Как вы считаете, эффективнее тренироваться в зале с тренажерами или дома самостоятельно?
как вы считаете, эффективнее тренировка в зале с тренажерами или дома самостоятельно?
автор: Зайка675, 18.01.20 12:24
просмотры: +3934, комментарии: +13
все темы | главная |
-
19.01.20 12:59в зале я не могу, издаю интересные голосом звуки при любом действии с применением силы, это отвлекать будет тренирующихся. поэтому дома занимаюсь по видео тренировкам и балетный станок
-
19.01.20 12:50Только в зале. Качественно заниматься дома могут единицы
-
18.01.20 19:13Эффективнее в зале, со свободными весами, тренажеры по минимуму и да, для начала тренер, что бы знать технику
-
18.01.20 17:39В зале.
-
18.01.20 17:38Смотря как заниматься. Кто-то в зал годами ходит и прогресса нет, потому что филонит и не выкладывается, а кто-то и дома занимаясь имеет хорошую фигуру.
-
18.01.20 16:12В зале. если еще с тренером-вообще идеально.
-
18.01.20 13:55от человека зависит.я дома тренируюсь .благо на ютубе тысячи тренировок на любой вкус и спрос
-
18.01.20 13:50Два раза в неделю хожу в зал на вакуумные тренажёры, в остальное время могу позаниматься дома, на элипсе. Только дома я максимум минут 20 занимаюсь (не каждый дннь), а в зале почти час
-
18.01.20 13:44в зале тебе пинков дают и ты за это платишь. а дома чаще ленишься и поблажки себе делаешь. эффект от этого хуже чем в зале или вообще никакой.
-
18.01.20 13:07Зависит от мотивации, знаний и наличия оборудования.
Я например не могу дома заниматься как то сразу лень а в зале сразу собираюсь и начинаю пахать. Но кому то и в зале тяжело по дорожке походят пофоткаются и домой в таком случае без разницы. -
18.01.20 12:46а у вас дома есть тренажеры? конечно эффективнее в зале, хотя бы потому что раз вы пришли туда, вы работаете. а вот дома вечно что-то будет отвлекать, или лень, или потом, или начнете, а потом отвлечетесь и так и не вернетесь. надо иметь железную силу воли, чтобы регулярно заниматься дома
-
18.01.20 12:36В зале с тренером
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |