Fоrget_me_Not писал(а): quoteAngel5 писала: так вы же коробки тащили, а не ребенка? Спорт - это хорошо, как выясняется - лучше всего, если отдельно укреплять мышечный корсет, поддерживающий позвоночник Я не автор, про коробки не писала |
Сегодня пришлось протащить две коробки по 7.5 кг. Тащила через двор до подъезда!
Вредно ли поднимать 15 кг? Мне 21. Сегодня пришлось протащить две коробки по 7.5 кг. Тащила через двор до подъезда и потом на лифте домой. Шла с паузами. Ничего не болит, но переживаю все равно. У меня опущена почка и врач сказал никогда тяжёлое не поднимать
автор: 6cf6w8jrn80c, 06.11.19 19:47
просмотры: +2233, комментарии: +15
все темы | главная |
-
08.11.19 12:54 (ответ для: Fоrget_me_Not)
ой . простите -
08.11.19 12:45 (ответ для: Oikea Leijona)[quote]Angel5 писал(а): так вы же коробки тащили, а не ребенка? Спорт - это хорошо, как выясняется - лучше всего, если отдельно укреплять мышечный корсет, поддерживающий позвоночник
Я не автор, про коробки не писала -
08.11.19 11:18 (ответ для: Fоrget_me_Not)
так вы же коробки тащили, а не ребенка? Спорт - это хорошо, как выясняется - лучше всего, если отдельно укреплять мышечный корсет, поддерживающий позвоночникFоrget_me_Not писал(а): А что делать? Ребёнок маленький, ещё не ходит, выбора нет особо - носить или не носить. Занимаюсь спортом и регулярно делаю массаж, надеясь минимизировать нагрузки на спину. -
08.11.19 00:54 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): это вам СЕЙЧАС не страшно к сожалению, результаты тасканий приходят с годами в виде грыж и протрузий, больных спин. Столько вокруг примеров.... У меня коллеге скорую на работу вызывали, так прихватило спину, что она шагу не могла сделать, стояла и плакала. А всегда такая бодрячком..экстремалка
А что делать? Ребёнок маленький, ещё не ходит, выбора нет особо - носить или не носить. Занимаюсь спортом и регулярно делаю массаж, надеясь минимизировать нагрузки на спину. -
07.11.19 12:50 (ответ для: Fоrget_me_Not)
это вам СЕЙЧАС не страшно) к сожалению, результаты “тасканий“ приходят с годами в виде грыж и протрузий, больных спин. Столько вокруг примеров.... У меня коллеге скорую на работу вызывали, так прихватило спину, что она шагу не могла сделать, стояла и плакала. А всегда такая бодрячком..экстремалкаFоrget_me_Not писал(а): Я ежедневно таскаю 12 кг ребенкиного веса плюс коляска 7 кг Ничего страшного. -
07.11.19 12:22с птозом почек тяжести носить нельзя
-
07.11.19 03:16Ну я бы не дотащила например, я слабак, никогда сама ничего не таскала, нафиг мужики то тогда?
Парадокс, в зале проблем с весами нет. Но вроде там и не тащишь, там подходами... -
07.11.19 01:38Я ежедневно таскаю 12 кг ребенкиного веса плюс коляска 7 кг Ничего страшного.
-
06.11.19 22:08с опущенной почкой надо качать пресс и укреплять спину,чтоб был мышечный корсет, тогда и груз станет не опасен и коробка в 7 кг будет ерундой.
-
06.11.19 20:41Надеюсь, у вас все будет хорошо. Но больше не таскайте ничего, если вам нельзя! Всегда можно попросить мужчину какого-нибудь помочь, мне ни разу не отказали
-
06.11.19 20:36 (ответ для: TARDIS))
я 15 кг даже с места не сдвинуLadaBerkana писал(а): Я думаю, что здоровому человеку, даже женщине, ситуационно пронести 15 кг, какое-то небольшое расстояние, не составит особого труда и на здоровье никак не скажется. Но у вас то противопоказания есть, доктор не велит...
но до 6 -7 кг могу пронести несколько минут, проблем тут не может быть от такого веса
надеюсь. автор не одновременно тащила эти коробки -
06.11.19 20:12Я думаю, что здоровому человеку, даже женщине, ситуационно пронести 15 кг, какое-то небольшое расстояние, не составит особого труда и на здоровье никак не скажется. Но у вас то противопоказания есть, доктор не велит...
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- это русый цвет?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как вам аутфит?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |