Поговорим? расскажите ваш секрет похудения!
Девочки, расскажите ваш секрет похудения)
автор: leraeduardovnaa, 22.12.19 18:47
просмотры: +5642, комментарии: +31
все темы | главная |
-
25.01.20 22:56Все просто - подсчет ккал. Всегда. Плюс умеренный спорт с акцентом на растяжки и скручивания.
-
23.01.20 12:28Постоянный контроль питания и постоянный спорт.больше ниче не помогает
-
23.01.20 12:17Днем я жестко худею (спорт с утра, много ходьбы, интервальное голодание, небольшой белковый приём пищи просто, чтобы купировать голод), чтобы вечером можно было дать послабление в ресторане, например, или в гостях у родителей. Причём ужин может быть очень поздним, далеко не полезным, но очень вкусным.
-
26.12.19 10:38Нервничать, поменьше есть, заниматься танцами. Вешу не больше 42кг всегда )
-
23.12.19 17:14 (ответ для: poxydelki)
как бы да но затрак лучше хотя бы после 12poxydelki писал(а): что смешно? у меня в 10 завтрак, в 5 ужин, кажется это иг, разве нет? -
23.12.19 16:58 (ответ для: Lapulenjka)Lapulenjka писал(а): не жрать. Вода и лимонный сок. Вино и фрукты и всё
Это вы так на постоянке или именно чтобы сбросить сколько-то кг? -
23.12.19 16:19 (ответ для: Lapulenjka)
а насколько кг таким образом похудели ? Фрукты в каком количестве ?Lapulenjka писал(а): не жрать. Вода и лимонный сок. Вино и фрукты и всё -
23.12.19 13:25 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): зачем прерывать действие гормона роста?ну да хозяин -барин...не надо уже говорить что вы на иг.смешно
что смешно?
у меня в 10 завтрак, в 5 ужин,
кажется это иг, разве нет? -
23.12.19 13:23 (ответ для: poxydelki)
зачем прерывать действие гормона роста?ну да хозяин -барин...не надо уже говорить что вы на иг.смешноpoxydelki писал(а): ага а курица это сплошной пестицид это 1. работает 2. я могу на этом сидеть довольно долго, получая результат 3. это не образ жизни, поэтому вред тут такой же, как от умывалки для лица -
23.12.19 12:56пахать на трех работах, без выходных+учеба на заочке. Я в те годы больше 42 не набирала
-
23.12.19 12:48 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): иг подрозумевает отсутствие завтрака.да и вообще с наскока поднимать инсулин фруто няней не есть хорошо
ага а курица это сплошной пестицид
это
1. работает
2. я могу на этом сидеть довольно долго, получая результат
3. это не образ жизни, поэтому вред тут такой же, как от умывалки для лица -
23.12.19 12:45дробное питание для меня было самым простым и удобным
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- это красивая мужская фигура?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- фото, как из журнала!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как вам это свадебное платье?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |