я, наверно. в начале года уже начинала худеть, ходила в зал, питалась хорошо. потом забросила, набрала, но в прежний вес слава богу не вернулась.
я согласна с комментом ниже, нельзя просто сесть на диету и похудеть, чтобы оставаться все время в форме, нужно на всю жизнь поменять пищевые привычки – хотя для меня нереально навсегда отказаться от вкусняшек, ну правда. единственным выходом для себя вижу не переедать, есть вкусно, но мало. а то я от обжорства страдаю, отсюда лишний вес ) или покушать от скуки – святое
Начинаю худеть в очередной раз, хотя надежды уже и нет. ну а вдруг! кто со мной?
хотя надежды уже и нет. ну а вдруг. присоединяйтесь, может вместе у нас получится.
автор: 13th Month Dance, 13.12.19 07:01
просмотры: +3559, комментарии: +20
все темы | главная |
-
19.12.19 14:39
-
19.12.19 07:36а вообще чтоб всё вышло важно поменять полностью пищевые привычки. и полюбить этот сам процес. полюбить чистое питания . понять как это вкусно и полезно и тогда стройность как бонус
никаких диет жёстких только чистое питания и питьевой режим -
16.12.19 19:36 (ответ для: танец огня)зайди в конкурс худеем вместе, найди в списке команд cherry bomb и нажми хочу в эту команду
-
16.12.19 19:1613th Month Dance писал(а): не, не передумала. в команду пойдешь ко
мне или просто тут в теме будем?
А как в команду вступить? -
16.12.19 19:00 (ответ для: танец огня)не, не передумала. в команду пойдешь ко мне или просто тут в теме будем?
-
16.12.19 17:32А насчёт мотивации, лично у меня так - я просто не хочу полностью менять свой гардероб, покупая вещи на размер больше, хочу влезать без проблем в то, что ношу, хочу быть худой, чтобы при ходьбе не тряслись ляжки как холодец и не нужно было бы втягивать живот))
-
16.12.19 17:29Осталось 2 недели до нг, чего уж начинать, все равно в новогоднюю ночь и праздники скорее всего сорвётесь)
Хорошо бы просто завести привычку на постоянной основе питаться правильно и в меру, тогда не будет проблем. Я решила сбросить 2-3 кг, уже две недели держусь, но у меня не диета, просто считаю калории, ем все -
16.12.19 17:14Ещё не передумали худеть? Если нет,то я с вами.
-
14.12.19 16:24Вы же когда то были худой? Потом поправились. Теперь опять хотите стать худой. Чтоб потом снова поправиться?
-
14.12.19 16:16 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): я тебя помню, ты тоже компанию искала. будешь худеть со мной?
Как?) У меня 6й день японка, 3.5 кг ушло. Еще дофига осталось. Мотивация у меня простая, красивая шмотка и секс с мужем, только когда я начала худеть назад и сбросила 15 кг, к добеременному состоянию, он признался, что именно из за веса у нас секс был редко -
14.12.19 09:13 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): не знаю где взять такую мотивацию
Только внутри вас самой, вам должно хотеться получить красивое тело больше, чем есть вкусности и вредности. -
14.12.19 04:17 (ответ для: МайскийМотылек)не знаю где взять такую мотивацию
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие?»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы рассказывать его девушке про измену?»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?»
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт.»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?»
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а что ещё?!»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в молодости и глупости?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.»
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили картошку»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. они наслаждение»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |