главная разделы рецепты клубы +66 дневники +125 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Панические атаки! как боролись? из-за них падали в обморок в общественном месте?

Были ли у вас приступы па?как боролись?
было ли такое,что из-за них падали в обморок в общественном месте?

автор: v4v8ipjg45s8, 29.01.20 09:48              просмотры: +2020, комментарии: +30
все темы главная
  • 29.01.20 19:02
    Боязнь первой в жизни операции спровоцировала появление па. У меня это проявлялось в затруднённом дыхании и диком пульсе, я боялась задохнуться или от инфаркта умереть. Ночью от этого просыпалась, иногда и в общественных местах накрывало. Самый пик когда на работе ни с того ни с сего. Но, как и писала девушка ниже, я сама с собой разговаривала, доказывала, читала истории, не убегала от этой проблемы. Нашла свои способы релаксации в момент па. Исчезли приступы через пол года где-то после первого. Сейчас после стресса бывает повышенная тревожность (тревожный сон, например), но па не возвращались
  • 29.01.20 17:53
    Избавилась от них с помощью Су Джок. Сама не верила, изучалась страшно. Были времена, когда по 3 ночи не спала. И вот по совету знакомой пошла на иглы, уже не особо во что то веря. Собиралась на антидепрессанты подсесть уже. Всего за 3 сеанса я от них избавилась навсегда! Тьфу, тьфу, тьфу... Пишу вот, как вспомню, аж мурашки по коже... Удачи вам. Это ооочень плохая штука
  • 29.01.20 14:05
    Страдаю паническим расстройством с регулярными ПА вот уже 5 лет...
    Можно сказать, они заруинили мне жизнь)
    Самой справиться не удалось, к сожалению, что бы я ни пробовала - и идти наперекор страхам, и всякие упражнения типа релаксации по Джекобсону, и легкие успокаивающие, и спорт, и отвлечение на музыку и другие приятные вещи, и читала кучу всего в инете, пробовала... нет.
    Пришлось обращаться к психотерапевту + антидепрессанты.
  • 29.01.20 13:02 (ответ для: Ариэлла)
    Ариэлла писал(а): Вы молодец, что справляетесь с этим. Я, на самом деле, верю в судьбу, и считаю, что на все воля божья. Поэтому, если тебе суждено погибнуть в авиакатастрофе, например. То судьба обязательно подбросит повод, и ты сядешь в такой самолет. И не важно, боишься ты летать или нет... От тебя ничего не зависит.

    Конечно, умереть мы можем в любой момент, даже просто выйдя из дома..Бояться этого это бояться жить вообщем-то
  • 29.01.20 12:52 (ответ для: nia1bm1eovt4)
    nia1bm1eovt4 писал(а): Да, в школу ехала, взрыв случился, в голову попал осколок, зашили, вообщем-то не очень приятные воспоминания, но не смертельно, только потом на гиперответственного и тревожного ребёнка это наложилось ещё более сильной тревогой и организм выплеснул это в паники, замкнутость, желание скрыться подальше от людей

    Вы молодец, что справляетесь с этим.
    Я, на самом деле, верю в судьбу, и считаю, что на все воля божья. Поэтому, если тебе суждено погибнуть в авиакатастрофе, например. То судьба обязательно подбросит повод, и ты сядешь в такой самолет. И не важно, боишься ты летать или нет... От тебя ничего не зависит.
  • 29.01.20 12:42 (ответ для: Ариэлла)
    Ариэлла писал(а): Любянка - это когда был взрыв? Что с вами случилось?

    Да, в школу ехала, взрыв случился, в голову попал осколок, зашили, вообщем-то не очень приятные воспоминания, но не смертельно, только потом на гиперответственного и тревожного ребёнка это наложилось ещё более сильной тревогой и организм выплеснул это в паники, замкнутость, желание скрыться подальше от людей
  • 29.01.20 12:26 (ответ для: nia1bm1eovt4)
    nia1bm1eovt4 писал(а): У меня их уже нет, хотя до этого не могла спокойно зайти в метро и даже чувствовать запах метро, были мысли, что меня там взорвут и будет то же самое, что я испытала в 14 лет. Мимо станции Лубянка вообще не могла проехать, сводило живот и парализовало дыхание. Сейчас могу спокойно ехать куда нужно. Осталось конечно куча вещей над которыми надо работать, есть базовая тревога, но она с этим не связана а уже с другим что обо мне подумают люди, которая идёт от воспитания в детстве и оценки матери, она влечёт за собой во многих моментах социофобию, но я уже знаю как действовать и что запереться от всех не вариант и бояться тоже, постоянно над собой работаю и надеюсь скоро буду абсолютно свободным человеком от этого всего

    Любянка - это когда был взрыв?
    Что с вами случилось?
  • 29.01.20 12:20 (ответ для: Ариэлла)
    Ариэлла писал(а): И часто это с вами бывает? Люди пишут, что у них годами эти атаки. У меня случилось первый раз, но больше повторения - не хочется. Это вообще не нормально....

    У меня их уже нет, хотя до этого не могла спокойно зайти в метро и даже чувствовать запах метро, были мысли, что меня там взорвут и будет то же самое, что я испытала в 14 лет. Мимо станции Лубянка вообще не могла проехать, сводило живот и парализовало дыхание. Сейчас могу спокойно ехать куда нужно. Осталось конечно куча вещей над которыми надо работать, есть базовая тревога, но она с этим не связана а уже с другим «что обо мне подумают люди», которая идёт от воспитания в детстве и оценки матери, она влечёт за собой во многих моментах социофобию, но я уже знаю как действовать и что запереться от всех не вариант и бояться тоже, постоянно над собой работаю и надеюсь скоро буду абсолютно свободным человеком от этого всего
  • 29.01.20 11:56
    Раз в 2 месяца чувствую тревогу и давление падает дышу в бумажный пакетик, как в америке, и потом смеюсь от самого действия, паника проходит
  • 29.01.20 11:54 (ответ для: nia1bm1eovt4)
    nia1bm1eovt4 писал(а): Почему я думаю, что сейчас упаду в обморок? Какие доказательства тому, что со мной сейчас что-то произойдёт? Нет ровным счетом ни одного доказательства, что я сейчас возьму и упаду в обморок, со мной никогда не случалось этого ранее. И даже если я упаду в обморок, произойдёт что то катастрофичное? Все случается в жизни, все люди могут упасть в обморок по разным причинам. Я советую вам послушать Алексея Красикова, он занимается паническими атаками и имхо лучше него никто. У него канал есть на ютуб и куча видео на эту тему. Именно по причине него моя жизнь начала меняться

    И часто это с вами бывает? Люди пишут, что у них годами эти атаки. У меня случилось первый раз, но больше повторения - не хочется. Это вообще не нормально....
  • 29.01.20 11:51 (ответ для: v4v8ipjg45s8)
    v4v8ipjg45s8 писал(а): это она,да..

    Скорее всего, но я так испугалась - сама виновата.
    Уже потом проанализировала, это у меня страх отравления. Несколько лет назад я очень сильно отравилась. Но я думала, что я уже адекватно воспринимаю ситуацию, а оказывается до пан. атак дошло...
    И что делать- то?
  • 29.01.20 11:39 (ответ для: Ариэлла)
    это она,да..

Последние дневники за: февраль 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Dzuliya +2101 +139 Напал какой то жор. всё время хочется кушать, нервы надо успокоится принят ситуацию, а то я какая то нервная. » 21.02 16:20 +5 +7 спортивные занятия
рацион
Elle nina +470 -1 И сегодня тоже разгрузка » 21.02 14:47 +2 +9 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Roxana_21 +70 -3 - 10 грам. загулы дают о себе знать: сегодня к счастью отдыхаю. никаких прогулок пешком: » 21.02 14:15 +1 похудела -кг
Lutik644086 +156 -5 Доброе утро!ну что . питание как всегда низкоуглеводная. вчера муж поплакал у мамы на плече потому как захотелось » 21.02 12:57 +6 +10 рацион
Traicy +102 -1 Отличная погода и нам подарили выходной! » 21.02 12:28 +1 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Modystka +425 -2 Поход вчера в кафе -и сразу привес. вроде смотрела на порци и на калори. может мороженое повлияло? но такое вкусное » 21.02 12:21 +4 +1
Minus20kg100 +87 -1 21.02.2020 вес стал , но как оказывается это нормально ! » 21.02 11:43 +1
Iizika Ну вот и пятничка!а капустку то заценили. вчера оба наворачивали, хотя муж е не жалует » 21.02 11:36 +3 +5
Мася11 +319 -87 Настроение превосходное. погода прекрасная и предпразничный день! а еще спорт спорт спорт. вчера отлично потренили »радостное 21.02 11:27 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Танечка0809 +198 +3 Одарила своих колег. вроде как с книгами всем угодила » 21.02 11:21 +2 +2
Anakonda35 +508 +1 Запивать ли вином калорийную пищуумереное употребление алкоголя за праздничным столом замедляет пищеварительные » 21.02 11:08 +1 +7 спортивные занятия
рацион
Ilichevskaya +210 -95 Всех с пятничкой! » 21.02 10:52 +8 +20 спортивные занятия
рацион
13th month d +79 -1 Какой-то неправильный день сегодня. все на раслабоне. на планерку меня не позвали, забыли. пришла к концу. работать » 21.02 10:33 +2 +6
Стройн@яя +1380 +3 Вес тот же. как бы его за выходные удержать.вопрос еще тот. так как праздники и мы их будем праздновать »радостное 21.02 09:55 +3 +14 спортивные занятия
рацион
Рукоделкина +344 -1 Завтра турнир по бальным тацам, начался легкий мандраж » 21.02 09:41 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Южана +86 -3 Наконец-то выставила правльный текущий вес. худею со 126 кг. минус 8 на сегодняшний день. в который раз худею » 21.02 09:24 +1
Трижды3мама* +201 +1 Сегодня минус 150 грм. » 21.02 08:37 +3 +5 похудела -кг
Senata +326 -1 Вес 83,7кг. минус 20гр. к лету нужно почти 14 кг сбросить, получается у меня есть 3 месяца на реализацию своего » 21.02 08:17 +9 +15 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Oченьbезучая Пятница. » 21.02 08:14 +1 похудела -кг
Истина где-т +404 -95 Многие нули в наше время считают,что они - орбита,по которой вращается мир. » 21.02 08:10 +1 спортивные занятия
Margonika +1909 -1 Что то я сегодня из дома выбежала, даже еды не взяла. придется как то выкрутиться » 21.02 07:59 +3 спортивные занятия
рацион
Margonika +1909 -1 Так рада, что впереди аж три выходных, это просто супер, на выходных съездим поздравим папу и деда. еще надо будет » 21.02 07:56 +2 +1 спортивные занятия
рацион
Elena-1 6-0, 26 » 21.02 07:55 +1 спортивные занятия
Margonika +1909 -1 Надемся, что в честь предпраздничного дня нас отпустят пораньше. поеду по магазинам, продукты надо будет мужу » 21.02 07:50 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Margonika +1909 -1 Доброе утро, с утра по раньше. я сегодня раня. мужа отвозила к 7 на работу, потом на свою, приехала рано, еще » 21.02 07:45 +1 спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1180
считаете настеньку из фильма морозко идеалом женской красоты? »
ночные жрицы, что больше всего любите ночью кушать? » +6
завтракаете утром? многие завтрак начинают в 12! эффект есть? » +14
тема содержит фото завидуете ее внешности и жизни? » +2
парень внёс в чёрный список, но как-то странно: звонить не могу, но могу записать » +9
одна рожает и выбрасывает детей в мусоропровод, другая годами лечится и там » +43
поставить машину некуда! сосед нервно убеждает, что раз у меня нет машины, » +43
тема содержит фото три сиськи. сексуально или противно? как думаете как относятся к такому мужчины. » +7
это трэш! парень привел на свидание маму! ему, внимание: не 14, а... 27! » +16
тема содержит фото была обычной девушкой, а ушла к молодому миллионеру! завидуете модели и певице? » +2
я очень люблю петь! куда можно подать заявку? хочу поучаствовать вокальном » +1
считаете актёра ален делона в молодости самым красивым мужчиной в мире? »
я свекровь, как себя вести с невесткой? ей говорила принимай мужа или разводись » +119
как отказаться от похода к малознакомому парню в гости на фильм и распитие » +13
тема содержит фото вдова режиссёра! нравится вам она? какие фильмы с ней самые любимые? »
не хочу отношений с человеком, с которым сплю! к любовнику ничего не чувствую. » +9
сколько стоили в ссср манго там, авокадо, лайм, фейхоа, маракуйя и экзотические » +38
тема содержит фото нравится вам певец? » +5
алиса, ева, эмилия, полина - какое имя самое красивое из этих, а какое наименее » +3
в каком возрасте у вас начались месячные? анонимный опросник. » +72
как можно говорить о детях, если мы знакомы один день? он сказал, если не хочу, » +45
тема содержит фото как вам актриса из сериала клон? » +2
тема содержит фото нет, ну вы когда-нибудь видели девушку красивее? от её ослепляющей красоты » +14
мужик ничего не покупает, денег не даёт, но требует интим! » +77
тема содержит фото результаты ночной жрачки! критикуйте меня, нужна мотивация, чтобы скинуть минимум » +44
тема содержит фото что не так в моей внешности? кажется что я как-то старо выгляжу, хотя не пью, » +26
тема содержит фото брюнетки, посоветуйте аммиачную краску для волос от тёмно-коричневых до коричневых » +6
свекровь поучает как воспитывать ее сына! что его нужно заставлять во всем. » +37
тема содержит фото красавица! чувствую, прям подрастает вторая моника! » +2
обнял и погладил по попе. бесит, что пользовался и сам слинял! у него девушка, » +5
тема содержит фото банальщина и неудачное! а мне нравится. что скажете? как вам фото? » +54
отвечал неохотно на вопросы о себе. спросил, помогают ли мне материально родители. » +4
тема содержит фото однолюб! всю жизнь любит одну женщину, посвящает ей песни, дочь назвал её именем. » +2
тема содержит фото есть ли тут девушки, которые выглядят младше своего возраста? мне постоянно » +47
пыталась создать левый аккаунт, отправляю запрос на подписку - отклоняет. сама » +4
хвастается, что у него везде был интим и у него вагон женщин! если в постели » +10
тема содержит фото считают самой красивой женщиной в мире! что там такого красивого? » +9
тема содержит фото как вам мои ботинки? сколько, думаете, стоят? » +42
начал встречаться, но еще не бросил бывшую! многие так делают - сначала находят » +16
в классе все друг друга унижают! у меня много поклонников, но комплекс остались. » +2
живёт один в двухкомнатной квартире! что бы вы подумали о холостом мужчине » +15
хочу сменить имя. не люблю с детства. как вам имя мира? » +42
тема содержит фото вам нравится внешность телеведущей? » +5
тема содержит фото правда, что ему нравятся только рыжие женщины? »
посоветуйте красивые старые песни, желательно зарубежные! » +1
время покажет, а ещё говорят от судьбы не уйдёшь. мне такой ответ показался » +30
нравится это имя? считаете его самым красивым женским именем в мире? » +6
тупо выкачивание денег? кто-нибудь посещал эндокринолога в целях похудения? » +21
тема содержит фото очень нравятся её длинные волосы. это начинающая модель и певица. » +4
поздравлять ли с 23 февраля? месяц встречаемся, а даже не знаю его отношение » +14
муж нас с ребенком вряд ли потянет. голодать не будем, но я буду сидеть одна. » +16
35-летние мужики и эти ау-ау, как же бесит! не успели познакомиться и сразу » +60
тема содержит фото красавица-певица! как вам супер блондинка? » +8
подходит странный мужик лет 40, мне 20, иностранец и просит познакомиться, » +28
расстались очень плохо! написала 3 слова. неожиданно: мне очень важно было » +12
болят глаза у тётки, у бабушки, у мамы от любой туши. и вот у меня такое началось. » +7
брали 2 раза щеткой, я потом отходила 5 дней - мазало коричневым! эффективно » +6
коллеги уже извелись как-то сблизить нас! а на днях меня накрыло, да и он перестал » +24
тема содержит фото хотели бы себе такого котика? » +43
пробовала делать хвостик, но резинка, если она под шапкой, не держится. есть » +16
бывшая после развода не подала на алименты, дети ко мне со школы приходят, » +12
сердце иногда покалывает, неравномерно бьётся, и в голову пульсирует. что это » +7
хочу попробовать запечь курочку целиком по такому рецепту, но сомневаюсь - » +41
скоро все вымрем! женщины ходят в дебильных штанах мужских, а парни попу обтянут » +43
кто красивее из двух индийских красавиц? » +4
если бы вы знали, что у вас будет единственный ребёнок, кого бы вы хотели: » +33
тема содержит фото у рэпера джигана родился четвёртый ребёнок - долгожданный наследник! рады? » +37
у кого нет друзей? как вы проводите свободное время? живу в маленьком городе, » +15
мать увиделась с умершей от лейкоза дочерью! что вы на это скажете? » +46
а почему не рожали еще? вы рожать собираетесь? вам надо! приходите в следующий » +27
чем вы сейчас занимаетесь? какие планы на день? » +6
понравился парень младше примерно на 6 лет, периодически вижу его » +51
тренажерный зал - лучшее средство для фигуры? вы любите качаться? » +16
кто смотрел этот фильм? девочка в конце умерла, да? » +22
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +8731
кто в процессе похудения и сидит на диете? будете есть блины на масленицу? » +13
день рождение! как вы отмечали пятилетие своих детей? что учесть? » +3
в детстве не было денег на одежду и донашивала за всеми простые вещи. вкус » +16
рожают для себя! где гарантия, что ребенок вырастит тем, кем его видит мать?! » +57
у меня как поехала крыша, теперь не хочу ничего, ни к его родственникам, ни » +16
мамаша убивает свою дочь! я хочу ее ребёнка отравить? » +16
пытался успокоить, но сделал хуже! хочешь расстаться? ничего не ответил. любовь » +2
скончался дедушка, а парень не пришёл поддержать! заснул, мол надо отоспаться. » +19
к масленице приготовили вкусняшки? поделитесь фото! » +8
какие книги вы читали на одном дыхании? » +16
есть ли такие девушки, которые не выносят мозг? вот я таких девушек не знаю, » +41
сразу после развода влюбился как пацан, но интерес прошел спустя 4 месяца. » +3
можно ли похудеть за месяц на 10 кг или это очень экстремально? вес у меня » +15
тема содержит фото они всё равно появляются и исчезают и так по-новой. пятна долго не проходят, » +14
ночью пошел жрать сам - суп спорол, гад! выкинула его вещи с окна, но на него » +17
и что, у меня тоже выходной, но я же работаю! так это её проблемы! я в свой » +19
тема содержит фото как вам прикид? обновка. что скажете? » +76
у самой карие, но повезло что у мужа голубые и у дочки и сына тоже голубые » +12
симпатичные не подкатывают! притягиваю не серьезных? значит я плоха? » +18
кто-нибудь есть без наращенных ресниц, ногтей? » +40
смысл в том, чтобы записать его на приём, даже если он не хочет приезжать » +25
второго не потянем! прекрати! я сказала, надо! вдруг первый ребёнок умрёт. » +16
как часто вы готовите? утомляет готовка? делаете разнообразные блюда или что » +42
перестала себе нравиться, лишний вес, избегаю людей. понимаю что нужно худеть, » +13
никаких улучшений нет, температура та же, рентгеновский снимок рентгенолог » +9
любите одиночество, отсутствие молодого человека или оно вас тяготит? » +18
у меня почти нет груди, даже 1 размера нет, боюсь лечь в постель с мужчиной, » +54
тема содержит фото женщина всегда оценивается по внешности, женский век короток, фертильность » +37
тема содержит фото сколько мне нужно похудеть, чтобы быть худышкой? » +26
познакомились с мужчиной в интернете, но из-за комплекса полноты я три раза » +46
тема содержит фото ботинки стрём или норм? » +28
вынуждена была принять пожить чужого человека, зашёл в ванную без стука и разглядывал » +48
сразу согласилась на интим, даже без свидания! теперь спрашивает хочу ли отношений! » +113
люди, у которых нет друзей, празднуете ли вы свой день рождения? » +14
вы когда-нибудь мстили в своей жизни? как это было и за что? » +46
тема содержит фото чем я хуже, почему я никому не нужна? любое общение с мужским полом приносит » +15
мне выходить скоро, а она продолжает незаметно поглядывать, и я не удержалась » +29
вы включаете дома музыку или любите тишину? если любите музыку, то какую или » +38
люди, имеющие родственников с психическими расстройствами или имеющие их сами, » +12
редко бывают наедине друг с другом, почти всегда проводят время в компании » +11
посоветуйте тренировки на живот в домашних ленивых условиях, кроме пп, кардио, » +12
какой самый сложный момент вы переживали в своей жизни? как справлялись? » +65
мне с тобой приятно! это знак симпатии просто? между нами интимные отношения, » +19
кто разбирается? за сколько месяцев у меня отрастёт 4 см волос? » +21
смотрит всегда на большие попы, груди. давно нет близости. предлагаю посмотреть » +32
считаете настеньку из фильма морозко идеалом женской красоты? »
считаете актёра ален делона в молодости самым красивым мужчиной в мире? »
тема содержит фото завидуете ее внешности и жизни? » +2
тема содержит фото вдова режиссёра! нравится вам она? какие фильмы с ней самые любимые? »
тема содержит фото была обычной девушкой, а ушла к молодому миллионеру! завидуете модели и певице? » +2
это трэш! парень привел на свидание маму! ему, внимание: не 14, а... 27! » +16
тема содержит фото три сиськи. сексуально или противно? как думаете как относятся к такому мужчины. » +7
тема содержит фото нравится вам певец? » +5
алиса, ева, эмилия, полина - какое имя самое красивое из этих, а какое наименее » +3
тема содержит фото как вам актриса из сериала клон? » +2
тема содержит фото красавица! чувствую, прям подрастает вторая моника! » +2
ночные жрицы, что больше всего любите ночью кушать? » +6
тема содержит фото однолюб! всю жизнь любит одну женщину, посвящает ей песни, дочь назвал её именем. » +2
тема содержит фото брюнетки, посоветуйте аммиачную краску для волос от тёмно-коричневых до коричневых » +6
не хочу отношений с человеком, с которым сплю! к любовнику ничего не чувствую. » +9
тема содержит фото правда, что ему нравятся только рыжие женщины? »
посоветуйте красивые старые песни, желательно зарубежные! » +1
тема содержит фото вам нравится внешность телеведущей? » +5
я очень люблю петь! куда можно подать заявку? хочу поучаствовать вокальном » +1
нравится это имя? считаете его самым красивым женским именем в мире? » +6
живёт один в двухкомнатной квартире! что бы вы подумали о холостом мужчине » +15
отвечал неохотно на вопросы о себе. спросил, помогают ли мне материально родители. » +4
в классе все друг друга унижают! у меня много поклонников, но комплекс остались. » +2
хвастается, что у него везде был интим и у него вагон женщин! если в постели » +10
пыталась создать левый аккаунт, отправляю запрос на подписку - отклоняет. сама » +4
тема содержит фото считают самой красивой женщиной в мире! что там такого красивого? » +9
тема содержит фото очень нравятся её длинные волосы. это начинающая модель и певица. » +4
тема содержит фото красавица-певица! как вам супер блондинка? » +8
кто красивее из двух индийских красавиц? » +4
тема содержит фото нет, ну вы когда-нибудь видели девушку красивее? от её ослепляющей красоты » +14
муж нас с ребенком вряд ли потянет. голодать не будем, но я буду сидеть одна. » +16
брали 2 раза щеткой, я потом отходила 5 дней - мазало коричневым! эффективно » +6
день рождение! как вы отмечали пятилетие своих детей? что учесть? » +3
обнял и погладил по попе. бесит, что пользовался и сам слинял! у него девушка, » +5
болят глаза у тётки, у бабушки, у мамы от любой туши. и вот у меня такое началось. » +7
сразу после развода влюбился как пацан, но интерес прошел спустя 4 месяца. » +3
к масленице приготовили вкусняшки? поделитесь фото! » +8
мужик ничего не покупает, денег не даёт, но требует интим! » +77
мамаша убивает свою дочь! я хочу ее ребёнка отравить? » +16
чем вы сейчас занимаетесь? какие планы на день? » +6
свекровь поучает как воспитывать ее сына! что его нужно заставлять во всем. » +37
расстались очень плохо! написала 3 слова. неожиданно: мне очень важно было » +12
кто в процессе похудения и сидит на диете? будете есть блины на масленицу? » +13
сердце иногда покалывает, неравномерно бьётся, и в голову пульсирует. что это » +7
можно ли похудеть за месяц на 10 кг или это очень экстремально? вес у меня » +15
второго не потянем! прекрати! я сказала, надо! вдруг первый ребёнок умрёт. » +16
пытался успокоить, но сделал хуже! хочешь расстаться? ничего не ответил. любовь » +2
так и не нашла прям друзей. откуда я знаю что за человек?! какие-то компании » +3
поставить машину некуда! сосед нервно убеждает, что раз у меня нет машины, » +43
ночью пошел жрать сам - суп спорол, гад! выкинула его вещи с окна, но на него » +17
никаких улучшений нет, температура та же, рентгеновский снимок рентгенолог » +9
сколько стоили в ссср манго там, авокадо, лайм, фейхоа, маракуйя и экзотические » +38
хочу попробовать запечь курочку целиком по такому рецепту, но сомневаюсь - » +41
смотрит всегда на большие попы, груди. давно нет близости. предлагаю посмотреть » +32
и что, у меня тоже выходной, но я же работаю! так это её проблемы! я в свой » +19
мне с тобой приятно! это знак симпатии просто? между нами интимные отношения, » +19
коллеги уже извелись как-то сблизить нас! а на днях меня накрыло, да и он перестал » +24
тема содержит фото я - жгуче-чёрная брюнетка! очень хочется вот такой цвет волос - смывка за один » +5
тебе все равно с кем встречаться что ли?! долгих ухаживаний не любит! попытался » +4
горбушку закрыли или нет? » +5
хочу сменить имя. не люблю с детства. как вам имя мира? » +42
тема содержит фото нравится ли вам такая прическа? » +12
собака порвала губу, очень большие порезы. посоветуйте мазь для хорошего заживления. » +11
подскажите хорошие азиатские триллеры про маньячков, а так же драмы » +7
что значит, если мужчина говорит про девушку, что она горячая? » +12
кто смотрел этот фильм? девочка в конце умерла, да? » +22
кто живет без бровей? как вы их лишились, чем рисуете теперь? стесняетесь ходить » +13
предложение руки и сердца. как у вас было? » +4
понравился парень младше примерно на 6 лет, периодически вижу его » +51
всем спокойной ночи, девочки » +2
примак - это сейчас слово используют только кому 50+ ? или реально стыдно жить » +31
как можно говорить о детях, если мы знакомы один день? он сказал, если не хочу, » +45
у кого нет друзей? как вы проводите свободное время? живу в маленьком городе, » +15
тема содержит фото женщина всегда оценивается по внешности, женский век короток, фертильность » +37
поздравлять ли с 23 февраля? месяц встречаемся, а даже не знаю его отношение » +14
как сегодня прошел ваш день? » +44
а почему не рожали еще? вы рожать собираетесь? вам надо! приходите в следующий » +27
подскажите, как с этого сайта удалить свой онлайн дневник без удаления профиля? » +1
выросла с чувством, что должна быть всегда на второстепенных ролях, тихая, » +12
не хочу рожать. не хочу чтобы мой ребёнок был похож на меня и мучился » +14
как они должны висеть по ширине: в складку или прямым полотном? мама говорит » +10
какие у вас впечатления от передачи? как можно так разъесться? » +9
вы на 100% уверены в своём мужчине? полностью доверяете ему как самой себе? » +23
у меня как поехала крыша, теперь не хочу ничего, ни к его родственникам, ни » +16
как вы отшиваете мужчин, которые вам не очень нравятся, но хотите быть приятелями? » +3
неприятно ли вам осознавать, что вашему мужчине нравятся другие девушки? » +10
тема содержит фото что не так в моей внешности? кажется что я как-то старо выгляжу, хотя не пью, » +26
какие книги вы читали на одном дыхании? » +16
он со своей женой сидят на шее у бабушки с дедом, не работают, не учатся, постоянно » +15
ты что, беременна? только родила наверно? ааа, нет, болеешь может? ой как жаль, » +9
жду выходных, чтобы проваляться на кровати. ничего неинтересно. только с любимым » +12
редко бывают наедине друг с другом, почти всегда проводят время в компании » +11
тема содержит фото очень красивая и сексуальная модель, мужчины от неё в восторге. а как вам она? » +15
тема содержит фото оцените как одета девушка » +16
я свекровь, как себя вести с невесткой? ей говорила принимай мужа или разводись » +119
если бы вы знали, что у вас будет единственный ребёнок, кого бы вы хотели: » +33
у самой карие, но повезло что у мужа голубые и у дочки и сына тоже голубые » +12
тема содержит фото кто из этих украинских певиц самая красивая и сексуальная? » +12
когда вышла танцовщица, он сидел и смотрел на неё, назвал красоткой, мне говорит » +15
девушки, получившие образование в этой области, где вы работаете, на какой » +9
тема содержит фото эти пятнышки появились в период, когда начала заниматься интенсивными тренировками » +6
тема содержит фото извечный вопрос по сериалу: кто красивее? » +13
тема содержит фото какая пара красивее? » +3
тема содержит фото самая красивая актриса сериала. как вам? » +4
подходит странный мужик лет 40, мне 20, иностранец и просит познакомиться, » +28
тема содержит фото красавицы прошлых времён или современные красотки? кто вам больше нравится? » +6
смысл в том, чтобы записать его на приём, даже если он не хочет приезжать » +25
хочу мужской любви и самой её дарить, как бы не заполняла пустоту всякими хобби, » +19
кто пользовался интернетом от этого банка, стоит ли оно того, нужны отзывы » +1
вешаются на мужиков, которые заходят, расплываются, прям аж расцветают и им » +5
как удалить все свои темы? в некоторых даже значка пожаловаться нет. » +4
сколько стоит в вашем городе? в интернете написано 10 тысяч, у меня только » +15
тема содержит фото я осенью не знала куда определить котят, которых привела уличная кошка, оставила » +15
зачем выставляют фото и свою жизнь напоказ на личные страницы. есть люди, которые » +23
тема содержит фото смотрите сбоку. похоже на балаяж? все подруги в восторге. » +26
выбежала из магазинах в слезах, неужели моя жизнь обречена на несчастья? » +11
завтра масленица начинается, какие ваши любимые начинки несладких блинов? » +20
детей любит, балует - нашей семье конец? любит фантазировать на тему моих подруг! » +2
кто делает маникюр сам себе, какими машинками пользуетесь, то нравится, а что » +9
с появлением второго ребёнка стал ходить отдыхать один, а я сижу с детьми, » +28
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
SSS112 
Svetlanкa 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
bub04ka день восьмой. небольшой отвес» +1

Санькин@ +1658 -2 просто и вкусно»
Санькин@ +1658 -2 24.02.2020»
katya_zl неделя 1 - цель +»
Санькин@ +1658 -2 24.02.2020»
Санькин@ +1658 -2 24.02.2020»
Presiden +1050 -132 с сынулей борщ готовили» +3
+3
Cladost +41 +1 24.02.2020»

anew +289 +1 24.02.2020.»
Самая +2702 +1 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!я желаю вам хорошего вечерочка»

Дашечкин +2154 -103 отличного начала недели! куча делишек, совсем не до компьютера. даже не» +1

Elen3 +2995 -93 до бeзумия вкусные диeтические торты!» +1
+2
Elen3 +2995 -93 програмы тренировок для роста ягодиц» +1

Elen3 +2995 -93 творожное суфле кбжу на 10гр. 71/12/1/3»

Elen3 +2995 -93 8 фраз, которые не стоит говорить худеющим» +1

kalerij +1550 +1 24.02.2020 девочки.готовимся.зав на работу» +6

Elen3 +2995 -93 овощной фитнес-салат с соусом из авокадо итого на 10 грам 104 кал» +4
+11
koshka15 +178 +136 всё самое лучше случается неожидано.» +1
UlyanaYV +365 +1 добрый вечер. просидела весь день дома. отдыхать тоже надо» +8
+5
Bljostka +412 +1 24.02.2020» +2
+8
Lagerta +653 +1 первый день контроля за питанием, часть 3» +15
+10
kalerij +1550 +1 24.02.2020 вот и выходные пролетели.» +5
+7
Дивчинка +11 +1 24.02.2020» +2
+4
poxydelk +1449 +2 джей ло» +1
+8
poxydelk +1449 +2 до лета 14 недель» +1

Svetlanк +4459 +4 устала за выходные больше, чем за рабочие дни. но зато получила кайф от» +9
+7
Dzuliya +2101 +139 интересно, если пару недель кушать ну прям где то до 10 кпл. потом может»

Самая +2702 +1 завтра у меня выходной.»
Dzuliya +2101 +139 пролёт день и три дня выходных. неделя короткая. ночами плохо спится.» +1

Самая +2702 +1 из-за погоды болит голова и нога. старость?)» +1
Классика +4837 +2 у нас ураган, сорвало крыши, шифер, ломает деревья, провода порваны, стоянки» +7
+4
Классика +4837 +2 объёмы сегодня измерила» +2
+7
Классика +4837 +2 первый раз сегодня удалось покушать вот сейчас»

Svetlanк +4459 +4 привет всем! на завтра довариваю грибной суп и натушила утки с капустой,» +5
+7
Д@ШуткА +3642 +1 хорошо что нет ночных перекусов»

Д@ШуткА +3642 +1 понимаешь, что это любовь.»

Д@ШуткА +3642 +1 больше ничего готовить не буду.»

Д@ШуткА +3642 +1 что-то бы к кофе вкусное» +1
+7
Д@ШуткА +3642 +1 что-то я совсем дома замоталась со своими генеральными уборками.» +3

Дивчинка +11 +1 24.02.2020» +1
+5
Svetlanк +4459 +4 привет всем мои коронки на зубы еще не готовы, врач сказала звонить» +17
+15
katya490 +4 +1 участвую в конкурсе! :)»романтическое +7
+10
Svetlanк +4459 +4 привет всем! сегодня ну очень много едим и вобще 3 дня праздников» +3
+11
Lagerta +653 +1 2. пока ждала чайник для чая, сделала 60 приседов. круто с новыми часами» +1

Alena231 +1419 -1 обед бананкапуста китайскаякаша гречневая расыпчатаякофе со сливками»сонное +6
+13
Princess +404 +5 24.02.2020 напекла блинов. началась масленица» +2
+6
Anakonda +508 +1 как совместить диету и алкогольные напиткив праздник бывает трудно удержаться» +3
+9
OченьBез привес 50 гр» +3
+3
Revenge5 +248 -239 24.02.2020» +1
+3
Rogue183 +241 +1 вес пока стоит. решила заполнять рацион каждый день. так будет удобне» +17
+6
*Alina* +52 -93 вчера стирала и гладила тюль и шторы, обычно это делаю в новогодние выходные,» +3
+6
Лисёноче +636 +1 всем привет! отличного выходного дня!»радостное +1
+6
Южана +86 -3 всем привет, небольшой отвесик у меня, ура!)» +3
+6
Presiden +1050 -132 дофаминовая диета. сегодня впервые услышала о такой» +7
+15
kalerij +1550 +1 24.02.2020 всех с началом масленичной недели!» +8
+7
Presiden +1050 -132 погода сегодня мрачная» +2
+7
Дивчинка +11 +1 24.02.2020»
Presiden +1050 -132 разница за неделю + 1,4кг» +3
+12
Alian +169 +9 третий день выходного, полет отличный. смотрю взвешаные и счастливые» +6
+4
Xозяйк@ +194 +136 если взять у меня сегодня мысли в голове.о чем я только не думаю. жизнь»
Классика +4837 +2 24.02.2020 утро активное сегодня» +2
+8
Lagerta +653 +1 сегодня привезла еду на работу, наверное месяц, если не больше, не готовила» +1

Presiden +1050 -132 сегодня вес вернулся» +2
+6
Lagerta +653 +1 воскресенье. сегодня готовка на неделю, чтобы на работе не кушать всякую» +5
+2
Leonka5 сегодня вышлю посылочку, погуляю с ребёнком, съем вкусные бутеры с авокадо»радостное +1
+4
Svetlanк +4459 +4 привет всем с масленицей! напекли блинов, к ним и сметану и мед и разные» +20
+11
malashka доброе утро. с сыном лепим оригами. погода отвратительная. настроение» +2
+4
кнопка +311 +1 доброго времени суток. приятного дня»

RoXaNa_2 +70 -3 с низким давлением вчера сидела дома. бабушка забрала ребенка, а сегодня»
Princess +313 +1 доброго дня. вот и масленица началась.» +2
+7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора