Поговорим? расскажите ваш секрет похудения!
Девочки, расскажите ваш секрет похудения)
автор: leraeduardovnaa, 22.12.19 18:47
просмотры: +5645, комментарии: +31
все темы | главная |
-
25.01.20 22:56Все просто - подсчет ккал. Всегда. Плюс умеренный спорт с акцентом на растяжки и скручивания.
-
23.01.20 12:28Постоянный контроль питания и постоянный спорт.больше ниче не помогает
-
23.01.20 12:17Днем я жестко худею (спорт с утра, много ходьбы, интервальное голодание, небольшой белковый приём пищи просто, чтобы купировать голод), чтобы вечером можно было дать послабление в ресторане, например, или в гостях у родителей. Причём ужин может быть очень поздним, далеко не полезным, но очень вкусным.
-
26.12.19 10:38Нервничать, поменьше есть, заниматься танцами. Вешу не больше 42кг всегда )
-
23.12.19 17:14 (ответ для: poxydelki)
как бы да но затрак лучше хотя бы после 12poxydelki писал(а): что смешно? у меня в 10 завтрак, в 5 ужин, кажется это иг, разве нет? -
23.12.19 16:58 (ответ для: Lapulenjka)Lapulenjka писал(а): не жрать. Вода и лимонный сок. Вино и фрукты и всё
Это вы так на постоянке или именно чтобы сбросить сколько-то кг? -
23.12.19 16:19 (ответ для: Lapulenjka)
а насколько кг таким образом похудели ? Фрукты в каком количестве ?Lapulenjka писал(а): не жрать. Вода и лимонный сок. Вино и фрукты и всё -
23.12.19 13:25 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): зачем прерывать действие гормона роста?ну да хозяин -барин...не надо уже говорить что вы на иг.смешно
что смешно?
у меня в 10 завтрак, в 5 ужин,
кажется это иг, разве нет? -
23.12.19 13:23 (ответ для: poxydelki)
зачем прерывать действие гормона роста?ну да хозяин -барин...не надо уже говорить что вы на иг.смешноpoxydelki писал(а): ага а курица это сплошной пестицид это 1. работает 2. я могу на этом сидеть довольно долго, получая результат 3. это не образ жизни, поэтому вред тут такой же, как от умывалки для лица -
23.12.19 12:56пахать на трех работах, без выходных+учеба на заочке. Я в те годы больше 42 не набирала
-
23.12.19 12:48 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): иг подрозумевает отсутствие завтрака.да и вообще с наскока поднимать инсулин фруто няней не есть хорошо
ага а курица это сплошной пестицид
это
1. работает
2. я могу на этом сидеть довольно долго, получая результат
3. это не образ жизни, поэтому вред тут такой же, как от умывалки для лица -
23.12.19 12:45дробное питание для меня было самым простым и удобным
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- считаете её красивой?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как вам фоточка?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- как вам такое платье?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |