Как вы считаете, эффективнее тренироваться в зале с тренажерами или дома самостоятельно?
как вы считаете, эффективнее тренировка в зале с тренажерами или дома самостоятельно?
автор: Зайка675, 18.01.20 12:24
просмотры: +3925, комментарии: +13
все темы | главная |
-
19.01.20 12:59в зале я не могу, издаю интересные голосом звуки при любом действии с применением силы, это отвлекать будет тренирующихся. поэтому дома занимаюсь по видео тренировкам и балетный станок
-
19.01.20 12:50Только в зале. Качественно заниматься дома могут единицы
-
18.01.20 19:13Эффективнее в зале, со свободными весами, тренажеры по минимуму и да, для начала тренер, что бы знать технику
-
18.01.20 17:39В зале.
-
18.01.20 17:38Смотря как заниматься. Кто-то в зал годами ходит и прогресса нет, потому что филонит и не выкладывается, а кто-то и дома занимаясь имеет хорошую фигуру.
-
18.01.20 16:12В зале. если еще с тренером-вообще идеально.
-
18.01.20 13:55от человека зависит.я дома тренируюсь .благо на ютубе тысячи тренировок на любой вкус и спрос
-
18.01.20 13:50Два раза в неделю хожу в зал на вакуумные тренажёры, в остальное время могу позаниматься дома, на элипсе. Только дома я максимум минут 20 занимаюсь (не каждый дннь), а в зале почти час
-
18.01.20 13:44в зале тебе пинков дают и ты за это платишь. а дома чаще ленишься и поблажки себе делаешь. эффект от этого хуже чем в зале или вообще никакой.
-
18.01.20 13:07Зависит от мотивации, знаний и наличия оборудования.
Я например не могу дома заниматься как то сразу лень а в зале сразу собираюсь и начинаю пахать. Но кому то и в зале тяжело по дорожке походят пофоткаются и домой в таком случае без разницы. -
18.01.20 12:46а у вас дома есть тренажеры? конечно эффективнее в зале, хотя бы потому что раз вы пришли туда, вы работаете. а вот дома вечно что-то будет отвлекать, или лень, или потом, или начнете, а потом отвлечетесь и так и не вернетесь. надо иметь железную силу воли, чтобы регулярно заниматься дома
-
18.01.20 12:36В зале с тренером
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- как сидит платье? оцените!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- как вам макияж?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |