kg8gfum4j1ln писал(а): это углеводы. В углеводах 5 ккал как и в белках. Как же от них вес набирается? |
терапевт выписала диету, а гинеколог сказала, что мне нельзя худеть! Мне с таким трудом удалось набрать.
Недели 3 назад была у гинеколога по причине задержки месячных. Как только стала все есть, они опять вернулись. Я об этом рассказала своему врачу, на что она ответила, что мне категорически нельзя больше соблюдать диеты и тд. У меня просто был период, когда я почти все искл и кушала только здоровую еду. Вчера Врач-терапевт мне выписала диету при забросе желчи, а я очень боюсь, что у меня опять пропадут месячные(ттт), потому что я сама по себе худенькая, и если я что-то искл, я сразу теряю в весе. Когда я начала все кушать, я прибавила кг 5 точно, и я себя хорошо чувствую в этом весе, а если опять диету соблюдать, все отварное и на пару, сами понимаете, что опять потеряю в весе и месячные пропадут(ттт). Девочки, я всю себя уже извела, и не знаю, как мне быть. Мне с таким трудом удалось набрать эти кг, а теперь опять все терять???
все темы | главная |
-
13.01.20 10:25 (ответ для: БесконечноеВремя)
4 ккал -
13.01.20 10:16вы под всем что имеете ввиду.шлак
-
13.01.20 09:52Слушай ты достала меня уже бегать за мной по всем темам. Чего тебе надо от меня?? Жизнь не удалась чтоли? Сочувствую. Только я здесь при чем? Аж в 4 часа утра бедная на галю бежит мне минусов налепить. Тебе 10 лет наверное?
-
30.12.19 14:19 (ответ для: qwert23576555)
это субъективизм, надо считатьDove_Love писал(а): Я думаю,много выходило. В чай ещё могла легко положить 5-6 ложек сахара, с горкой -
30.12.19 10:23 (ответ для: БесконечноеВремя)
Я думаю,много выходило. В чай ещё могла легко положить 5-6 ложек сахара, с горкой)kg8gfum4j1ln писал(а): а по калориям сколько выходило? -
30.12.19 02:05 (ответ для: Maus 2)
и зачем мне эта рекомендация?Maus 2 писал(а): Значит надо нормально жрать, а не облизывать здоровые продукты, тогда и с месячными будет порядок. -
29.12.19 12:42 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): ты спросила как похудеть на здоровых продуктах так, чтобы пропали месячные? Я ответила: мало жрать, не наедая норму калорий
Значит надо нормально жрать, а не облизывать здоровые продукты, тогда и с месячными будет порядок. -
29.12.19 11:51Кушайте крупы и макароны, вместе с мясом и не птичьими порциями. Вам нужно набирать норму ккал. Ведите дневник питания, чтобы точно знать, что у вас нет дефицита по калориям. Если его не будет, то не должны вы худеть. У вас норма ккал какая?
-
29.12.19 10:22 (ответ для: Кракозябра 14)
это углеводы. В углеводах 5 ккал как и в белках. Как же от них вес набирается?Кракозябра 14 писал(а): Автор,в вашем листке написано,что можно вареные макароны и каши. От них очень вес набирается -
29.12.19 10:21 (ответ для: Maus 2)
ты спросила как похудеть на здоровых продуктах так, чтобы пропали месячные? Я ответила: мало жрать, не наедая норму калорийMaus 2 писал(а): Зачем сильно худеть? Здоровое питание - это не диета. И если полноценно правильно питаться, то ни о каком очень похудеть не может быть и речи. -
29.12.19 10:18 (ответ для: qwert23576555)
а по калориям сколько выходило?Dove_Love писал(а): Я когда придерживалась такой же диеты, ела как не в себя, потому что сами понимаете, с таким питанием не наешься.. И не набирала почти кг, из-за этого пропали месячные. А когда я в детстве ела очень мало, можно сказать, 2-3 ложки от силы каш или пюре и тд,но сладкое любила поесть, месячные были. Значит мне нужна калорийная еда, а не вот эта диета... -
27.12.19 07:06Автор,в вашем листке написано,что можно вареные макароны и каши. От них очень вес набирается
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- как вам такое платье?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- нормальные фото?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |