ЗаносчиваСаранча писал(а): А я еще перед погружением в ванну брала с собой неполный бокал с красным вином. Расслабляло неописуемо после трудовых будней. Главное, раньше времени не заснуть в ванной. |
Устаю настолько сильно, что не могу заснуть! чувствуется ломота, гудит в голове и ушах.
Сильная усталость. что делать?
В последнее время часто устаю... Устаю настолько сильно, что не могу заснуть (засыпаю в 1 или 2 ночи)...(чувствуется ломота, гудит в голове и ушах)...
автор: Lechna, 02.12.19 16:22
просмотры: +2238, комментарии: +9
все темы | главная |
-
03.12.19 20:26 (ответ для: ЗаносчиваСаранча)
-
03.12.19 08:34Госпожа Удача 20 писал(а): Ванна горячая с пеной перед сном - супер лекарство
А я еще перед погружением в ванну брала с собой неполный бокал с красным вином. Расслабляло неописуемо после трудовых будней. Главное, раньше времени не заснуть в ванной. -
02.12.19 20:43 (ответ для: Ланком)Ланком писал(а): Нужно уметь расслабляться после трудового дня: вечерний отдых, возможно прогулка, горячая ванна, проветренная комната. Перед сном советую выпить чайную ложку настойки пиона. Она вырубает лично меня минут через 15...
-
02.12.19 17:26Если не увеличены нагрузки то срочно к врачу гул в голове это вовсе не нормальная реакция
-
02.12.19 17:01Если нагрузки те же, а устаете больше, либо стоит взять отпуск и отдохнуть, либо сходить к врачу.
-
02.12.19 16:41Ванна горячая с пеной перед сном - супер лекарство
-
02.12.19 16:36научиться расслабляться - ванная. или душ контрасный. Травяные чаи, можно мелатонин пить - это не снотворное, помогает вырабатывать гормон сна. Мне как-то помог. Ну или бокал горячего вина)
-
02.12.19 16:35Нужно уметь расслабляться после трудового дня: вечерний отдых, возможно прогулка, горячая ванна, проветренная комната. Перед сном советую выпить чайную ложку настойки пиона. Она вырубает лично меня минут через 15...
-
02.12.19 16:24Пересмотрите свой трудовой день! И понизьте нагрузки.
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- как вам оформление ленты?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- безумно красивые девушки»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- пикничок на океане!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как вам стрелочки?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |