Что вам помогло победить постоянную усталость и недосып? Очень часто чувствую себя уставшей, хочется спать
Кому удалось победить постоянную усталость и недосып? Что вам помогло? Очень часто чувствую себя уставшей, хочется спать, отдыхать.
автор: l9ds2a8r2o, 06.02.20 21:36
просмотры: +5458, комментарии: +17
все темы | главная |
-
10.03.20 07:09Это вам к врачу надо! У меня было такое,выписали витаминки, успокоительное,и ещё пару лекарств. Бегаю как молодая лошадь ни пейте сами ни чего! Я начала сама пить сначала,ещё дальше себя загнала
-
10.03.20 02:59Переорганизуйте свой распорядок дня и пейте витамины. Еще хорошо снимает усталость Глиатилин. Он улучшает память и добавляет жизненных сил.
-
02.03.20 08:24 (ответ для: Lidusz24)LaskovyKotya2408 писал(а): А кого слушать? Вас? Щас
дак никого слушать не надо, смиритесь, это возрастное -
28.02.20 23:04 (ответ для: Картман)А кого слушать? Вас? Щас
-
07.02.20 16:55а вы не стрессуете? со щитовидной все нормально? если вы спите достаточно и все равно усталость постоянная, то причин очень много, среди них и достаточно серьезные. У меня такое было, я проверялась (правда не все что нужно), но вообщем мне посоветовали пропить Омега 3 актив от доппельхерц, мне реально помогло. стала гораздо энергичней. полезно для кожи ногтей, волос, сердечно сосудистой. в общем в любом случае пойдет на пользу) ) но лучше всего все таки обследоваться
-
07.02.20 12:34Цель и перемены в жизни)
-
07.02.20 11:40Только полноценный сон не менее 8 часов и отсыпание не менее 10 часов в выходные.
-
07.02.20 07:04Режим дня, витамин Д. Плюс у меня был железодефицит
-
07.02.20 05:48Спать, отдыхать, баловать себя, не стрессовать им пустякам. В общем, жить и радоваться
-
07.02.20 02:20У меня из-за лени такая ерунда - забросила спортзал, нужно взять себя в руки.
Еще помогает настойка элеутерококка и кофеина, но эффект временный. -
07.02.20 01:14Скорее всего,нехватка микроэлементов,витаминов.
-
07.02.20 00:09Сон, витамины, нормальное питание -минимум. На это забивать никак нельзя. Добавить спорт, сауну и массаж хотя бы раз в неделю, почувствуете себя намного лучше.
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- считаете её красивой?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как вам сумочка?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- как вам такой прикид?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |