У меня так же, на ПП и спорт. Пью витамины и плюсом вот такие штуки полезные:
1. Шелковица сушенная (тутовник) содержит в себе богатейший химический состав, который делает ягоды тутовника уникальными и полезными. В них содержится витаминный комплекс, фруктоза, глюкоза, органические кислоты. Ягоды тутовника способны справится с задачами мочегонного и потогонного действия. Поэтому такие плоды будут уместны при простудных заболеваниях или при иных недугах, которые сопровождаются отечностью. Стоит отметить и то, что тутовник обладает слабительным эффектом, который действует мягко, не раздражая желудочно-кишечный тракт. Нормализует обмен веществ, очищает кровь, выводит шлаки из организма. Так же полезна как для мужского так и для женского здоровья.
2. Спирулина - один из самых распространенных суперфудов на земле. Водоросль богата аминокислотами, бета-каротином, витаминами группы А, В, С, Е, железом, фосфором, медью, магнием, цинком, йодом, кальцием. Благодаря такому составу она повышает выносливость. физическую и умственную активность, способствует улучшению обмена веществ, избавления от лишнего веса, очищению организма от шлаков, восстановлению иммунитета, замедлению процессов старения, повышению жизненного тонуса. Так же в ней большое содержание белка, этот факт сделал спирулиру любимым суперфудам для спортсменов и вегетарианцев.
отказалась от вредных привычек и вредной пищи, было тяжело. хочу помочь организму очиститься от ненужного.
Я отказалась от вредных привычек и вредной пищи, было тяжело. Теперь хочу помочь организму очиститься от всего ненужного. Можете посоветовать что-нибудь для мягкого очищения, что вы пробовали?
автор: Vikatv, 04.02.20 03:15
просмотры: +3687, комментарии: +8
все темы | главная |
-
04.02.20 18:27
-
04.02.20 17:46Ну детокс это обширный процесс на самом деле..Но начинать надо с желчеоттока всегда. И помогать печени, для этого есть добавки
-
04.02.20 17:20 (ответ для: П0листир0л)Полистирол писал(а): я вот на отруби подсела, может и не чистится, но всё хоть какая-то польза
Везет, а у меня от них ужасный колит начинается, кишки болят и разрывает -
04.02.20 16:42Чистой простой воды полезно! каждый день по 1-1,5 л, а если сможете то 2л)
-
04.02.20 14:15я вот на отруби подсела, может и не чистится, но всё хоть какая-то польза
-
04.02.20 10:57А что конкретно очищать?
-
04.02.20 10:00А зачем ты делишь пищу на вредную и полезную?
-
04.02.20 08:51У вашего организма есть выделительная система, которая прекрасно справляется с очищением. Выдумывать велосипед не надо.
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- как вам такие джинсы?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как вам платье?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |