Девочки? кто тренируется дома? Есть ли у вас результат?
Зал сейчас далеко от дома( хочу дома тренироваться
автор: Котеночек Лера, 02.01.20 13:42
просмотры: +2496, комментарии: +10
все темы | главная |
-
03.01.20 00:27Если правильно делать упражнения, то результат будет. Я раньше качала пресс, но болели не мышцы живота, а низ живота, поясница ныла и шея. Сейчас скачала приложение, хорошая штука, поищите. Единственный минус тренировок дома для меня - слабая мотивация, постоянно откладываю, хотя есть коврик и гантели и время на тренировки.
-
02.01.20 14:21Есть, я силовые делаю дома сейчас, рельеф прорисовался, попа округлилась, но за тем, что я хочу, то есть за объёмами в любом случае в зал пойду
-
02.01.20 14:03Конечно)
-
02.01.20 13:59 (ответ для: Котеночек Лера)Котеночек Лера писал(а): спасибо большое
успехов в тренировках -
02.01.20 13:58 (ответ для: ,,,Натали,,,)...Натали... писал(а): Да, с Джиллиан Майклс занималась, после праздников начну опять, на зал пока времени нет
да, Джилиан тоже крута! -
02.01.20 13:58 (ответ для: Lagerta)
спасибо большоеLagerta писал(а): у нее много тренировок без инвентаря, а там где гантели - я использую двухлитровые бутылки с водой. Для начала, думаю, можно и без доп утяжеления -
02.01.20 13:58 (ответ для: Котеночек Лера)Котеночек Лера писал(а): спасибо большое а там дополнительный инвентарь требуется?
у нее много тренировок без инвентаря, а там где гантели - я использую двухлитровые бутылки с водой. Для начала, думаю, можно и без доп утяжеления -
02.01.20 13:53Да, с Джиллиан Майклс занималась, после праздников начну опять, на зал пока времени нет
-
02.01.20 13:53 (ответ для: Lagerta)
спасибо большое) а там дополнительный инвентарь требуется?)Lagerta писал(а): есть такая чудная девушка Zuzkalight, у нее крутые тренировки для дома. Есть куча видосиков в сети. Как-то с ней прилично похудела. вот сейчас опять возобновляю тренировки -
02.01.20 13:49есть такая чудная девушка Zuzkalight, у нее крутые тренировки для дома. Есть куча видосиков в сети. Как-то с ней прилично похудела. вот сейчас опять возобновляю тренировки
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- какая модель телефона у вас?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- мои стрижки прошлого года!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- узнали кто это?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- вам нравятся такие ремни?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- разбила зеркало. что делать?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |