ехала на работу и дико согнуло от боли в пояснице проходила на уколы, стала бегать, но все-таки боль есть.
Третью неделю побаливает поясница слева, что делать?
Как-то ехала на работу и дико согнуло от боли в пояснице,ели как отсидела на работе и отпустили домой,домой на такси поехала согнувшаяся..И лежать больно и сидеть,вызвала врача на дом,ощупала,говорит вот позвоночник,а от него отросток идет,вот там у вас и боль,видимо нерв защемило,пописала уколы всякие,по 3 укола в день,еще к остеопату сходила,сказал зажим мышц,в напряжении у вас поясница долго была и потом как-то не так нагнулись и нерв защемило,я в офисе за компом работаю и домой прихожу тоже...Мне 29 лет,вообщем проходила на уколы,стала бегать даже,но все таки боль в пояснице остается,хоть уже и не такая,и почему-то с этой же стороны колено стало ныть при хотьбе,ревматолог сказал полскостопие тому виной,2 степень у меня,выписали стельки,мази..Что-то не особо помогает,что можно еще подделать?
все темы | главная |
-
13.12.19 15:36Мрт надо сделать, что бы исключить грыжи и протрузии . Очень помогает силовой спорт, укрепляются мышцы спины, поддерживаются позвонки. Отсюда нет проблем с болями и прочей фигней.
-
13.12.19 13:09Мне в таких случаях всегда помогает массаж.Кровать Нуга Бест - хорошая вещь,прогревает и вытягивает позвоночник. Хватает 1-2 сеанса. Но это я о себе -Вам сначала желательно проконсультироваться насчёт неё у врача.
-
13.12.19 11:45 (ответ для: Мечтательная554)
про йогу мало что знаю, я делаю по Норбекову, мне нравитсяМечтательная554 писал(а): что за зарядка?йога пойдет?
Ещё массажер для спины хорош, роликовый -
13.12.19 11:43Это вся фигня вылазит из-за сидячей работы. У меня так же. Если предпочитаете остаться на офисной работе ходите в зал хотя-бы 2-3 раза в неделю.
-
13.12.19 11:32 (ответ для: Z_Wroblewska)Z_Wroblewska писал(а): Зарядку для позвоночника, каждый день и всегда
что за зарядка?йога пойдет? -
13.12.19 10:40Зарядку для позвоночника, каждый день и всегда
-
13.12.19 10:11Упражнения можно поделать для позвоночника. А лучше сходить к неврологу)
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- вам нравится её внешность?»
- нравится или нет?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- какой это тип фигуры?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- мне идут голубые стрелки?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- какое время года у вас самое любимое?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |