Изначально не ставила себе график. Ходила,когда хотела или когда надо было отвлечься.( в бассейн хожу стабильно 3 раза в неделю)
Но последний месяц поставила себе 2 обязательных посещения зала и уже дважды пропустила, потому что настроения нет вообще да и времени нет т.к перехожу на новую работу и все пока слишком сложно.
Часто ли пропускаете спорт тренировки? Сильно ли себя корите если пропустили? Что мотивирует не пропускать?
Часто ли пропускаете спорт тренировки, по каким причинам чаще всего? Сильно ли себя корите если пропустил ? Что мотивирует не пропускать?
автор: Даринка123, 10.11.19 09:21
просмотры: +3566, комментарии: +23
все темы | главная |
-
10.11.19 23:32
-
10.11.19 22:35пропускаю часто, в основном от усталости. С утра не могу себя в последнее время вытащить на тренировку перед работой. Наверное, солнца нет и просыпаться тяжеловато стало((( но тело уже соскучилось по залу, по нагрузкам. надеюсь завтра меня муж с утра подбросит к 7
-
10.11.19 22:20Я пропускаю только по причине травм или непреодолимых обстоятельств. У меня зависимость от этого, поэтому мотивация не нужна. Я как алкаш к ларьку подгребаю с задором в клув
-
10.11.19 20:05За два месяца пропустила раза 4.
Малого не с кем было оставить(
Тяжело переживаю всегда, если не занимаюсь.
Завтра вот тоже пропущу, диспорт колола, нельзя заниматься.
Догоню потом) -
10.11.19 15:27 (ответ для: Keeoy74)О, у меня так же, но это вижу только я или если без одежды ровно встать и присмотреться. И если спину с боку смотреть то сутулость. В моем случае надо было заниматься с 12лет.но меня не заставить было, лентяйка. Пока осознание не пришло что это надо и уже побаливает.
-
10.11.19 15:03бывает, если женские дни, плохое самочувствие или просто не хочу идти. не ругаю себя, от пары пропусков ничего не изменится в фигуре принципиально, у меня в целом все ок.
-
10.11.19 14:57 (ответ для: Даринка123)
видно, что одно плечо немного ниже другого. Но это уже не исправитьДаринка85 писал(а): У меня тоже спондилез остеохандроз и прочее а визуально у вас видно искривление? У меня видно если одежда в обтяжку -
10.11.19 14:53 (ответ для: Keeoy74)У меня тоже спондилез остеохандроз и прочее) а визуально у вас видно искривление? У меня видно если одежда в обтяжку(
-
10.11.19 14:50 (ответ для: сладкое озеро)Здоровско) тоже хочу подтянуть все
-
10.11.19 14:49 (ответ для: Даринка123)Даринка85 писал(а): Что у вас со спиной, из-за чего болит всмысле? У меня тоже спина болит, у меня сколиоз. Тоже хожу для здоровья, но последнее время хочется не только здоровья а фигуру красивую, что-то не та мотивация которая нужна
Спондилёз, остеохондроз, что-то ещё... старость уже на пороге, поэтому пропуск тренировки для меня печалька -
10.11.19 14:17 (ответ для: Даринка123)
Ну может где то через месяца 4)Даринка85 писал(а): Через сколько увидели изменения в лучшую сторону? -
10.11.19 14:15 (ответ для: Даринка123)
Я похудела, тело подтянулось)Даринка85 писал(а): Какие изменения видите, поделитесь?
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- пикничок на океане!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- каких людей ценят руководители?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- это слишком сексуальное фото?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |