Поговорим? расскажите ваш секрет похудения!
Девочки, расскажите ваш секрет похудения)
автор: leraeduardovnaa, 22.12.19 18:47
просмотры: +5644, комментарии: +31
все темы | главная |
-
25.01.20 22:56Все просто - подсчет ккал. Всегда. Плюс умеренный спорт с акцентом на растяжки и скручивания.
-
23.01.20 12:28Постоянный контроль питания и постоянный спорт.больше ниче не помогает
-
23.01.20 12:17Днем я жестко худею (спорт с утра, много ходьбы, интервальное голодание, небольшой белковый приём пищи просто, чтобы купировать голод), чтобы вечером можно было дать послабление в ресторане, например, или в гостях у родителей. Причём ужин может быть очень поздним, далеко не полезным, но очень вкусным.
-
26.12.19 10:38Нервничать, поменьше есть, заниматься танцами. Вешу не больше 42кг всегда )
-
23.12.19 17:14 (ответ для: poxydelki)
как бы да но затрак лучше хотя бы после 12poxydelki писал(а): что смешно? у меня в 10 завтрак, в 5 ужин, кажется это иг, разве нет? -
23.12.19 16:58 (ответ для: Lapulenjka)Lapulenjka писал(а): не жрать. Вода и лимонный сок. Вино и фрукты и всё
Это вы так на постоянке или именно чтобы сбросить сколько-то кг? -
23.12.19 16:19 (ответ для: Lapulenjka)
а насколько кг таким образом похудели ? Фрукты в каком количестве ?Lapulenjka писал(а): не жрать. Вода и лимонный сок. Вино и фрукты и всё -
23.12.19 13:25 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): зачем прерывать действие гормона роста?ну да хозяин -барин...не надо уже говорить что вы на иг.смешно
что смешно?
у меня в 10 завтрак, в 5 ужин,
кажется это иг, разве нет? -
23.12.19 13:23 (ответ для: poxydelki)
зачем прерывать действие гормона роста?ну да хозяин -барин...не надо уже говорить что вы на иг.смешноpoxydelki писал(а): ага а курица это сплошной пестицид это 1. работает 2. я могу на этом сидеть довольно долго, получая результат 3. это не образ жизни, поэтому вред тут такой же, как от умывалки для лица -
23.12.19 12:56пахать на трех работах, без выходных+учеба на заочке. Я в те годы больше 42 не набирала
-
23.12.19 12:48 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): иг подрозумевает отсутствие завтрака.да и вообще с наскока поднимать инсулин фруто няней не есть хорошо
ага а курица это сплошной пестицид
это
1. работает
2. я могу на этом сидеть довольно долго, получая результат
3. это не образ жизни, поэтому вред тут такой же, как от умывалки для лица -
23.12.19 12:45дробное питание для меня было самым простым и удобным
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- как вам платье?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- разбила зеркало. что делать?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |