Кто выбрал зож? что стало причиной или мотивацией? что именно водит в ваше понимает зож?
кто выбрал зож? что стало причиной или мотивацией? напишите, что именно водит в ваше понимает зожа, там питание..какая-то эко косметика, спорт..интересно прочесть будет.
автор: 5y4emigttmwx, 28.01.20 10:00
просмотры: +2785, комментарии: +5
все темы | главная |
-
28.01.20 11:32Работаю в медицине и регулярно вижу, к чему приводит нездоровый образ жизни. Для меня зож - это присутствие в жизни спорта и отсутствие вредных привычек, плюс здоровое питание
-
28.01.20 11:15Автор а что именно для вас ЗОЖ?
-
28.01.20 10:4510 лет назад по состоянию здоровья пришлось влиться в ряды зожников. Поначалу привыкнуть было сложно, а сейчас иной для себя жизни не представляю)
-
28.01.20 10:27Я выбрал ЗОЖ. Причиной стало: быстрая утомляемость, нарушение сна, истощение нервной системы, лишний вес. мотивация - вернуть всё в зад: я привык выглядеть и чувствовать себя свежо, быть активным, быстро принимать верные решения.
Из косметики: применял патчи, из-за мешков под глазами, через 1-2 месяца надобность отпала. После тренировок и сауны - крем универсальный Омега-3 биоэнергетический и питательный (название скопипастил из заказа).
спорт: ходьба в день 8-10 км, бассейн: 500-700 метров утром, ежедневное посещение фитнес-зала, сауна через день. Тратить в день 1000-1500Ккал.
по еде: исключил всякие ветчины-колбасы, покупную сдобу, всякие забегаловки типа мака и прочего фастфуда. Еду стараюсь употреблять только собственного приготовления. В кол-ве еды себя не ограничиваю, в выборе мяса - тоже, главное брать качественное. полностью исключил алкоголь. -
28.01.20 10:02Я еще до этого не доросла
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |