Работа у меня сидячая и долгая, времени на фитнес нет. кто как от боли в шее спасается?
Девочки, подскажите кто как от боли в шее спасается. Работа у меня сидячая и долгая, времени на фитнес нет.
автор: zqo7fv2citw9, 21.11.19 13:18
просмотры: +2063, комментарии: +11
все темы | главная |
-
22.11.19 09:04Время на зал ВСЕГДА найти можно.других вариантов нет.
-
22.11.19 05:00это из области “как похудеть, не ходя в зал и кушать все что хочется? “. вот никак эти боли не убрать. скажу по себе. каждый час даже пробовала делать зарядку, разминать шею, пересмотрела кучу видео, перечитала кучу статей. Да, оно помогает, но мне лично максимум минут на 20, потом снова начинает болеть . спортзал ПОМОГ. реально помог! я вообще не чувствовала болей, максимум немного затекала спина. уже год не была в зале и чувствую что боли возвращаются. Заниматься надо
-
21.11.19 16:39Никакие массажеры не заменят вам спорт зал. Ходите после работы, залы щас и до 23:00 работают, с возрастом хуже будет ведь всё.
-
21.11.19 16:29Упражнения- пятиминутки (хотя бы) и массажер для шеи купите. Электро
-
21.11.19 16:28 (ответ для: KatiKkkk)
автор, вот супер-совет, два в одном. И от проблемы не избавитесь, и печень подсадите...KatiKkkk писал(а): Полно же всяких обезболивающих. Пропейте какой, на время поможет. -
21.11.19 16:12Время от времени делать упражнения для шеи. Минутное дело.
-
21.11.19 15:52Ищите время на фитнес. А лучше на спортзал. Я месяц как ходить начала, колени болеть перестали, шея опять же.
-
21.11.19 13:44Хм, у меня шея не болит, тоже сидячая работа
-
21.11.19 13:37Мне думается, что можно использовать шейный корсет
-
21.11.19 13:27Полно же всяких обезболивающих. Пропейте какой, на время поможет.
- оцените фото!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- лучшее пробуждение»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- фото, как из журнала!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |