ем горстями сладкое и не могу остановиться! хочу похудеть, но сладкое так и манит.
Не могу остановится , ем горстями сладкое , рост 170, вес 90 кг , хочу похудеть , но сладкое так и манит , как переключиться на здоровую еду
автор: lznbahx5tsj1, 28.11.19 11:13
просмотры: +3270, комментарии: +18
все темы | главная |
-
03.12.19 12:35Возможно у вас стрессовое состояние.
-
03.12.19 12:09 (ответ для: шибушная извилин)шибушная извилин писал(а): Я не приувеличиваю.
-при выраженном нарушении обмена веществ и плохой наследственности хватит и пары шоколадок в день на фоне гиподинамии. В частности после 40 лет. Ожирение плюс генетика = билет на станцию “СД 2-го типа“. -
29.11.19 14:11 (ответ для: q88puwn2oeux)Я не приувеличиваю.
-
29.11.19 12:00 (ответ для: шибушная извилин)шибушная извилин писал(а): Вы вообще в курсе как зарабатывается сахарный диабет? Сладкон придётся есть просто ТОННАМИ ЕЖЕДНЕВНО.
-после 40-45 лет при нарушенном обмене веществ и высоком ИМТ СД 2-го типа возникает пугающе часто. Есть сладкое или фаст-фуд - особой роли не играет. Насчет “тонн“ вы конечно преувеличиваете, достаточно вышеупомянутого сочетания, а сколько при этом еды есть - уже не особо и важно, ибо “приехали“. -
29.11.19 11:12 (ответ для: шибушная извилин)шибушная извилин писал(а): Для начала нужно решить для себя , вы хотите быть жирной или стройной и красивой , если первый вариант , то то увы и ах.... если второй вариант , то возьмите себя в руки и научитесь жить без сладкого , заменяя его малым количеством фруктов или сухофруктов. Сладости в виде конфет или тортов с можете позволить себе один раз в месяц.
Да, вы правы! 100 процентов! Уважение вам! да, автор, замените сладкое на финики и курагу, сыроедение сладости, все в ваших руках. -
28.11.19 15:55Для начала нужно решить для себя , вы хотите быть жирной или стройной и красивой , если первый вариант , то то увы и ах.... если второй вариант , то возьмите себя в руки и научитесь жить без сладкого , заменяя его малым количеством фруктов или сухофруктов. Сладости в виде конфет или тортов с можете позволить себе один раз в месяц.
-
28.11.19 15:54 (ответ для: Оливка в мартини)Вы вообще в курсе как зарабатывается сахарный диабет? Сладкон придётся есть просто ТОННАМИ ЕЖЕДНЕВНО.
-
28.11.19 15:17Да просто дропнуть сахар и хлебобулки и все. Заменить на семечки например, привыкнешь со временем, через неделю-две уже проще будет. Есть побольше жирного для сытости
-
28.11.19 14:59Может глюкозы не хватает. Надо сложные углеводы вместо простых. И финики вместо сладкого.
-
28.11.19 14:55Сладкое есть нужно. В меру. Не полторта в раз, и не кило конфет за вечер.
-
28.11.19 13:47 (ответ для: lznbahx5tsj1)lznbahx5tsj1 писал(а): Кстати да , нервничаю последнее время частот
-нервозность может быть следствием, например хронической усталости. В любом случае нужно обратиться к терапевту, который может направить к психологу, эндокринологу. Установив цепочку “причина-следствие“, можно будет избавиться от проблемы. Форум вам, увы, не поможет. -
28.11.19 13:08Стресс заедаете? Тогда надо решать причину, а не следствие.
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- какие операции делала анна асти?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |