Fоrget_me_Not писал(а): quoteAngel5 писала: так вы же коробки тащили, а не ребенка? Спорт - это хорошо, как выясняется - лучше всего, если отдельно укреплять мышечный корсет, поддерживающий позвоночник Я не автор, про коробки не писала |
Сегодня пришлось протащить две коробки по 7.5 кг. Тащила через двор до подъезда!
Вредно ли поднимать 15 кг? Мне 21. Сегодня пришлось протащить две коробки по 7.5 кг. Тащила через двор до подъезда и потом на лифте домой. Шла с паузами. Ничего не болит, но переживаю все равно. У меня опущена почка и врач сказал никогда тяжёлое не поднимать
автор: 6cf6w8jrn80c, 06.11.19 19:47
просмотры: +2234, комментарии: +15
все темы | главная |
-
08.11.19 12:54 (ответ для: Fоrget_me_Not)
ой . простите -
08.11.19 12:45 (ответ для: Oikea Leijona)[quote]Angel5 писал(а): так вы же коробки тащили, а не ребенка? Спорт - это хорошо, как выясняется - лучше всего, если отдельно укреплять мышечный корсет, поддерживающий позвоночник
Я не автор, про коробки не писала -
08.11.19 11:18 (ответ для: Fоrget_me_Not)
так вы же коробки тащили, а не ребенка? Спорт - это хорошо, как выясняется - лучше всего, если отдельно укреплять мышечный корсет, поддерживающий позвоночникFоrget_me_Not писал(а): А что делать? Ребёнок маленький, ещё не ходит, выбора нет особо - носить или не носить. Занимаюсь спортом и регулярно делаю массаж, надеясь минимизировать нагрузки на спину. -
08.11.19 00:54 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): это вам СЕЙЧАС не страшно к сожалению, результаты тасканий приходят с годами в виде грыж и протрузий, больных спин. Столько вокруг примеров.... У меня коллеге скорую на работу вызывали, так прихватило спину, что она шагу не могла сделать, стояла и плакала. А всегда такая бодрячком..экстремалка
А что делать? Ребёнок маленький, ещё не ходит, выбора нет особо - носить или не носить. Занимаюсь спортом и регулярно делаю массаж, надеясь минимизировать нагрузки на спину. -
07.11.19 12:50 (ответ для: Fоrget_me_Not)
это вам СЕЙЧАС не страшно) к сожалению, результаты “тасканий“ приходят с годами в виде грыж и протрузий, больных спин. Столько вокруг примеров.... У меня коллеге скорую на работу вызывали, так прихватило спину, что она шагу не могла сделать, стояла и плакала. А всегда такая бодрячком..экстремалкаFоrget_me_Not писал(а): Я ежедневно таскаю 12 кг ребенкиного веса плюс коляска 7 кг Ничего страшного. -
07.11.19 12:22с птозом почек тяжести носить нельзя
-
07.11.19 03:16Ну я бы не дотащила например, я слабак, никогда сама ничего не таскала, нафиг мужики то тогда?
Парадокс, в зале проблем с весами нет. Но вроде там и не тащишь, там подходами... -
07.11.19 01:38Я ежедневно таскаю 12 кг ребенкиного веса плюс коляска 7 кг Ничего страшного.
-
06.11.19 22:08с опущенной почкой надо качать пресс и укреплять спину,чтоб был мышечный корсет, тогда и груз станет не опасен и коробка в 7 кг будет ерундой.
-
06.11.19 20:41Надеюсь, у вас все будет хорошо. Но больше не таскайте ничего, если вам нельзя! Всегда можно попросить мужчину какого-нибудь помочь, мне ни разу не отказали
-
06.11.19 20:36 (ответ для: TARDIS))
я 15 кг даже с места не сдвинуLadaBerkana писал(а): Я думаю, что здоровому человеку, даже женщине, ситуационно пронести 15 кг, какое-то небольшое расстояние, не составит особого труда и на здоровье никак не скажется. Но у вас то противопоказания есть, доктор не велит...
но до 6 -7 кг могу пронести несколько минут, проблем тут не может быть от такого веса
надеюсь. автор не одновременно тащила эти коробки -
06.11.19 20:12Я думаю, что здоровому человеку, даже женщине, ситуационно пронести 15 кг, какое-то небольшое расстояние, не составит особого труда и на здоровье никак не скажется. Но у вас то противопоказания есть, доктор не велит...
- разбила зеркало. что делать?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- какая модель телефона у вас?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |