга участвовала в таком марафоне, марафон длился 5 или 6 недель (я бы не сказала, что это “несколько“), сбросила 5 кг, а потом набрала все обратно буквально за неделю или две.
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- на работку бизнес-леди»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- кто красивее?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- это красивая мужская фигура?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |