Что вам помогло победить постоянную усталость и недосып? Очень часто чувствую себя уставшей, хочется спать
Кому удалось победить постоянную усталость и недосып? Что вам помогло? Очень часто чувствую себя уставшей, хочется спать, отдыхать.
автор: l9ds2a8r2o, 06.02.20 21:36
просмотры: +5441, комментарии: +17
все темы | главная |
-
10.03.20 07:09Это вам к врачу надо! У меня было такое,выписали витаминки, успокоительное,и ещё пару лекарств. Бегаю как молодая лошадь ни пейте сами ни чего! Я начала сама пить сначала,ещё дальше себя загнала
-
10.03.20 02:59Переорганизуйте свой распорядок дня и пейте витамины. Еще хорошо снимает усталость Глиатилин. Он улучшает память и добавляет жизненных сил.
-
02.03.20 08:24 (ответ для: Lidusz24)LaskovyKotya2408 писал(а): А кого слушать? Вас? Щас
дак никого слушать не надо, смиритесь, это возрастное -
28.02.20 23:04 (ответ для: Картман)А кого слушать? Вас? Щас
-
07.02.20 16:55а вы не стрессуете? со щитовидной все нормально? если вы спите достаточно и все равно усталость постоянная, то причин очень много, среди них и достаточно серьезные. У меня такое было, я проверялась (правда не все что нужно), но вообщем мне посоветовали пропить Омега 3 актив от доппельхерц, мне реально помогло. стала гораздо энергичней. полезно для кожи ногтей, волос, сердечно сосудистой. в общем в любом случае пойдет на пользу) ) но лучше всего все таки обследоваться
-
07.02.20 12:34Цель и перемены в жизни)
-
07.02.20 11:40Только полноценный сон не менее 8 часов и отсыпание не менее 10 часов в выходные.
-
07.02.20 07:04Режим дня, витамин Д. Плюс у меня был железодефицит
-
07.02.20 05:48Спать, отдыхать, баловать себя, не стрессовать им пустякам. В общем, жить и радоваться
-
07.02.20 02:20У меня из-за лени такая ерунда - забросила спортзал, нужно взять себя в руки.
Еще помогает настойка элеутерококка и кофеина, но эффект временный. -
07.02.20 01:14Скорее всего,нехватка микроэлементов,витаминов.
-
07.02.20 00:09Сон, витамины, нормальное питание -минимум. На это забивать никак нельзя. Добавить спорт, сауну и массаж хотя бы раз в неделю, почувствуете себя намного лучше.
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не пишет.»
- какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, йогу.»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- как фото? какое лучше?»
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: а мне борща!»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- какие больше нравятся?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- что у вас сегодня на обед?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь?»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- нравятся губы, или не очень?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку?»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а я не взяла трубку.»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +810 |