Изначально не ставила себе график. Ходила,когда хотела или когда надо было отвлечься.( в бассейн хожу стабильно 3 раза в неделю)
Но последний месяц поставила себе 2 обязательных посещения зала и уже дважды пропустила, потому что настроения нет вообще да и времени нет т.к перехожу на новую работу и все пока слишком сложно.
Часто ли пропускаете спорт тренировки? Сильно ли себя корите если пропустили? Что мотивирует не пропускать?
Часто ли пропускаете спорт тренировки, по каким причинам чаще всего? Сильно ли себя корите если пропустил ? Что мотивирует не пропускать?
автор: Даринка123, 10.11.19 09:21
просмотры: +3567, комментарии: +23
все темы | главная |
-
10.11.19 23:32
-
10.11.19 22:35пропускаю часто, в основном от усталости. С утра не могу себя в последнее время вытащить на тренировку перед работой. Наверное, солнца нет и просыпаться тяжеловато стало((( но тело уже соскучилось по залу, по нагрузкам. надеюсь завтра меня муж с утра подбросит к 7
-
10.11.19 22:20Я пропускаю только по причине травм или непреодолимых обстоятельств. У меня зависимость от этого, поэтому мотивация не нужна. Я как алкаш к ларьку подгребаю с задором в клув
-
10.11.19 20:05За два месяца пропустила раза 4.
Малого не с кем было оставить(
Тяжело переживаю всегда, если не занимаюсь.
Завтра вот тоже пропущу, диспорт колола, нельзя заниматься.
Догоню потом) -
10.11.19 15:27 (ответ для: Keeoy74)О, у меня так же, но это вижу только я или если без одежды ровно встать и присмотреться. И если спину с боку смотреть то сутулость. В моем случае надо было заниматься с 12лет.но меня не заставить было, лентяйка. Пока осознание не пришло что это надо и уже побаливает.
-
10.11.19 15:03бывает, если женские дни, плохое самочувствие или просто не хочу идти. не ругаю себя, от пары пропусков ничего не изменится в фигуре принципиально, у меня в целом все ок.
-
10.11.19 14:57 (ответ для: Даринка123)
видно, что одно плечо немного ниже другого. Но это уже не исправитьДаринка85 писал(а): У меня тоже спондилез остеохандроз и прочее а визуально у вас видно искривление? У меня видно если одежда в обтяжку -
10.11.19 14:53 (ответ для: Keeoy74)У меня тоже спондилез остеохандроз и прочее) а визуально у вас видно искривление? У меня видно если одежда в обтяжку(
-
10.11.19 14:50 (ответ для: сладкое озеро)Здоровско) тоже хочу подтянуть все
-
10.11.19 14:49 (ответ для: Даринка123)Даринка85 писал(а): Что у вас со спиной, из-за чего болит всмысле? У меня тоже спина болит, у меня сколиоз. Тоже хожу для здоровья, но последнее время хочется не только здоровья а фигуру красивую, что-то не та мотивация которая нужна
Спондилёз, остеохондроз, что-то ещё... старость уже на пороге, поэтому пропуск тренировки для меня печалька -
10.11.19 14:17 (ответ для: Даринка123)
Ну может где то через месяца 4)Даринка85 писал(а): Через сколько увидели изменения в лучшую сторону? -
10.11.19 14:15 (ответ для: Даринка123)
Я похудела, тело подтянулось)Даринка85 писал(а): Какие изменения видите, поделитесь?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как вам? хорошие фото?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- как вам фото?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |