я слишком много кушаю! за 11 часов скушала 3 котлеты, 500 грамм винограда, 2 банана.
Мне кажется, я слишком много кушаю. Например, вчера за 11 часов скушала 500 гр. винограда, 2 банана, 3 небольших котлеты, пол-тарелки тушеных овощей.
Физическая активность была средней.
Это много или норм?
автор: Hopeeee, 12.12.19 15:10
просмотры: +3044, комментарии: +22
все темы | главная |
-
12.12.19 21:39Я вас умоляю Я три котлеты могу за час сожрать
-
12.12.19 20:59Не много
-
12.12.19 20:02 (ответ для: Lagerta)Lagerta писал(а): супер приложение. состовляю примерное меню на след. день и сразу понимаю могу ли слопать вкусняшку или нет
А у меня жор обычно вечером, после всех приемов пищи в конце дня понимаю, можно ли мне какую нибудь калорийную «гадость»)) -
12.12.19 19:57Я сама страдаю от переедания. При том что моя активность на полном нуле... сегодня сожрала целую сковородку корточки с беконом::: сижу и ругаю себя . ну жалеть о съеденной не надо, а то вылезет боком.. лучше уж просить себе и помнить завтра, что так делать нельзя
-
12.12.19 19:29 (ответ для: Жировая складка)Жировая складка писал(а): Есть такое полезное приложение на телефон - FatSecret. Там и норму калорий в день можно рассчитать, и калорийность Съеденных продуктов узнать
супер приложение. состовляю примерное меню на след. день и сразу понимаю могу ли слопать вкусняшку или нет -
12.12.19 19:10 (ответ для: Koriushka)Tempesta писал(а): Только у меня глаза лопаются от слова кушать??
Видимо, да. А что в нем такого? Оно нецензурное? -
12.12.19 18:59Это ниочем. Есть надо нормально!
-
12.12.19 18:31 (ответ для: Koriushka)
нет. Вы не одиноки.Tempesta писал(а): Только у меня глаза лопаются от слова кушать?? -
12.12.19 18:24Есть такое полезное приложение на телефон - FatSecret. Там и норму калорий в день можно рассчитать, и калорийность Съеденных продуктов узнать
-
12.12.19 18:18Только у меня глаза лопаются от слова «кушать»??
-
12.12.19 17:40 (ответ для: Lera_Shitaki)Lera_Shitaki писал(а): А вы сами не в состоянии открыть поисковик на первом же сайте калькуляторе калорий посчитать вашу норму и примерно сколько вы съели о оценить? Откуда нам то вашу норму знать, может вы весите больше центнера и ростом под 2 метра...
Зачем, если есть Галя? -
12.12.19 17:19 (ответ для: Lera_Shitaki)Lera_Shitaki писал(а): А вы сами не в состоянии открыть поисковик на первом же сайте калькуляторе калорий посчитать вашу норму и примерно сколько вы съели о оценить? Откуда нам то вашу норму знать, может вы весите больше центнера и ростом под 2 метра...
-“дорогая редакция, помогите! Все подробности напишу потом“
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- всем вкусного конца вторника!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как вам это свадебное платье?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |