Зимняя Спячка писал(а): возможно, это имело бы смысл с самого начала, а так уже неделя чистая прошла. по опыту знаю, что мне осталось поколбаситься еще с недельку, потом должно отпустить. пока что терплю, много лежу, сплю, хрумкаю а, да, еще жгу аромапалочки благовония, дыма очень не хватает, так хоть их нюхаю |
я не курю с этого года: кто-то сталкивался и как облегчить симптомы
Специально на новогоднюю ночь не прицеливалась, но я не курю с этого года. Планировала вообще в конце декабря бросить, но были нюансы.
В общем, прошло тут всего-ничего, конечно. Стаж 20 лет регулярного курения, минимум 2/3 пачки в день, периодами до двух целых.
Суть вопроса в чем. Ладно, я знала, что у меня будут эпические головокружения, закладывание ушей, общая тормознутость, бессонница, кашель и свинячий жор. Конечно, перемещаться по стеночке не очень приятно, но хуже оказалось другое. У меня начались отеки ног. Настолько сильные, что голени к вечеру просто как батоны докторской, присесть на корточки - фантастика, потому что кожа натягивается так, будто сейчас лопнет. Все, кроме отеков, я уже проходила, несколько лет назад удалось не курить 3+ месяца. А вот отеки - неприятный сюрприз. Кто-то сталкивался с таким? Как облегчить? Или это может быть симптомом чего-то?
все темы | главная |
-
12.01.20 23:01 (ответ для: Зимняя Спячка)
может у Вас на благовония такая реакция? -
12.01.20 16:48Ну покурите электронки пока, одноразовые. Только не вводите в привычки. Изредка, когда невмоготу)
-
12.01.20 14:57 (ответ для: Natusya 12)Natusya 12 писал(а): правда отбивает желание затянуться?
даа -
11.01.20 08:44 (ответ для: Люблю _море)
правда отбивает желание затянуться?Буду_стройной88 писал(а): мне очень помогает жвачка никоретте -
08.01.20 18:15 (ответ для: Люблю _море)Буду_стройной88 писал(а): табекс?
Если вопрос адресован мне, то мой муж бросал курить 8 лет назад, и я хоть убейте не помню, какие таблетки он тогда принимал. -
08.01.20 16:45 (ответ для: Фаталист)
табекс?Фаталист писал(а): Вы на таблетках бросаете? -
08.01.20 16:43мне очень помогает жвачка никоретте
-
08.01.20 09:52 (ответ для: Зимняя Спячка)Зимняя Спячка писал(а): ну, я ж говорю - плюс в том, что могу себе позволить тюленить дома. если бы надо было бегать где-то, был бы другой разговор
Ну если дома, тогда еще ничего.
Просто если в таком состоянии еще бы и на работу нужно было ходить, то, мне кажется, было бы совсем фигово.
В любом случае, удачи вам! -
07.01.20 21:00 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Мне кажется, это имеет смысл на любом этапе, если самочувствие такое плохое. А так еще целую неделю терпеть, это же ужас как долго.
ну, я ж говорю - плюс в том, что могу себе позволить тюленить дома. если бы надо было бегать где-то, был бы другой разговор -
07.01.20 20:58 (ответ для: Зимняя Спячка)Зимняя Спячка писал(а): возможно, это имело бы смысл с самого начала, а так уже неделя чистая прошла. по опыту знаю, что мне осталось поколбаситься еще с недельку, потом должно отпустить. пока что терплю, много лежу, сплю, хрумкаю а, да, еще жгу аромапалочки благовония, дыма очень не хватает, так хоть их нюхаю
Мне кажется, это имеет смысл на любом этапе, если самочувствие такое плохое. А так еще целую неделю терпеть, это же ужас как долго. -
07.01.20 20:56 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Так,,может, не мучить себя и бросать с медикаментозной помощью? У меня муж за неделю бросил с таблетками, и никаких проблем с самочувствием у него не было, как я в первом комменте написала. Только вес набрал как раз из-за той самой привычки что-то тянуть каждые полчаса в рот.
возможно, это имело бы смысл с самого начала, а так уже неделя чистая прошла. по опыту знаю, что мне осталось поколбаситься еще с недельку, потом должно отпустить. пока что терплю, много лежу, сплю, хрумкаю)
а, да, еще жгу аромапалочки (благовония), дыма очень не хватает, так хоть их нюхаю)) -
07.01.20 20:48 (ответ для: Зимняя Спячка)Зимняя Спячка писал(а): нет, без таблеток-пластырей и прочего
Так,,может, не мучить себя и бросать с медикаментозной помощью?
У меня муж за неделю бросил с таблетками, и никаких проблем с самочувствием у него не было, как я в первом комменте написала. Только вес набрал как раз из-за той самой привычки что-то тянуть каждые полчаса в рот.
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как вам льняной костюм на лето?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- узнаете город? места?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как вам аутфит?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- любите панна котту?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |